Aprenda a proteger sus pies. Revise sus pies todos los días para las heridas que no pudo haber sentido. Evite quemaduras probando el agua del baño con su codo antes de pisar Además, para evitar lesiones, siempre use zapatos.
El cuidado regular del pie
Si tiene entumecimiento del pie, puede que no note el corte sí mismo mientras el recorte de las uñas. Para evitar problemas, su médico puede pedirle que visite para el clavo y el recorte de callos. Consulte a su médico para cuidado de los pies tan a menudo como se sugiere.
Revise sus pies todos los días
Atrapa los problemas a tiempo marcando los pies todos los días para los cambios. Busque en la parte inferior y la parte superior de los pies, los talones y entre los dedos. Puede ser útil usar un espejo. Si esto es difícil, pídale a alguien para comprobar por usted. Llame a su médico si nota una herida, ulceración, uña encarnada, o cualquier cambio en sus pies. Esto incluye un aumento de calor, hinchazón y enrojecimiento.
Use el calzado apropiado
Siempre use zapatos y medias, incluso en interiores. Pregúntele a su médico cómo elegir el zapato derecho. Después de comprar los zapatos, llevarlos a su médico que le chequeen si en forma. Lleve zapatos nuevos cada hora más o menos para verificar si hay áreas de presión de color rojo en los pies. Cada vez que se ponga en sus zapatos, use sus dedos primeros en sentir el interior de objetos extraños.
