La vida con epilepsia puede ser difícil. Pero hay cosas que usted puede hacer para que sea más fácil. Preste atención a sus emociones. Si se siente deprimido, enojado o asustado, hable con su médico. Y ser abierta con las personas en su vida. Hablando acerca de la epilepsia puede ayudarles a entender. También puede ayudarle a sentirse mejor.
Hacer frente a las emociones
Usted puede tener miedo a salir a la calle por temor a tener un ataque. O es posible que sólo se sienten frustrados con tener epilepsia. Estos sentimientos son normales. Sin embargo, pueden conducir a la ansiedad y la depresión. El tratamiento está disponible para estas enfermedades, así que hable con su médico. Discuta lo que puede ayudar a usted, tales como los siguientes:
Los grupos de apoyo le dan la oportunidad de hablar con otras personas que tienen epilepsia.
Consejería le ayuda a aprender a lidiar con sus emociones y problemas de salud.
El medicamento puede ayudar si usted tiene un trastorno del estado de ánimo.
Reconocimiento de los signos de la depresión
La depresión es una enfermedad que afecta a sus pensamientos y sentimientos. Puede ser causada por problemas para hacer frente a la epilepsia. depresión puede ser grave. Si usted tiene alguno de los siguientes síntomas, llame a su médico:
Se siente triste la mayor parte del tiempo
Sentimientos de desesperanza o desamparo
La pérdida de placer en las cosas que antes disfrutaba
Dormir menos o más de lo habitual
Tener un gran cambio en el apetito o el peso
Tener problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
El hacer frente en casa
La epilepsia afecta a los que te rodean, también. Hable con sus seres queridos y conocer sus inquietudes. Por ejemplo, los niños pueden tener miedo por su seguridad. Tranquilizar a los que se puede vivir una vida larga y saludable con epilepsia. Su pareja puede preguntarse si una vida sexual normal es posible. Deje que él o ella sabe que la epilepsia no tiene por qué afectar a la intimidad. Si los seres queridos tienen preguntas, siempre se puede organizar una charla con su médico.
La epilepsia y su trabajo
La epilepsia no tiene por qué impedirle trabajar. De hecho, las personas con epilepsia tienen muchos tipos de puestos de trabajo. Sin embargo, hay algunos aspectos que debe tener en cuenta, tales como:
¿Qué tipo de trabajo puedo hacer? Esto depende de varias cosas, como qué tan bien controlada sus convulsiones son. Considera también si el trabajo implica tareas que pueden no ser seguros para usted. Estos incluyen conducir o manejar maquinaria pesada.
¿Debo decirle a mi jefe o compañeros de trabajo acerca de mi epilepsia? Esta es una decisión personal. Pero usted puede estar seguro si la gente en su lugar de trabajo están preparados para responder a un ataque. Si usted está preocupado por perder su trabajo, conocer sus derechos. Las personas con Discapacidades provee protecciones laborales para las personas con epilepsia.