La apnea obstructiva del sueño puede aumentar el riesgo de derrame cerebral, según una investigación reciente. El efecto fue más fuerte en los hombres. El estudio se centró en 5.400 personas que eran 40 años de edad o más. Todos fueron evaluados para ver si tenían apnea del sueño y la gravedad de la enfermedad era. Durante los próximos 9 años, 85 hombres y 108 mujeres sufrieron accidentes cerebrovasculares. Los hombres con moderada a severa apnea del sueño eran tres veces más propensos a tener un derrame cerebral que aquellos con apnea leve o sin dormir. De las mujeres el riesgo de ictus aumenta sólo si su apnea del sueño fue grave. Los investigadores dijeron que la diferencia de sexo puede deberse a que los hombres tienden a desarrollar apnea del sueño a una edad más temprana. El estudio fue publicado en línea en la revista European Journal of Respiratoria y Medicina de Cuidados Críticos. HealthDay News escribió sobre él 8 de abril.
¿Cuál es la reacción del médico?
La apnea del sueño es una enfermedad médica grave. Afecta no sólo lo bien que se duerme, pero su salud en general.
Las personas con apnea del sueño severa, incluso los que no tienen otras enfermedades graves, tienen más probabilidades de morir que las personas sin apnea del sueño. Si no se trata la apnea del sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta y enfermedades del corazón. Las personas con apnea del sueño son también cerca de siete veces más probabilidades de tener un accidente de coche. Y ahora, este estudio sugiere que la apnea del sueño puede aumentar su riesgo de tener un derrame cerebral.
¿Qué es la apnea del sueño? Es un trastorno que causa deficiencias en la respiración y la respiración superficial durante el sueño. Las pausas suelen durar entre 10 y 30 segundos. Pueden ocurrir muchas veces cada hora. Después de una pausa, la respiración se reanuda, a menudo con un sonoro ronquido o un sonido ahogado. Este proceso altera el sueño normal, y lleva a la somnolencia diurna.
La mayoría de las personas que tienen apnea del sueño no lo saben. Por lo general, un miembro de la familia se da cuenta por primera vez los signos del problema.
El tipo más común de apnea se conoce como apnea obstructiva del sueño. Cuando una persona tiene apnea obstructiva del sueño, la vía aérea respiratoria se bloquea o contrae repetidamente durante el sueño. El exceso de peso hace que esto sea más probable que suceda. Amígdalas grandes pueden también ser culpable.
Cuando las vías respiratorias se derrumba o se bloquea, la gente suele tener fuertes ronquidos. Esto suele ser más fuerte cuando usted duerme sobre su espalda. (No todas las personas que roncan tienen apnea del sueño.) El nivel de oxígeno en la sangre disminuye, y hay una acumulación de dióxido de carbono. Esto desencadena finalmente el cerebro para empezar a respirar de nuevo. Pero estas caídas frecuentes en los niveles de oxígeno y la interrupción del sueño puede conducir a otros problemas. Los problemas de salud vinculados a la apnea del sueño incluyen la presión arterial alta, enfermedades del corazón y derrame cerebral.
¿Qué cambios puedo hacer ahora?
No hay pruebas de sangre para la apnea del sueño. A menudo no se diagnostica. Los patrones respiratorios anormales ocurren sólo durante el sueño. Por lo tanto, la mayoría de las personas no saben que la tienen. A menudo, un compañero de cama u otro miembro de la familia da cuenta de la respiración irregular, ronquidos fuertes o somnolencia durante el día.
Si usted piensa que puede tener apnea del sueño, consulte a su médico. Considere tener un estudio del sueño.
Trate de no aumentar de peso. El aumento de peso puede hacer que la apnea del sueño peor. La pérdida de peso puede ayudar.
Evite el alcohol y los medicamentos, como sedantes, eso puede causar sueño. Estos pueden hacer que la apnea del sueño peor.
Si usted tiene apnea del sueño, trate de dormir de lado. Esto ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas. Usted puede tratar de almohadas o camisones que están diseñados para evitar que dormir sobre su espalda especiales.
No fumar.
Si usted tiene síntomas de la apnea del sueño y a someterse a una cirugía, asegúrese de informar a su cirujano o médico de la anestesia. Medicamentos sedantes a veces puede llevar a problemas en los pacientes con apnea del sueño.
Si usted ha sido diagnosticado con apnea del sueño, seguir el consejo de su médico para el tratamiento. El tratamiento habitual para la apnea del sueño moderada o severa es un dispositivo especial de respiración con una máscara. Esto obliga a la vía aérea abierta y previene el colapso mientras usted está durmiendo. Se le conoce como un dispositivo de presión positiva continua.
¿Qué puedo esperar de cara al futuro?
La apnea del sueño no es un problema poco frecuente en Europa. Probablemente más de 12 millones de personas se ven afectadas. Con la actual obesidad epidémica, sospecho que este problema crecerá. Y la mayoría de los casos aún no están reconocidos ni tratados.
Los programas educativos se continuará ampliando nuestro conocimiento de este problema médico. La educación también ayudará a los pacientes y sus familias y los médicos a reconocer el problema antes.
Creo que también veremos las pruebas más extendido para la apnea del sueño entre las personas que van a someterse a una operación. Esto podría reducir los problemas causados por la anestesia y la sedación durante la cirugía.
Tratamientos parecen ayudar a reducir los síntomas como ronquidos. Estos tratamientos incluyen cambios de estilo de vida, dispositivos de respiración y la cirugía. El tratamiento también parece mejorar el estado de vigilia durante el día.
Sin embargo, no sabemos todavía si el tratamiento va a reducir los riesgos asociados con la apnea del sueño, incluido el accidente cerebrovascular. Necesitamos más investigación para probar si el tratamiento en realidad reduce el riesgo de otros problemas de salud.