¿Su hijo está haciendo volteretas en la idea de ser una animadora? No es sólo una cuestión de mantenerse al margen en buen estado en un uniforme. Hoy en día, a menudo es un ejercicio atlético con un riesgo de lesión. Cheerleading ahora exige acrobacias y actividades cada vez más difíciles.
Un estudio en la revista Pediatrics encontró que las lesiones estadounidenses vinculados a porristas más del doble entre 1990 a 2002. Una razón importante: Cheerleading ha convertido en un deporte que requiere una gran fuerza, agilidad y habilidad gimnástica.
La mayoría de las lesiones fueron esguinces menores y torceduras, especialmente en las extremidades inferiores. Pero las lesiones de cabeza y cuello representaron casi el 19 por ciento de las lesiones. La mayoría de las lesiones ocurren durante las maniobras de porristas, como las pirámides y los lanzamientos y gimnasia movimientos.
Las reglas de seguridad han sido proporcionados por la Asociación Europea de Entrenadores de Cheerleading y Administradores (AACCA). Un programa de seguridad incluye la supervisión directa de un adulto, diseaseing adecuada, capacitación y ejercicios de calentamiento. Las siguientes son algunas pautas generales para porristas de secundaria de la AACCA:
A. Un asesor o entrenador calificado y reconocido deben estar a la mano.
B. Períodos de sesiones de práctica deben ser supervisados y mantenidos en un lugar seguro y apropiado.
C. los niveles de habilidad equipo individual y deben ser reconocidos.
D. Los participantes deben tener una formación adecuada en la gimnasia de porristas.
E. formación profesional obligatoria en técnicas de formación de manchas adecuados debe mantenerse.
F. Los participantes deben estar inscritos en un programa de diseaseing y la creación de la fuerza global.
G. No joyería debe ser permitido.
Rutinas de ejercicios de estiramiento y flexibilidad H. estructurados deben celebrarse antes y después de las sesiones de práctica, actividades de juegos y reuniones de ánimo.
I. Sólo superficies apropiadas deben ser utilizados para volteretas, acrobacias socios, pirámides y saltos.
Cheerleaders J. deben ser calificados de acuerdo con las progresiones de enseñanza aceptados y manchado adecuado debería utilizarse hasta que todos los artistas demuestran el dominio de habilidades.
K. Duro y soportes inflexibles o bordes o superficies rugosas deben ser adecuadamente cubiertos.
L. Los zapatos deportivos, zapatillas de gimnasia, no deben ser usados.
M. Props como signos debe ser de un material sólido o con bordes afilados / esquinas debe ser lanzado o mantenerse bajo control con suavidad.
Desde la institución de normas de seguridad más estrictas, el número de ingresos al servicio de urgencias por lesiones de porristas se ha estabilizado desde el año 2005 y hasta ese año, el número de ingresos ha ido en aumento cada año, según el AACCA.