Viviendo con cáncer de vejiga

¿Por qué se necesita agua

¿Necesitas una razón para beber agua? El agua es esencial para la buena salud y la vida. Hasta el 60 por ciento del peso corporal de un adulto y alrededor del 74 por ciento del peso del cuerpo de un recién nacido es el agua, por lo que es la mayor sustancia única en el cuerpo humano.

Esto es lo que hace el agua para usted:

• Esto ayuda a llevar nutrientes a todas las células de su cuerpo.

• Esto ayuda a transportar los productos de desecho de las células.

• Es una parte de reacciones esenciales dentro del cuerpo.

• Ayuda a regular la temperatura corporal mediante la absorción de calor generado por el metabolismo y eliminar el exceso de calor a través del sudor.

• Esto ayuda a la digestión de los alimentos.

• Le ayuda a lubricar las articulaciones.

Fumar: verdad y consecuencias

Pensando en dejar el cigarrillo? Si usted ha intentado antes sin éxito, usted puede sentirse seguro acerca de si usted puede dejar de fumar para siempre. También puede preguntarse cómo prepararse para un cambio tan grande. Empiece por aprender todo lo que pueda acerca de los riesgos para la salud del hábito de fumar. Entonces considere cómo dejar el hábito afectará su salud y su vida. Por último, armarse con las últimas técnicas que pueden ayudar a los fumadores dejar de fumar. En la actualidad hay más ayudas para ayudar a los fumadores se vuelven los ex fumadores que nunca.

Cuando usted fuma, las toxinas son transportados por la sangre a todos los órganos del cuerpo. Al mismo tiempo, el monóxido de carbono en el humo del cigarrillo impide que las células rojas de la sangre de llevar el oxígeno de manera normal. Como resultado, las células de todo el cuerpo se ven privados del oxígeno que necesitan para funcionar adecuadamente, la Asociación Europea del Pulmón (ALA), dice.