La osteoartritis es una degeneración lenta de las articulaciones que conectan los huesos y permiten que usted se mueva. El envejecimiento, una lesión, una mala postura, y el exceso de peso puede causar articulaciones se desgasten y se vuelvan rígidos y dolorosos. El médico de la quiropráctica se ve en su salud en general-no sólo su osteoartritis sino también su estilo de vida. Este enfoque total a la salud ayuda a determinar el mejor tratamiento para su problema.
Salud de las articulaciones
Dentro de cada articulación, los extremos de los huesos están cubiertos con un tejido muy resistente llamado cartílago. En las articulaciones sanas, el cartílago es suave y resbaladiza, por lo que los huesos pueden moverse con facilidad.
Las articulaciones artríticas
Con la osteoartritis, el cartílago se vuelve áspera y sin hueso. A medida que las articulaciones se desgastan, los depósitos de calcio, espuelas (excrecencias óseas), y la hinchazón pueden desarrollar. Esto limita el movimiento y causa dolor.
¿Cómo la quiropráctica puede ayudar
Su tratamiento depende de la causa y ubicación de su artritis. Métodos quiroprácticos especiales, llamados ajustes, pueden ayudar a reducir la hinchazón e irritación, a aliviar el dolor, y la degeneración lenta.
Ajustes de la columna: Durante un ajuste vertebral, su quiropráctico presiona suavemente sobre las articulaciones para mejorar el rango de movimiento y aliviar la irritación del nervio.
Tratamiento relacionado: Su quiropráctico puede sugerir otros tipos de tratamiento para mejorar su rango de movimiento. Estos pueden incluir hielo o calor, masaje, estimulación eléctrica, ultrasonido, o los ejercicios. Su quiropráctico puede discutir esto con usted.
Lo que puedes hacer
El ejercicio suave, como nadar y caminar, puede ayudarle a sentirse mejor. Reduzca la velocidad si se siente dolor. Evite los deportes de alto riesgo o de alto impacto, como el patinaje sobre ruedas y baloncesto. Consumir una dieta baja en grasa baja en calorías también puede mejorar su salud, ya que la pérdida de exceso de peso puede ayudar a aliviar la presión sobre las articulaciones.
