Cada año, alrededor del 26 por ciento de los adultos en Europa sufren de un trastorno de salud mental, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Los trastornos de salud mental más comunes son la ansiedad, abuso de sustancias y la depresión.
Atención de la salud mental puede ser caro, incluso para las personas con seguro de salud. Los medicamentos para estas enfermedades son costosas, y muchos terapeutas cobran 90€ por hora o más por sesión de consejería.
Estas sugerencias pueden ayudar a controlar los costos de atención de salud mental mientras que usted consigue la ayuda que necesita:
Revise su cobertura. Las compañías de seguros varían en su cobertura de la salud mental. Algunos planes cubren todo, menos el copago por cada sesión una vez que se encontró con un deducible. Otros planes ponen límites en dólares para programas de pacientes externos, pero dejan los programas de hospitalización intacta, o que limitan el tipo y extensión del tratamiento de la salud mental van a pagar por, al limitar la cantidad de dinero que tendrá que pagar a los proveedores. Saber qué esperar antes de tiempo puede ayudar a planificar sus finanzas.
Elija un proveedor que está en tu red. Los proveedores fuera de la red puede llegar a costar mucho más.
Pregunte por un diferencial de precios. Algunos terapeutas ofrecen un programa de tarifas de escala móvil para los pacientes en función de la renta.
Investigar los centros de salud mental de su comunidad. Los gobiernos locales a menudo financian los recursos públicos, como los centros comunitarios de salud mental.
Considere la posibilidad de la terapia de grupo. Las sesiones de grupo por lo general cuestan mucho menos que la terapia individual.
Intente las terapias complementarias. Yoga, meditación, masajes y otras terapias alternativas pueden proporcionar un alivio para las enfermedades relacionadas con el estrés.
Para reducir la cantidad que usted paga por medicamentos recetados:
Pregunte a su proveedor de atención médica si se puede cambiar a un menor costo genérico o una marca menos costosa.
Pregunte a su proveedor de atención médica para las muestras de los medicamentos que toma.
Echa un vistazo de pedidos por correo y farmacias en línea. A veces estas farmacias pueden surtir su receta en un ahorro sustancial. Asegúrese de verificar la reputación y los servicios de garantías de una empresa antes de usar su tarjeta de crédito.
Por último, averiguar si su compañía tiene un programa de asistencia al empleado. Ayuda de salud mental puede estar disponible en el sitio oa través de un proveedor asociado, sin costo para usted.