Suena como el melodrama: La gente oye malas noticias o ver la sangre, y lo siguiente que usted sabe que he desmayado.
Pero es una realidad para muchas personas que son propensas a los desmayos (llamados "síncope" por los médicos). El desmayo es la pérdida de la conciencia, lo que conduce a una caída o de tener que acostarse, seguida de una recuperación espontánea. Desmayos por sí mismo no es un problema, pero podría ser un signo de una enfermedad grave de salud. Generalmente es causada por una disminución repentina del flujo de sangre al cerebro. estrés, estar parado mucho tiempo, y otras causas muy simples pueden provocar desmayos.
El desmayo es más común en los ancianos. En los jóvenes, desmayos por lo general no es motivo de gran preocupación, aunque a veces puede ser causado por algo grave, como un problema cardíaco. Otros desencadenantes incluyen:
Angustia emocional severa
Miedo
De pie por mucho tiempo
De repente de pie
Tos muy duro
Deshidratación
Los estimulantes, como la cafeína
Una persona mayor que tiene un episodio de desmayo debe llamar a su / su médico. Es importante tener la causa de la desmayos diagnosticado.
Las causas graves incluyen:
Convulsiones
Latidos cardiacos anormales u otros problemas cardiacos
Los problemas circulatorios que limitan el flujo de sangre al cerebro
Cerebrales o del sistema nervioso perturbaciones
Deshidratación
Cualquiera sea la causa, todo el desmayo es el resultado de una caída repentina en la presión arterial. Esto hace que el flujo inadecuado de sangre al cerebro. En general, la sensación de vértigo puede ocurrir antes de desmayarse, lo que le permite tiempo para sentarse.
Ciertos medicamentos, incluyendo algunos para la presión arterial alta, problemas del corazón, y la depresión pueden causar desmayos. Así que puede beber una gran cantidad de alcohol. En muchos casos, la sangre que debe ser que regresa al corazón en lugar piscinas en las piernas mientras está de pie o en el estómago después de una comida abundante. Esa distribución de la sangre desequilibrada hace más propenso a desmayarse.
La mayoría de las personas que se desmayan estancia "fuera" unos pocos segundos a menos de un minuto. Si la persona está inconsciente por más de dos o tres minutos, llame al 911.
¿Cómo hacer frente
¿Qué puede hacer si usted es propenso a desmayarse?
Infórmese acerca de los desencadenantes que pueden hacer que usted se desmaya y pregunte a su médico qué puede hacer para prevenir el desmayo. Por ejemplo, las personas propensas a los desmayos después de una comida abundante a veces usan fajas abdominales durante las comidas y durante unas pocas horas después para evitar que la sangre se acumule en el abdomen.
Si usted ha estado sentado o acostado durante un largo período de tiempo, no se levante repentinamente.
A veces los médicos sugieren la terapia física y medias de soporte para mantener la sangre se acumule en las piernas, o hacen ejercicio para mejorar la circulación. Movimiento de las piernas, mientras que de pie puede ayudar a evitar la acumulación de sangre en las piernas.
Los médicos pueden decirle a la gente a tener comida o bebida que contenga sal, tales como galletas, galletas saladas, o una bebida deportiva. La sal aumenta la presión arterial, por lo que una caída repentina menos probable. Pero la sal añadida no es bueno para muchas personas que tienen presión arterial alta, así que usted debe preguntar a su médico antes de aumentar su ingesta de sal o tomar tabletas de sal.
Los síntomas que pueden preceder desmayos son palmas sudorosas, sensación de mareo o vértigo, problemas de la vista, o náuseas.
Si se siente débil:
Asegúrese de que está en un lugar seguro, a continuación, sentarse de inmediato para que no caer y herirse.
Acostarse después de haber alcanzado una posición sentada segura. Apoye los pies sobre unos cojines o una chaqueta para que sus pies están por encima del nivel del corazón. Esto eleva el flujo de sangre al corazón y, a su vez el cerebro - exactamente lo que usted necesita.
Si no puede acostarse, coloque la cabeza entre las rodillas para aumentar la circulación a su cerebro.
A su vez en su lado para evitar que se ahogue si siente náuseas.
Si se desmaya, permanecer acostado durante 10 o 15 minutos una vez que te levantas para mejorar la circulación y promover la recuperación. Entonces levántese lentamente. Además, trate de mover las piernas para aumentar el flujo de sangre.