Hay muchos programas de tratamiento de drogas. Algunos son en vivo (pacientes hospitalizados), otros son drop-in (ambulatorio). Todos ofrecen algún tipo de asesoramiento, y algunos incluyen el tratamiento médico. Verifique con su compañía de seguro médico o con su Programa de Asistencia al Empleado (EAP) para averiguar cuáles son sus opciones.
Uno-en-uno el asesoramiento
En la consejería individual, que reúne a solas con un consejero. Esto le permite concentrarse en sus propias metas y problemas. Orientación uno-a-uno puede ser mejor para usted si usted necesita ayuda especial o no te gusta hablar en grupo.
La consejería de grupo
En terapia de grupo, que se reúnen en un pequeño grupo con un consejero. Los otros miembros del grupo también son drogadictos que quieren obtener ayuda. Puede apoyarse mutuamente y ayudarse a aprender a hacer frente a los problemas. Al escuchar otras historias de vida y compartir la suya le ayuda a saber que no estás solo.
Programas de 12 pasos
Los programas como Alcohólicos Anónimos (AA) y Narcóticos Anónimos (NA) son grupos de apoyo gratuitos que le guiarán a través de un proceso de recuperación de 12 pasos. Muchas personas optan por uno de los patrocinadores para ayudarles a lo largo del camino. Otros programas de 12 pasos de AA y se encuentran en casi todas las comunidades y en Internet.
Hacer frente a la retirada
La suspensión de su uso puede causar síntomas de abstinencia. Estos pueden incluir:
Insomnio, náuseas y sudoración
Espasmos musculares
Convulsiones
Hable con su proveedor de atención médica. Sea honesto acerca de su uso. Puede que tenga que estar bajo cuidado médico. Este cuidado se llama desintoxicación, o "desintoxicación". Durante la desintoxicación:
Se le puede dar medicamentos para ayudar a usted a través de las primeras etapas de la retirada, o
Usted puede decidir dejar de usar bajo atención médica, pero sin medicación.
Los centros de tratamiento
Un centro de tratamiento es una instalación donde recibe atención médica y asesoramiento durante la abstinencia y las primeras etapas de la recuperación. Algunos son vivir y algunos son días programas (pacientes ambulatorios). La mayoría de los vivos-en los programas de una duración mínima de 30 días. Los programas diurnos pueden durar más tiempo.
Centros de reinserción
Una casa de acogida es un lugar libre de drogas para vivir mientras se recupera. Todos en la casa a mitad de camino se va a través de las mismas cosas que usted. Usted puede participar en grupos de apoyo y otras actividades de cada día. También puede ir a trabajar.
Otros tratamientos
La acupuntura, la hipnosis y el biofeedback se utilizan a veces, junto con otras opciones de tratamiento. Es posible que desee hablar con su médico acerca de estos.