Lo más probable es que tenga problemas físicos ya que su cáncer puede causar síntomas y es posible que los efectos secundarios de su tratamiento. En esta sección, usted aprenderá más acerca de cómo responder a algunas de las más comunes. Su reacción depende del tratamiento que recibe. Hemos hecho una lista los síntomas y los efectos secundarios alfabéticamente para que pueda encontrar fácilmente consejos para aliviar los problemas que está teniendo.
Los síntomas que debe llamar a su médico sobre
Pregúntele a su médico o enfermera que le diga qué síntomas requieren que llame de inmediato. Ellos pueden decirle que llamar si usted tiene cualquiera de los siguientes síntomas:
sensación de ardor al orinar
Fiebre superior a 100.5 grados
escalofríos
dolor en su costado (en el costado)
severo dolor abdominal
sangre en la orina
La anemia (niveles bajos-de células rojas de la sangre)
La quimioterapia y la radioterapia pueden dañar las células productoras de sangre en la médula ósea. Esto puede reducir los niveles de células rojas de la sangre. Los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo. Si su cuerpo no tiene suficiente oxígeno, se puede sentir fatigado.
Tome estas medidas para sentirse mejor:
Tome descansos cortos cuando estás cansado. Evite las siestas largas durante el día para que pueda dormir bien por la noche.
Añadir el ejercicio suave, como caminar, a su rutina diaria.
Equilibre la actividad con el descanso. Guarde su energía para las tareas importantes.
Tome líquidos en abundancia. La deshidratación también puede conducir a la fatiga.
Hable con su médico acerca de los medicamentos o tratamientos que pueden ayudar a controlar su anemia.
La ansiedad y la depresión
Mucha gente se siente azul, ansioso o angustiado después de haber sido informada de que tiene cáncer. Tomando estas acciones puede aliviar su angustia:
Hable con su familia o amigos.
Considere unirse a un grupo de apoyo para el cáncer o la búsqueda de un "compañero" del cáncer que pueden ayudarle a hacer frente.
Pida ver a un consejero.
Si estos sentimientos persisten, consulte a su médico sobre los medicamentos para la depresión y la ansiedad.
Pérdida del apetito
Tienes que comer bien durante los tratamientos de cáncer para mantener su fuerza y reducir su riesgo de infección. Una dieta rica en calorías y proteínas es importante cuando usted está recibiendo tratamiento para el cáncer y después de la cirugía para extirpar la vejiga. Sin embargo, la quimioterapia puede reducir el apetito. Incluso puede cambiar los gusto de los alimentos. Pregúntele a su médico que lo refiera a un dietista registrado si usted está teniendo problemas para mantener su apetito. Además, siga estos consejos para estimular su deseo de comer:
Si puedes, comer alimentos ricos en proteínas varias veces al día. Estos alimentos incluyen leche, queso, requesón, yogur, carne, pescado, huevos, frijoles, mantequilla de maní y nueces. La proteína ayuda a construir y reparar los tejidos. Los tratamientos del cáncer causan que usted utilice más proteína de lo normal.
Si usted tiene bajo peso, comer alimentos con alto contenido calórico, si se puede, para ayudar a mantener su peso. Los alimentos altos en calorías incluyen la margarina o mantequilla, azúcar, miel, mermeladas, jaleas, crema de queso, frutos secos, salsas o salsas, mayonesa y aderezos para ensaladas.
Recibe muchos líquidos para ayudar a controlar la temperatura de su cuerpo y mejorar la eliminación de los alimentos. Además del agua, los zumos de frutas y otros líquidos, pruebe estos alimentos para aumentar los fluidos: gelatina, pudín, sopas, paletas heladas y helados.
Coma comidas pequeñas durante el día en lugar de tres grandes.
Mantenga refrigerios prácticos para comer cuando tienes hambre.
Comer con amigos o reproducir su música favorita a la hora de comer para estimular su apetito.
Coma su comida más grande en la mañana. Muchas personas que reciben tratamiento para el cáncer encuentran que esto es cuando su apetito es mayor.
Si es posible, aumentar su nivel de actividad. Si lo hace, puede estimular su apetito.
En los días que usted no tiene ganas de comer nada, no te preocupes por eso. Inténtelo de nuevo al día siguiente. Si encuentra que su apetito no mejora en varios días, hable con su médico o enfermera.
Irritación de la vejiga
La mayoría de las personas con las primeras etapas del cáncer de vejiga no tendrán ningún síntoma. Pero el cáncer de vejiga en etapa avanzada puede causar una sensación de ardor al orinar. Algunos de los tratamientos para el cáncer de vejiga también pueden causar irritación de la vejiga. Estos tratamientos incluyen la radioterapia, la quimioterapia y la quimioterapia intravesical o inmunoterapia, en el que el medicamento se introduce directamente en la vejiga. La irritación generalmente facilitar unas dos semanas después de que termine el tratamiento. Usted debe llamar a su médico si usted tiene este síntoma.
Estos pasos también pueden ayudar a aliviar el malestar:
Beba mucha agua después de la quimioterapia o la radiación. El agua ayuda a calmar las células dañadas en la vejiga. También reduce la concentración de irritar los fármacos utilizados en la quimioterapia. Trate de beber un dos litros de agua todos los días.
Evite el café u otras bebidas con cafeína. La cafeína irrita la vejiga.
Evite las bebidas alcohólicas. El alcohol irrita la vejiga.
Orinar en un horario regular para vaciar la vejiga.
Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos que pueden ayudar. Un medicamento llamado Mesnex (mesna) protege el revestimiento de la vejiga. El Pyridium drogas (fenazopiridina) es un analgésico local que reduce la sensación de ardor al orinar.
Sangrado
La quimioterapia y la radioterapia pueden reducir los niveles de plaquetas en la sangre, dando lugar a una enfermedad llamada trombocitopenia. Las plaquetas son estructuras similares a células en la sangre que permiten que la sangre se coagule. Si su médico o la enfermera le dice que su recuento de plaquetas es bajo, tomar estas medidas para evitar causar lesiones que podrían llevar a hematomas o sangrado:
Proteja su piel de los cortes y raspaduras.
Afeitarse con una rasuradora eléctrica.
Utilice un cepillo de dientes suave para evitar el sangrado de encías.
Tome medidas para prevenir el estreñimiento, que puede conducir a las hemorroides y sangrado anal o rectal.
Llame a su médico si usted desarrolla una erupción cutánea, sangrado o moretones.
Diarrea
Tanto la quimioterapia como la radioterapia pueden dañar las células en el intestino. Esto puede resultar en diarrea. Diarrea a veces puede causar la deshidratación. Para prevenirlo, tome las siguientes precauciones:
Evite la leche y los productos lácteos.
Consuma alimentos bajos en fibra, tales como los de la dieta BRAT (bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado).
Aumente el consumo de líquidos (como el agua y el caldo) para prevenir la deshidratación.
Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos que pueden ayudar.
Fatiga
La fatiga es un síntoma común de cáncer. También es un efecto secundario común de la quimioterapia y la radioterapia y después de la cirugía para extirpar su vejiga. Usted puede sentir sólo un poco cansado, o usted puede sufrir de extrema fatiga. Tome estas medidas para ayudar a aumentar su nivel de energía:
Tome descansos cortos cuando se sienta cansado. Evite las siestas largas durante el día. Estas opciones le ayudará a dormir bien de noche.
Añadir el ejercicio suave, como caminar, a su rutina diaria. El ejercicio aumenta la energía y ayuda a prevenir la fatiga.
Guarde su energía para las tareas importantes. Pida ayuda con las tareas rutinarias que pueden drenar su energía, tales como ir de compras o limpiar la casa. Algunas personas a reducir sus horas de trabajo.
Coma comidas nutritivas. Muchas personas pierden su apetito durante el tratamiento contra el cáncer. La falta de nutrientes puede hacer sentir cansado.
La caída del cabello (alopecia)
Perder el pelo puede ser molesto porque la calvicie es un recordatorio visible de que usted está recibiendo tratamiento para el cáncer. Si usted está teniendo la radiación para la pelvis para el cáncer de vejiga, usted puede perder su vello púbico, pero no es el pelo en la cabeza. Se volverá a crecer. Puede perder el cabello en su cabeza si usted está recibiendo quimioterapia sistémica. Pruebe estos consejos para sobrellevarlos:
Averigüe si su tratamiento puede causar la pérdida del cabello.
Si es así, considere la posibilidad de cortar el cabello corto antes de que comience la quimioterapia.
Piense acerca de cómo obtener una peluca, un sombrero, o pañuelo antes de que comience la pérdida del cabello. De esa manera, usted puede conseguir una peluca que se adapte a su cabello.
Debido a su cuero cabelludo puede ser más sensible a la temperatura y el sol, protegerlo con protector solar y sombreros o bufandas.
Aumento de las infecciones
La quimioterapia y la radioterapia pueden dañar las células productoras de sangre en la médula ósea. Esto puede reducir los niveles de células blancas de la sangre, que causa una enfermedad denominada neutropenia. Los niveles bajos de glóbulos blancos hacen vulnerable a las infecciones. Si su médico o la enfermera le dice que su conteo de glóbulos blancos es bajo, tomar estas medidas para mantenerse saludable:
Evite las multitudes y las personas resfriadas.
Lávese las manos con frecuencia durante el día para matar los gérmenes.
Llame a su médico de inmediato si usted tiene síntomas de infección. Estos incluyen una temperatura de 100.5 grados o más, escalofríos, tos, dolor, sensación de ardor al orinar, o alguna herida o enrojecimiento.
El insomnio (dificultad para dormir)
Es natural que las personas sometidas a tratamientos contra el cáncer a experimentar ansiedad. La ansiedad y el estrés son las razones más comunes que la gente tiene problemas para dormir. Dificultad para dormir puede ser un efecto secundario de la quimioterapia o de otros fármacos utilizados durante el tratamiento. Siga estos consejos para mejorar su sueño:
Ir a la cama a la misma hora todas las noches.
Use la cama sólo para dormir, no para ver la televisión.
Si no se duerme en 15 minutos, levántese. Hacer otra cosa durante un rato, y luego tratar de dormir de nuevo más tarde.
Evite los estimulantes como la cafeína y el tabaco, especialmente cerca de la hora de acostarse.
No coma, beba líquidos, o ejercer cerca de su hora de acostarse.
Evite las siestas largas durante el día.
Los problemas de memoria o de concentración ("quimio-cerebro")
Usted puede tener problemas leves con la concentración y la memoria durante y después de la quimioterapia. La fatiga puede empeorar el problema. Tomando estas acciones puede ayudar:
Haga una lista y anote la información importante.
Organice su vida mediante el uso de calendarios, pastilleros, o despertadores.
Cuando usted tiene que recordar algo importante, recordatorio poner notas donde puedes encontrar ellos, como en la puerta del refrigerador o en el espejo del baño.
Náuseas o vómitos
Algunas personas que tienen la quimioterapia o la radiación experiencia muy poco náuseas. Para otros, náuseas o vómitos son severos. Para prevenir y también controlar las náuseas o el vómito, pruebe estos consejos:
Pregúntele a su médico acerca de cómo obtener un medicamento recetado para controlar las náuseas y los vómitos. Si un medicamento no funciona, llame a su médico o enfermera. Hay otros medicamentos que pueden ser eficaces.
Coma alimentos suaves que sean fáciles de digerir, como el puré de manzana, plátano, arroz, pudín, o galletas.
Evite los alimentos grasos o fritos o alimentos que son muy dulce o picante.
Coma alimentos fríos o alimentos a temperatura ambiente. Los olores de los alimentos calientes pueden hacer que las náuseas peor.
Practique ejercicios de relajación, como el yoga o la respiración profunda. Los ejercicios de relajación reducen la ansiedad, lo que puede disminuir las náuseas.
Pregúntele a su médico o enfermera sobre el uso de bandas de acupresión en las muñecas. Las bandas pueden reducir las náuseas en algunas personas. Están disponibles en la mayoría de farmacias.
Dolor
El dolor es un efecto secundario común de los tratamientos contra el cáncer. Por ejemplo, usted puede tener dolor después de la cirugía para extirpar su vejiga. El dolor también puede ser causado por el cáncer en sí. Por ejemplo, el crecimiento del cáncer puede ejercer presión sobre los nervios en el área de la vejiga. Llame a su médico de inmediato si usted tiene dolor severo. Los medicamentos pueden muy eficaz en aliviar el dolor. Aquí hay algunos consejos adicionales para aliviar el dolor:
Tome sus medicamentos para el dolor regularmente. No espere a que el dolor se convierta en malo antes de tomarlos.
Cambiar el nivel de actividad. Esto puede significar que descansar un poco más. O podría significar ser más activo de lo que actualmente es. Pruebe ambos métodos para ver si cualquiera ayuda.
Distráigase cuando el dolor es malo. Para escuchar música, por ejemplo, o jugar juegos de computadora.
Aplicar una almohadilla térmica a las zonas dolorosas. O utilizar una compresa fría. Ambos tratamientos calientes y fríos ayudan a algunas personas.
Pruebe técnicas de relajación, como el yoga o la meditación. Las personas experimentan más dolor cuando están ansiosos y estresados. Las técnicas de relajación pueden ayudar a reducir el estrés, así como dolor.
Los problemas sexuales en los hombres
Si usted ha tenido una cistectomía radical para extirpar su vejiga, y también se había quitado su glándula prostática, que ya no será capaz de embarazar a una mujer. Y, es posible que tenga problemas para conseguir y mantener una erección, llamada disfunción eréctil. Usted también puede tener este problema si ha sometido a radioterapia. Si usted ha tenido una cirugía reconstructiva de la vejiga, también puede dañar los nervios que le permiten tener una erección. Los sentimientos de depresión de tener cáncer o fatiga de otros tratamientos también pueden tener un impacto negativo en sus deseos sexuales.
Aquí hay algunas maneras que usted puede hacer frente mejor:
Hable con su pareja sobre los cambios en su deseo de tener relaciones sexuales.
Explorar nuevas formas de compartir el afecto y la intimidad.
Discutir los problemas sexuales con su médico o con otros miembros de su equipo de atención médica. Ellos pueden ser capaces de referirse a un consejero que se especializa en problemas sexuales o para un programa de rehabilitación sexual.
Hable con su médico acerca de las formas de medicina para restaurar las erecciones. Sus opciones pueden incluir medicamentos, como Viagra, implantes de pene, inyecciones o dispositivos de vacío.
Si la maternidad es un problema, hable con su médico acerca de esto antes de su tratamiento. Puede haber formas de almacenar su esperma en un banco de esperma.
Los problemas sexuales en las mujeres
Si usted ha tenido una cistectomía radical para extirpar su vejiga y tenía el útero, los ovarios y las trompas de falopio, usted ya no podrá quedar embarazada. Usted también puede tener síntomas de la menopausia, como los sofocos o sequedad vaginal. Recibir un tratamiento de radiación también puede provocar sequedad vaginal.
Aquí hay algunas maneras que usted puede hacer frente mejor si esto es un problema para usted:
Hable con su pareja sobre los cambios en su deseo de tener relaciones sexuales.
Explorar nuevas formas de compartir el afecto y la intimidad.
Discutir los problemas sexuales con su médico o con otros miembros de su equipo de atención médica. Ellos pueden ser capaces de referirse a un consejero que se especializa en problemas sexuales o para un programa de rehabilitación sexual.
Converse con su médico para controlar los síntomas de la menopausia, tales como el uso de lubricantes para la resequedad vaginal, haciendo un ejercicio suave, y hablar con un psicoterapeuta acreditado acerca de los cambios de humor o síntomas de depresión.
Reporte cualquier sangrado inusual a su médico.
Continúe con los exámenes pélvicos regulares.
Problemas de la piel
Los tratamientos de radiación pueden dañar las células de la piel y hacer que la piel se seque, roja o irritada. Aquí hay algunas maneras de proteger su piel:
Use protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15. Es especialmente importante utilizar protector solar 10 a.m.-3 p.m., cuando el sol es más brillante.
Pregúntele a su médico oa la enfermera qué tipo de loción que puede utilizar para hidratar y calmar la piel. No utilice productos para la piel, incluyendo lociones, jabones, desodorantes, perfumes, polvos, o dentro de las dos horas después de los tratamientos de radiación ya que su piel sea más sensible.
Use ropa holgada y suave sobre el área tratada.
Trate de no rascarse, frotar o fregar la piel sobre la zona a tratar.
Evite el uso de vendajes de piel. Si tiene que vende el área, utilice cinta de papel. Pregunte a su enfermera para ayudarle a colocar los apósitos adecuadamente para evitar la irritación.
No aplique calor o frío en el área tratada, que puede irritar la piel. Báñese solo con agua tibia.
Si tiene que afeitarse el área tratada, utilice una afeitadora eléctrica en lugar de una hoja. No use loción antes del afeitado, ya que puede ponerse en la piel a través de pequeños cortes.
No utilice productos de depilación.
La incontinencia urinaria
La incontinencia es la incapacidad de controlar el flujo de la orina. Esto puede ser causado por el propio tumor. O puede ser un efecto secundario de la radiación.
No ser capaz de controlar la orina puede conducir a la ansiedad, y la pérdida de autocontrol o la autoestima. ¡Ánimo. Hay tratamientos disponibles. Comience con estos pasos:
Hable con su médico acerca de los medicamentos recetados que pueden disminuir la frecuencia urinaria.
Hable con su pareja acerca de cómo se siente si su miedo a la incontinencia está limitando su participación en el sexo o las actividades sociales.
Lleve un registro de sus síntomas para que pueda informar a su médico exactamente lo que está sucediendo. Registre cuántas pastillas de incontinencia que usted utiliza, las actividades que causa la incontinencia, la frecuencia con la que orina, si usted tiene la frecuencia o urgencia, la fortaleza de su fuerza del chorro de orina es, si usted siente que está vaciando su vejiga así, y qué tipo y cómo cantidad de líquido que bebe.
Asegúrese de que usted orina regularmente - cada tres horas.
Evite el consumo de bebidas con cafeína porque la cafeína hace que los riñones para hacer más orina e irrita la vejiga.
Se puede ayudar a evitar los alimentos ácidos, como jugo de naranja, y los alimentos picantes, ya que pueden irritar la vejiga.
Hable con su médico acerca de cómo hacer los ejercicios de Kegel para ayudar con el estrés incontinencia. Estos ejercicios fortalecen los músculos del piso pélvico. Así es como para identificar estos músculos. Intente detener el flujo de orina cuando esté orinando. El músculo que se utiliza es el que usted desea fortalecer. Para realizar los ejercicios de Kegel, simplemente repetitiva contraer y relajar el músculo que por lo menos 20 veces al día. Estos ejercicios son los más útiles cuando se retira el catéter después de la cirugía radical. Ellos no son tan eficaces en los hombres que han tenido tratamiento de radiación.
Hable con su médico acerca de sus opciones de tratamiento. Estos pueden incluir medicamentos, cateterismo, y otras opciones.