Con la infancia la obesidad en aumento, los padres deben preocuparse por el peso de sus bebés?
Los expertos de la Academia Europea de Pediatría (AAP) dicen que los padres deben preguntar a su pediatra para vigilar a peso de los niños desde el nacimiento en adelante. Pero los padres no deben obsesionarse con el peso de un niño menor de 2 años.
"Los niños en este grupo de edad que tienen sobrepeso absolutamente no son más propensos a ser pesado después. No hay datos para apoyar esto", dice Frank R. Greer, MD, quien preside el Comité de Nutrición de la AAP.
No IMC para lactantes
Para los niños de esta joven, los médicos no se basan en el índice de masa corporal, que relaciona el peso con la altura. En lugar de ello, los pediatras utilizan peso para la longitud de los gráficos.
"La altura es difícil de medir en estos niños, la longitud, la altura no es lo mismo", dice Joseph Hagan, MD, que cosillas una iniciativa de la AAP Bright Futures en las directrices de salud de los niños.
"El mejor predictor de un niño con sobrepeso es, número uno, si ambos padres tienen sobrepeso, y el número dos, ya sea sólo la madre tiene sobrepeso", dice el Dr. Greer. Si los padres pesan demasiado y se alimentan al niño una dieta pobre, las posibilidades de un niño con sobrepeso que aumenta considerablemente.
Los bebés alimentados con leche materna durante los primeros seis meses tienden a ser más delgados. Una de las razones: Los bebés amamantados sólo comen cuando tienen hambre. Ellos no comen cuando se le solicite por los padres.
Más frutas, verduras
La mayoría de los bebés necesitan más frutas y verduras, dice el Dr. Greer. Los padres deben alimentar a los bebés de menos de arroz y cereales, también. "Estamos dando a los niños un gusto por estas cosas y la promoción de los malos hábitos", dice.
"Los padres deben estar atentos a los jugos que contienen azúcar que dan a los niños, incluso en este grupo de edad", añade el Dr. Hagan. Limite los niños de esta edad a 4 a 6 onzas de jugo 100 por ciento diario. Evite todos los ponches de frutas, refrescos azucarados y otras bebidas azucaradas.
Los bebés permanecen activas naturalmente a medida que aprenden a darse vuelta, mover la cabeza, gatear y caminar. No confinarlos a una cuna o frenar su actividad. "Cuando un niño está cansado, él o ella se pare y vaya a dormir", dice el Dr. Hagan.
El crecimiento se ralentiza entre 12 y 15 meses. "Los padres suelen creer que hay algo mal con su bebé, pero esto es normal," Dr. Hagan señala.