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Comer bien cuando se tiene cáncer

Si usted tiene cáncer, su dieta es una parte importante de su tratamiento. Comer el tipo correcto de alimentos puede ayudarle a sentirse mejor y mantenerse fuerte, pero los efectos secundarios del tratamiento del cáncer puede hacer que sea difícil comer.

Tratamientos contra el cáncer destruyen las células cancerosas, pero en el proceso de matar a las células del cáncer, algunas células sanas también son dañados, el Instituto Nacional del Cáncer (NCI), dice. El daño a las células sanas es lo que causa los efectos secundarios de los tratamientos del cáncer.

Los siguientes efectos secundarios pueden interferir con su capacidad para comer:

  • Pérdida del apetito

  • Perder o ganar peso

  • Dolor en la boca o en la garganta

  • Sequedad en la boca

  • Los problemas dentales y de las encías

  • Cambios en el sentido del gusto o del olfato

  • Náuseas o vómitos

  • Diarrea

  • Intolerancia a la lactosa

  • Estreñimiento

  • La fatiga o la depresión

Aunque la dieta para alguien en tratamiento de cáncer dependerá de la ubicación del cáncer y el tipo de tratamiento que se recibe, los pacientes de cáncer a menudo necesitan una dieta alta en calorías de lo normal que hace hincapié en las proteínas. Las proteínas y las calorías son importantes para la curación, la lucha contra la infección, y el suministro de energía, dice el NCI.

Un dietista registrado puede ayudarle a planear comidas y encontrar los alimentos que pueden ayudar con los efectos secundarios potenciales, tales como náuseas, dice el NCI.

Hable con su médico acerca de los medicamentos que pueden reducir las náuseas y aumentar el apetito durante el tratamiento. Otros medicamentos pueden ayudar con la regularidad intestinal.

Durante el tratamiento

No hay reglas de nutrición absoluta con respecto a la alimentación durante el tratamiento del cáncer. Algunos pacientes son capaces de seguir disfrutando de la comida y tener un apetito normal en la mayor parte de su tratamiento, dice el NCI. Otros pueden tener días en que no sienten ganas de comer nada.

Una persona que está bien alimentado y consume las calorías y proteínas puede tener mejores resultados de tratamiento, dice el NCI. Las dosis más altas de ciertos tratamientos pueden ser posibles si la persona está bien alimentada.

Aquí hay algunos consejos de la NCI a tener en cuenta:

  • Trate de comer comidas y bocadillos con una gran cantidad de proteínas y calorías. Ellos le ayudarán a mantener su fuerza, impedir que los tejidos del cuerpo se descomponga, y reconstruir los tejidos que el tratamiento del cáncer puede dañar.

  • Muchas personas encuentran sus apetitos son mejor por la mañana. Si esto es cierto para usted, considere comer su comida principal del día, cuando te despiertas, y tienen sustitutos de alimentos líquidos más adelante si usted no se siente tan interesado en comer.

  • En esos días en que usted apenas no puede comer, no te preocupes por ello. Haga lo que pueda para sentirse mejor. Comience a comer de nuevo tan pronto como sea posible, pero a su médico si el problema persiste por más de unos pocos días.

  • Comer cinco o seis comidas al día en lugar de tres comidas grandes.

  • Trate de beber líquidos en abundancia, especialmente en esos días cuando usted no tiene ganas de comer. El agua es esencial para el buen funcionamiento de su cuerpo, así que conseguir suficiente cantidad de líquidos para hacer de su cuerpo tiene el agua que necesita.

Pérdida del apetito

La pérdida del apetito es uno de los problemas más comunes que ocurren con el cáncer y su tratamiento.

Estas sugerencias pueden ayudar:

  • Mantenga refrigerios a su alcance para que pueda comer algo cada vez que lo desee. Queso y galletas, panecillos, mantequilla de maní y frutas son buenas opciones. Al salir, tomar un aperitivo portátil, como galletas de mantequilla de maní o pequeñas cajas de pasas.

  • Pruebe alimentos suaves, frescas o congeladas, como el yogur, batidos o helados.

  • Durante las comidas, beber sólo pequeñas cantidades de agua para beber, porque puede hacer que usted se sienta lleno. Si quieres beber más, hacerlo de 30 a 60 minutos antes o después de una comida.