Su médico quiere que trabajes en conseguir su colesterol LDL ("malo") de colesterol por debajo de 130 mg / dl. Pero el médico de su vecino de al lado le dijo que aspirar a menos de 100 mg / dl. ¿Qué objetivo es la correcta?
"Ambos pueden ser", dice Marc Kapner, MD, cardiólogo del Centro Médico Montefiore en el Bronx, NY El objetivo principal del tratamiento del colesterol LDL es bajar lo suficiente como para reducir el riesgo de tener un ataque al corazón. Pero el Dr. Kapner dice que diferentes personas deben tratar de lograr diferentes objetivos de LDL, en función de su historia clínica y el riesgo personal de enfermedades del corazón.
Claro, sería bueno si usted y su vecino tiene su LDL por debajo de 100 mg / dl. Pero algunas personas pueden golpear esa marca sólo con la ayuda de la medicación. Si su riesgo de tener un ataque al corazón es moderado, el beneficio de tomar la medicación para dejar su LDL otros 30 puntos, no puede valer la pena el riesgo de efectos secundarios. Por el contrario, si el riesgo de ataque cardíaco de su vecino es alto, podría ser una solución de compromiso inteligente para él. "Se trata de equilibrar los riesgos vs beneficios", dice el Dr. Kapner.
¿Qué tan bajo se debe ir con su propio nivel de colesterol? A continuación se presentan algunas pautas generales. Pero es importante que hable con su médico acerca de cómo trabajar hacia la meta de LDL adecuado para usted.
Alcanzar su meta de LDL
Su categoría de riesgo | Su meta de LDL (En mg / dl miligramos por decilitro) | Lo que debe hacer |
Menor riesgo Uno o sin enfermedades cardíacas factores de riesgo:
| Menos de 160 | Si su LDL es ya por debajo de 160: Adoptar un estilo de vida para el corazón:
Si su LDL es de 160 o superior: Añadir cambios en la dieta terapéutica:
Si has seguido estos pasos durante tres meses y su LDL está todavía por encima de su objetivo: Considere la medicación también. |
Moderado a moderadamente alto riesgo
| Menos de 130 | Si su LDL ya está por debajo de 130: Adoptar un estilo de vida para el corazón. Si su LDL es de 130 o superior: Añadir cambios en la dieta terapéutica. Si has seguido estos pasos durante tres meses y su LDL está todavía por encima de su objetivo: Considere la medicación también. |
Alto riesgo
| Menos de 100 | Si su LDL ya está por debajo de 100: Adoptar un estilo de vida para el corazón, y añade cambios en la dieta terapéutica. Si su LDL es de 100 o superior: Tome los medicamentos recetados también. |
Riesgo muy alto Múltiples o graves factores de riesgo, tales como:
| Menos de 70 años, si su médico piensa que este objetivo inferior es adecuado para usted | Para cada uno con este objetivo: adoptar un estilo de vida para el corazón, y añade cambios en la dieta terapéutica. Tome los medicamentos recetados también. |
Metas para otras grasas en la sangre
Aunque LDL obtiene la mayor parte de la atención, otras grasas en la sangre también pueden medir como parte de su análisis de sangre el colesterol.
Tipo de grasa en la sangre | Su meta (En mg / dl miligramos por decilitro) | Lo que debe hacer |
Colesterol HDL (Colesterol "bueno") | Para un hombre, de 40 años o más, por encima de 60 es lo ideal Para una mujer, de 50 años o más, por encima de 60 es lo ideal | Si su HDL es demasiado baja: Adoptar un estilo de vida para el corazón, con un enfoque en el ejercicio regular. Asegúrese de tomar cualquier medicamento prescrito. |
El colesterol total (Suma de HDL, LDL y VLDL-otra forma de colesterol ) | A menos de 240, por debajo de 200 es mejor | Si su colesterol total es demasiado alto: Siga los pasos para el manejo de LDL. |
Triglicéridos (Otro tipo de grasa en sangre) | Menos de 200, por debajo de 150 es mejor | Si sus niveles son demasiado altos:
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