Al enterarse de que usted o alguien que usted ama tiene cáncer por lo general te da una sensación de que el mundo está siendo al revés. Todo en la vida de repente puede sentir fuera de control. Esto se debe a que no ha elegido el cáncer. Sus ideas iniciales pueden ser "¿Cómo pudo pasar esto a mí?" y "¿Cómo voy a salir de esto?" Un diagnóstico de cáncer es sorprendente y abrumadora. Sin embargo, el pronóstico de ciertos tipos de cáncer sigue mejorando y la probabilidad de curarse sigue aumentando.
Lidiando con el diagnóstico:
Algunas cosas prácticas que usted puede hacer para ayudar durante este tiempo son las siguientes:
Aprenda todo lo posible acerca de su enfermedad. A veces, la ignorancia o la falta de comprensión es su peor enemigo. Ármate con la información con el fin de disminuir la frustración. No dude en hacer preguntas acerca de su enfermedad. Es posible que desee llevar un cuaderno con todos los registros médicos y la información sobre su diagnóstico, a veces, puede ser demasiado insensible o demasiado molesto, mientras que en el hospital o en el consultorio del médico y darse cuenta después de que ha olvidado todo lo que el médico le había dicho.
Mantenga un diario de sus sentimientos acerca de su enfermedad y el impacto en su vida. Conforme pasa el tiempo, usted puede ser capaz de mirar hacia atrás y ver que las cosas están mejorando.
Aprenda acerca de sus beneficios de salud para que pueda entender lo que los gastos serán cubiertos por el seguro.
Siga haciendo lo menos algunas de sus actividades normales y cotidianas. Usted todavía tendrá compras de supermercado, lavandería, y pasando por el correo para hacer sobre una base diaria o semanal. Tener algunas de estas actividades "normales" le ayudará a hacer frente y sentirse más en control.
Cuide sus relaciones familiares. Aunque su enfoque principal es en el cáncer, es importante también pasar el tiempo como lo haría normalmente con su familia, amigos y pareja. Es saludable para divertirse juntos. Aliviar el estrés y fortalecer las relaciones familiares le permitirá afrontar mejor su enfermedad.
Utilizar los grupos de apoyo en la zona, así como grupos de apoyo nacional y sus recursos. Entérense de los servicios de apoyo disponibles en el hospital para ayudar a hacer frente, tales como la disponibilidad de trabajadores sociales y / o encuentro con otras familias. No tenga miedo de pedir ayuda. Necesidad de cada familia por el apoyo es único. Amigos y miembros de la familia a menudo se preguntan: "¿Hay algo que pueda hacer para ayudar?" Considere la posibilidad de decir "sí" a esta pregunta y pedirles que recoger sus alimentos, ayudar a lavar la ropa o limpiar la casa, recoger a sus hijos de sus actividades extracurriculares, o hacer la cena. "Asignación" a un amigo o miembro de la familia algo que hacer para ayudar a usted también ayudará a sentir que están contribuyendo.
Evite situaciones emocionalmente agotador. A veces, los bien intencionados amigos y miembros de la familia van a decir lo peor posible en el momento del diagnóstico de cáncer. Ellos realmente quieren ayudar o ser de apoyo, pero a veces no saben cómo responder. Sus palabras pueden herirte o te decepcionan, a pesar de que no era su intención. Usted debe darse cuenta que la gente no sabe cuáles son sus necesidades a menos que usted les diga. A veces, es simplemente más fácil ser franco y decirle a alguien "me gustaría que usted se sienta en silencio conmigo y hacerme compañía" o "Me tiene que pasar algún tiempo a solas en estos momentos." No tenga miedo de expresar sus necesidades durante este tiempo.
Otras personas pueden querer hablar con usted acerca de sus experiencias con el cáncer. Es posible que crean que están siendo útil para usted, pero en su lugar pueden hacer que su situación se sienta aún más abrumadora. Es importante para usted para evitar estas discusiones si no le están ayudando. Es saludable para ser "egoísta" y pedir lo que necesita, así como lo que no es necesario durante este tiempo.Comparte lo que has aprendido. Tendrá conocimientos y habilidades importantes que usted aprenda lo que la experiencia de su enfermedad. Usted podría ayudar a los demás y de sus familias mediante el intercambio de sus experiencias en un grupo de apoyo u otro lugar.
Ayudar a los niños y jóvenes frente a cáncer:
La siguiente es una lista de sugerencias para los pacientes, padres y hermanos que pueden ayudar a cada individuo a hacer frente a su / sus emociones, dependiendo de la edad del niño con cáncer y la edad de los hermanos:
Los bebés y los niños muy pequeños (del nacimiento a los 3 años de edad):
para los pacientes
tenencia
conmovedor
balanceo
música suave
abrazos
abrazos
distrayendo con juguetes u objetos de colores
la creación de un alegre, cuarto de hospital
tener hermanos visitan
manteniendo su horario regular para dormir y la alimentación
para los hermanos
proporcionar caricias
abrazando con frecuencia
organizar visitas a hermano o hermana enferma
mantenerlos cerca de los padres, si es posible
utilizando los parientes, amigos, o una guardería para mantener su rutina diaria habitual
que tiene uno de los padres pasar tiempo con ellos todos los días
grabación de canciones de cuna, cuentos, mensajes cuando los padres no pueden estar en casa
ofreciendo tranquilidad frecuente a los niños que mamá o papá pronto estarán de nuevo
Los niños pequeños, pre-escolar (3 a 5 años de edad):
para los pacientes
dar explicaciones muy simples y repetidas de lo que está sucediendo
proporcionando comodidad cuando el niño está molesto o temeroso
la comprobación de la comprensión del niño de lo que está sucediendo
ofreciendo opciones cuando sea posible
enseñanza de la expresión aceptable de los sentimientos de enojo
el mantenimiento de un horario diario normal para la alimentación y el sueño
dar una explicación simple para la angustia de los padres, la tristeza o llanto
para los hermanos
dar una simple explicación de que el hermano o hermana está enferma y que la gente está ayudando
que ofrece comodidad y tranquilidad por la ausencia de los padres
arreglos para el cuidado diario confiable y el mantenimiento de las rutinas habituales
haber un padre ver hijo diariamente, si es posible
permanecer alerta a los cambios en el comportamiento
niño tranquilizador en la angustia o la tristeza de los padres
Niños en edad escolar (6 a 12 años de edad):
para los pacientes
ofreciendo tranquilidad repetido a su hijo que él / ella no es responsable del cáncer
enseñando que la tristeza, la ira y la culpa son sentimientos normales
lo que permite a su hijo a mantener los sentimientos privados, si se prefiere
sugiriendo grabación personal de pensamientos, sentimientos a través de la escritura, el dibujo
arreglos para la actividad física, cuando sea posible
proporcionar explicaciones que su hijo pueda entender sobre el diagnóstico y plan de tratamiento, incluyendo a su hijo, en su caso, en las discusiones sobre el diagnóstico y tratamiento
respondiendo a todas las preguntas con sinceridad y en un lenguaje comprensible, entre otras, "¿Voy a morir?" (Hablar con el equipo de atención del cáncer sobre cómo responder)
la escucha de las preguntas sin respuesta
facilitar la comunicación con los hermanos, amigos y compañeros de clase, si se desea
facilitando la interlocución con otros pacientes para ver cómo han tratado con el diagnóstico
para los hermanos
la enseñanza acerca de los sentimientos normales de miedo, la ansiedad, la tristeza o la ira
hermano alentadores de comunicar sentimientos, lo que sugiere escribir hermano, teléfono, enviar dibujos o mensaje grabado de paciente
proporcionar información comprensible sobre el diagnóstico y tratamiento
respondiendo a todas las preguntas con sinceridad, incluyendo, "¿Él / ella muera?"
la escucha de preguntas sin respuesta, sobre todo por la salud personal
ofreciendo reiterada confirmación de que un hermano no es responsable de causar el cáncer
profesores y entrenadores que informan de la situación familiar
la organización de la escuela y otras actividades para continuar en la fecha prevista
apoyo de los hermanos que se divierten, a pesar de la enfermedad del hermano o hermana
la planificación de la disponibilidad diaria de uno de los padres
explicando que la angustia de los padres, la tristeza, ni clamor, está bien
Adolescentes (de 13 a 18 años de edad y mayores):
para los pacientes
dando información sobre las reacciones emocionales normales a un diagnóstico de cáncer
fomentar la expresión de los sentimientos a alguien: padres, familia, o al personal
tolerar cualquier renuencia a comunicar pensamientos y sentimientos
llevar un diario alentadora
den garantías repetidas que no son responsables de causar el cáncer
ser incluido en todas las discusiones con los padres sobre el diagnóstico y la planificación del tratamiento
siendo alentados a hacer preguntas (los padres deben escuchar preguntas no formuladas)
tratamiento de inquietudes espirituales sobre "¿Por qué yo?"
permitiendo tiempo privado para la interacción con los profesionales del equipo
ofreciendo la garantía de que los padres y miembros de la familia podrán gestionar crisis
Fomentar la distribución de noticias del diagnóstico con los compañeros y compañeras
arreglos para las visitas de los hermanos y los amigos
facilitando el contacto con otros pacientes adolescentes, si se desea
para los hermanos
participación de los adolescentes en eventos alrededor del diagnóstico
tranquilizador que el cáncer no es contagioso
ofrecer la seguridad de que nada de lo que hicieron o dijeron causó el cáncer
proporcionar información detallada sobre el diagnóstico y plan de tratamiento
respondiendo a todas las preguntas con sinceridad
organizar el acceso al equipo de tratamiento, si se desea
discutir asuntos espirituales relacionados con el diagnóstico
expresión alentadora de los sentimientos
arreglos para la gestión de la vida diaria en el hogar
ofrecer garantías de que la familia va a ser capaz de manejar crisis
profesores y entrenadores que informan de la situación familiar
participación habitual alentadores en la escuela y otras actividades
pidiendo pariente o amigo a tomar un interés especial en cada hermano adolescente
Los diferentes miembros del equipo de cáncer pueden ayudar a usted y su familia, según sea necesario.
