¿Puede un asma gatillo frío?
Para la mayoría de la gente, el resfriado común es una molestia menor. Pero si usted tiene asma, un resfriado puede desencadenar un ataque de asma. Los resfriados pueden ser especialmente grave en los niños con asma. La prevención de los resfriados y otras infecciones, como la gripe, es una forma en que puede mantenerse saludable y reducir al mínimo el riesgo de ataques de asma en usted o su hijo. Lea más acerca de cómo los resfriados desencadenan el asma ›
¿Se puede trabajar con un resfriado?
Su nariz está en ejecución, la cabeza duele, y su garganta se siente como si se hubieran frotado con papel de lija. Así que usted debe ir al gimnasio, o el botón de repetición de alarma? La respuesta depende de sus síntomas, su entrenamiento, y los pasos que toma para evitar el intercambio de su infección con su compañero de entrenamiento.
La mayoría de los expertos están de acuerdo en una sesión de ejercicio moderado no puede hacer daño, e incluso puede ayudar a un resfriado común. Utilice la regla anterior del cuello como una guía. Si sus síntomas son todo en su cabeza, como estornudos y estornudos, seguir adelante y dar un paseo o hacer otra rutina.
Si usted tiene cualquiera de los siguientes signos, despedir de la actividad física hasta que se sienta mejor:
Aprenda más sobre el ejercicio con un resfriado ›Detener la propagación de gérmenes en el trabajo
Las enfermedades como la gripe y los resfriados son causados por virus que infectan la nariz, la garganta y los pulmones. Por lo general se transmiten de persona a persona cuando una persona infectada tose o estornuda.
También pueden propagarse cuando una persona toca los virus del resfriado o de la gripe depositados de otra persona en un escritorio, pomo de la puerta, escritorio, teléfono, receptor, o pasamanos. Algunos virus y bacterias pueden vivir durante dos horas o más en superficies duras. Si la persona que a continuación se toca sus ojos, boca o nariz antes de lavarse las manos, los virus o las bacterias puedan ingresar al cuerpo y la infección puede ocurrir.
Aprenda más formas de detener la propagación de gérmenes en el trabajo ›
