Visión general TDAH en adultos

Los síntomas del TDAH del adulto pueden ser más sutiles y difíciles de reconocer que los de los niños.

Los principales síntomas de ADHD incluyen dificultad para mantener la concentración, dificultad para controlar el comportamiento y la hiperactividad o la hiperactividad. A veces, otras enfermedades, como la depresión, el abuso de drogas, hipertiroidismo, o pérdida de la audición, pueden imitar los síntomas del TDAH.

Determinar si usted tiene el trastorno puede ayudarle a buscar tratamiento. Un conjunto de directrices que se utilizan para diagnosticar el TDAH adulto incluye las siguientes características de los adultos con el trastorno de hiperactividad: y falta de concentración, impulsividad, cambios de humor, mal genio, la incapacidad para completar las tareas, la incapacidad para lidiar con el estrés, o con una historia de la infancia de TDAH.

Tratamientos

Los tratamientos más comunes para el TDAH están aconsejando que incluye terapia conductual y medicamentos psicoestimulantes. Puede que tenga que probar varios medicamentos antes de encontrar el uno o la combinación que funciona mejor para usted.

Medicación adecuada ayuda a minimizar los síntomas del TDAH, como no poder concentrarse o controlar el comportamiento no deseado. También permite a un adulto para aprender las habilidades que él o ella necesita para tener éxito en la vida, tales como mantenerse organizado, la gestión del tiempo, la priorización, o simplemente afrontar general. Las siguientes estrategias son a menudo útiles:

• El uso de un ordenador o PDA para configurar recordatorios de eventos próximos, fechas límite y reuniones importantes

• Hacer una lista de tareas por hacer

• Estiramiento y salir a caminar durante el almuerzo y descansos cada hora

• Mantener un cuaderno para realizar un seguimiento de las fechas importantes, las conversaciones y las asignaciones

• Rompiendo las tareas grandes en otras más pequeñas

• Al llegar más temprano que sus compañeros de trabajo para que el tiempo de trabajo con un mínimo de distracciones

• Creación de una rutina diaria y pegarse con él para ayudar a prevenir el comportamiento impulsivo

ADHD no puede curarse, pero después de un plan de tratamiento y la práctica de habilidades de afrontamiento puede conducir al éxito en su trabajo y relaciones.