Los resfriados son causados por virus, fácilmente pasados por contacto de persona a persona.
"Una persona con un resfriado frota su nariz luego se toca la mano", dice Jack M. Gwaltney Jr., MD, epidemiólogo. "Tan pronto como se toca la nariz o limpiar sus ojos, usted está infectado."
Protéjase
Debido a que los virus del resfriado entran al cuerpo a través de la nariz, la boca y los ojos, usted puede proteger a su hijo con mayor eficacia al mantener sus manos fuera de esas áreas. Estas medidas preventivas también ayudan a:
Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de jugar con otros niños, dando la mano a alguien que tiene un par de cosas frías o tocar utilizados por una persona con un resfriado. Cuando el agua no está disponible, pruebe a utilizar productos a base de alcohol para desinfectar las manos hechas.
Enseñe a los niños a usar pañuelos desechables y tirarlos a la basura.
Aléjese de alguien que tose o estornuda. El aerosol que pueden llevar el virus viaja a unos tres metros antes de caer al suelo.
Mantenga la cara limpia de su hijo. Mantenga el cabello largo fuera de los ojos.
Lavar las gafas a menudo con agua o solución de limpieza. Evite compartir lentes, gafas de sol o gafas. Lávese siempre las manos antes de tocar las lentes de contacto.
Calmar los síntomas
"No todas las personas infectadas con el virus del resfriado se enferma", dice el Dr. Gwaltney. "Usted puede ayudar a su sistema inmunológico a combatir un virus por descansar lo suficiente y hacer ejercicio y manteniendo la tensión a un nivel manejable. "
La Academia Europea de Pediatría no recomienda la administración de medicamentos para la tos de venta libre para los niños menores de dos años de edad, debido a que estos medicamentos pueden causar efectos secundarios dañinos que pueden ser potencialmente mortales. Siempre consulte al médico de su hijo para obtener asesoramiento antes de tomar medicamentos para el resfriado de venta libre para los niños menores de 6 años de edad. Si su hijo presenta un resfrío, todavía hay algunos tratamientos de cuidados personales que podrían aliviar los síntomas de su hijo:
Para la congestión nasal y escurrimiento, use gotas salinas.
Para calmar el dolor de garganta, mezcle una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras, o utilizar pastillas para la garganta con los anestésicos tópicos.
Para aliviar los dolores musculares y fiebre, tome acetaminofén o ibuprofeno.
Aplique vaselina o pomada de labios cap a una nariz crudo, rojo. Ambos productos actúan como una barrera protectora entre las zonas sensibles y secreciones nasales.
Cuándo llamar a un médico
La mayoría de los resfriados se mejoran en cinco a siete días sin atención médica. Sin embargo, llame a su pediatra si su hijo tiene:
síntomas que parecen especialmente graves o diferentes a los de su hijo por lo general experimenta con un resfriado
un resfriado que dura más de lo habitual
una fiebre de 101 grados F o más alta que dura más de tres días
dificultad para respirar o tragar
fuerte dolor de oído
una tos que produce moco o esputo verde, oxidados o olorosos gruesas
tiene grandes glándulas inflamadas
Los resfriados pueden llevar a infecciones de los senos. Vea a su doctor si usted tiene dolor en los senos o el dolor de cabeza después de haber tenido un resfriado.
