¿Cómo se trata de fumar?
Dejar de fumar es una tarea muy difícil que a menudo requiere varios intentos antes de poder dejar de fumar con éxito y de forma permanente. La mejor manera de dejar de fumar es a través de un programa de deshabituación tabáquica multifacético que incluye la perseverancia, el apoyo de las personas cercanas al fumador, y con frecuencia la terapia de reemplazo de nicotina.
La terapia de reemplazo de nicotina
La terapia de reemplazo de nicotina es una opción que ayuda a minimizar las ansias de nicotina asociados con la abstinencia de la nicotina. La terapia de reemplazo de nicotina, cuando se usa según las instrucciones, es generalmente considerado seguro, y es más seguro que la nicotina en los cigarrillos. Esto se debe a que los productos de reemplazo de nicotina contienen cantidades más bajas de nicotina que los cigarrillos y no exponen a los fumadores a alquitrán y los gases tóxicos contenidos en el humo del cigarrillo.
Las terapias de reemplazo de nicotina están disponibles en una variedad de formas, incluyendo parches, gomas y pastillas, que están disponibles sin receta médica. Un aerosol nasal de reemplazo de nicotina, inhalador y pastillas también están disponibles, pero requieren una receta médica.
Para obtener resultados óptimos al momento de elegir y usar un producto de terapia de reemplazo de nicotina, se recomienda que consulte a su médico antes del tratamiento. Debido a que las terapias de reemplazo de nicotina, como todos los medicamentos, tienen efectos secundarios potenciales, un proveedor de atención médica autorizado completará una evaluación completa, incluyendo una historia médica y física, antes de recomendar qué producto es mejor para usted. La terapia de reemplazo de nicotina no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en lactancia.
Un ambiente de apoyo también es importante para el éxito de dejar de fumar. Esto se debe a la terapia de reemplazo de nicotina sólo ayuda a los fumadores a que se retire de los síntomas físicos de la adicción a la nicotina, pero no ayuda a los fumadores a cambiar el comportamiento habitual de fumar. Si usted está tratando de dejar de fumar, un grupo de apoyo puede ayudarle a sobrellevar mejor los efectos psicológicos y fisiológicos de no fumar.
¿Cuáles son las posibles complicaciones de fumar?
Hay muchas complicaciones de fumar que son graves e incluso potencialmente mortales. Fumar provoca o agrava muchas enfermedades y daños casi todos los tejidos y órganos en el cuerpo. El tabaquismo fue el responsable de una de cada cinco muertes en la Europa durante 2000 y 2004, según los Centros para el Control y Prevention. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/tobacco_related_mortality/#cigs
Las personas que están físicamente cerca de un fumador de manera frecuente también pueden experimentar efectos similares debido a la inhalación de humo de segunda mano. Fumar cigarrillos también lo expone a más de 4.000 productos químicos, muchos de los cuales son tóxicos. Las toxinas que se encuentran en los cigarrillos incluyen formaldehído y cianuro.
El fumar y el cáncer
Fumar causa muchos tipos de cáncer y la gran mayoría de los casos de cáncer de pulmón. Los cánceres causados por el tabaquismo son:
Fumar y los pulmones, el corazón y la enfermedad vascular
Fumar causa pulmonar potencialmente mortal y las enfermedades cardiovasculares, tales como:
Aneurisma de la aorta abdominal
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC, incluye enfisema y bronquitis crónica)
Coronaria enfermedades del corazón
Fumar también te expone al monóxido de carbono, un gas que reduce el nivel de oxígeno en la sangre. Esto se complica aún más por el hecho de que el fumar contrae los vasos sanguíneos, disminuyendo el flujo de sangre a los órganos vitales, tales como el cerebro y el corazón y las arterias grandes de los brazos y las piernas, que pueden conducir a la enfermedad vascular periférica. Fumar también se espesa la sangre y aumenta el riesgo de desarrollar potencialmente mortales coágulos de sangre y las complicaciones de los coágulos de sangre, incluyendo:
Enfermedad de Buerger (inflamación aguda y la coagulación de las arterias y venas)
La trombosis venosa profunda (coágulos de sangre en la pierna)
Ataque del corazón
Mayor riesgo de coágulos sanguíneos graves en las mujeres que toman anticonceptivos que contienen hormonas
La embolia pulmonar (coágulo de sangre en el pulmón)
Carrera
El tabaquismo y el embarazo
Fumar causa o aumenta el riesgo de complicaciones serias durante el embarazo y las infecciones en los recién nacidos, incluyendo:
Aumento del riesgo de infecciones del oído en los bebés y niños pequeños expuestos a humo de segunda mano
Esterilidad
Los bebés con bajo peso al nacer
Parto prematuro
La muerte fetal
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
Otras complicaciones de fumar
Fumar empeora o aumenta el riesgo de muchas enfermedades y enfermedades médicas graves, incluyendo:
Las enfermedades cardiovasculares y del corazón
Diabetes
El colesterol alto y aterosclerosis
La hipertensión (presión arterial alta)
Osteoporosis las fracturas de cadera y
Fumar también te expone a la nicotina, que es una droga adictiva cuyos efectos secundarios incluyen:
Aumento de la frecuencia cardíaca
Irritación de los vasos sanguíneos y un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular
