Las personas con problemas respiratorios como la EPOC son más vulnerables a los efectos de la contaminación del aire, especialmente el ozono.
¿Cómo se forma la contaminación del aire de ozono? El sol se combina con el coche y el camión de escape y emisiones de las plantas y fábricas. Esto forma el ozono troposférico, que puede acumularse a niveles peligrosos.
Niveles nocivos de la contaminación del aire puede:
Irritar las vías respiratorias, causando la irritación de garganta y tos
Que sea difícil respirar profundamente
Inflamar y dañar el tejido pulmonar
La mejor manera de disminuir los efectos de la contaminación del aire es evitarlo si es posible. Los meteorólogos rastrean la contaminación del aire mediante el uso del índice de calidad del aire (AQI). Usted puede encontrar generalmente los niveles de AQI en la televisión, la radio y la Web. Cuando los niveles de AQI están por encima de 100, lo mejor es quedarse en casa. Limite las actividades externas a la mañana temprano o después del atardecer, y ejercer en el interior. Trate de evitar las zonas con una gran cantidad de tráfico.
