Usted puede estar preocupado por lo que será como conseguir el tratamiento para el cáncer de mama. Es probable que tenga problemas físicos ya que su cáncer puede causar síntomas, y usted puede tener efectos secundarios de su tratamiento, también. En esta sección, usted aprenderá más acerca de cómo responder a algunas de las más comunes. Se enumeran en orden alfabético.
Hable con su médico acerca de los efectos secundarios que son más comunes con th tratamiento que está recibiendo y lo que puede hacer al respecto.
La ansiedad y la depresión
Mucha gente se siente azul, ansioso o angustiado después de haber sido informada de que tiene cáncer. Es normal sentirse de esta manera. Estos sentimientos pueden ser más fuerte si recibe terapia hormonal. A veces, estos sentimientos pueden continuar o regresar durante todo el tratamiento, pero por lo general disminuir a medida que la persona se adapta al diagnóstico. Hable con su médico si estos sentimientos se vuelven intensos y de larga duración. Si interfieren con su capacidad para hacer las cosas, es posible que necesite ayuda profesional.
Tomando estas acciones puede aliviar su salud mental estrés.
Hable con su familia o amigos.
Considere unirse a un grupo de apoyo para el cáncer o la búsqueda de un "compañero" del cáncer que pueden ayudarle a hacer frente.
Considere la posibilidad de aprender técnicas de relajación, la meditación o el yoga para ayudar a controlar y aliviar los cambios de humor.
Ejercicio para ayudar a estimular su estado de ánimo y aliviar la ansiedad.
Hable con su médico acerca de cómo se siente, no se pueden beneficiar de medicamentos para la depresión y la ansiedad.
Considere la posibilidad de obtener una referencia para hablar con un trabajador social, un psicólogo o psiquiatra. Estos profesionales de la salud especialmente capacitados pueden ayudar a clasificar a través de sus sentimientos y encontrar formas saludables de lidiar con ellos.
Cambios en el apetito
Las personas que comen bien durante el tratamiento del cáncer a mantener su fuerza mejor, son más activos, y son más capaces de reducir su riesgo de infección. Es importante recordar que su cuerpo necesita energía para curarse a sí mismo. Mantener el peso es una buena manera de saber si usted está dando a su cuerpo la energía que necesita. Cuando usted está recibiendo tratamiento para el cáncer, una dieta alta en calorías y proteínas es lo mejor. El problema es que los efectos secundarios del tratamiento, sobre todo la quimioterapia, pueden hacer que usted no quiere comer. Algunos tratamientos de quimioterapia pueden cambiar la forma en la comida sabe a usted. La radiación en la cabeza, el cuello o área del pecho puede reducir el apetito o hacer que sea difícil para que usted pueda tragar. Algunas personas pueden subir de peso como efecto secundario de los esteroides o la terapia hormonal. Si este es el caso para usted, se centran en conseguir una dieta equilibrada y el aumento de su nivel de actividad. Pregúntele a su médico que lo refiera a un dietista registrado si usted está teniendo problemas para mantener su apetito o su peso.
Además, siga estos consejos para estimular su deseo de comer.
Si puedes, comer alimentos ricos en proteínas varias veces al día. Estos alimentos incluyen leche, queso, requesón, yogur, carne, pescado, huevos, frijoles, mantequilla de maní y nueces. La proteína ayuda a construir y reparar los tejidos y los tratamientos del cáncer causan que usted utilice más proteína de lo normal.
Para mantener su peso, comer alimentos con alto contenido calórico, como la margarina o mantequilla, azúcar, miel, mermeladas, jaleas, crema de queso, frutos secos, salsas o salsas, mayonesa y aderezos para ensaladas.
Recibe muchos líquidos para ayudar a controlar la temperatura de su cuerpo y mantener el movimiento intestinal. Además del agua, los zumos de frutas y otros líquidos, trate de gelatina, pudín, sopas, barras de fruta y helado.
Coma comidas pequeñas durante el día en lugar de tres grandes.
Mantenga refrigerios saludables a mano para comer cuando tienes hambre.
Comer con amigos o reproducir su música favorita a la hora de comer para estimular su apetito.
Coma su comida más grande en la mañana. Muchas personas que reciben tratamiento para el cáncer encuentran que esto es cuando su apetito es mayor.
Si es posible, aumentar su nivel de actividad. Hacerlo puede aumentar su apetito.
En los días que usted no tiene ganas de comer nada, no te preocupes por eso. Inténtelo de nuevo al día siguiente. Si encuentra que su apetito no mejora en varios días, hable con su médico o enfermera.
Problemas de sangrado
Ciertos tipos de quimioterapia pueden reducir el número de plaquetas en la sangre. y dar lugar a un problema que se llama trombocitopenia. Si no hay suficientes plaquetas, la sangre no puede coagular el camino es debe y puede sangrar o tener moretones con facilidad. Si su médico le dice que su recuento de plaquetas es bajo, tomar estas medidas para evitar las lesiones que pueden conducir a problemas de sangrado.
Proteja su piel de cortes, rasguños, y tener mucho cuidado si tiene que utilizar objetos afilados.
Afeitarse con una rasuradora eléctrica.
Utilice un cepillo de dientes suave para prevenir sangrado de las encías, y hable con su médico acerca de si está bien usar el hilo dental.
Tome medidas para prevenir el estreñimiento, que puede conducir a las hemorroides.
Llame a su médico si usted desarrolla una erupción cutánea, sangrado o moretones.
Distensión
Algunos medicamentos de quimioterapia causan que su cuerpo retenga agua. Esta retención de agua se irá cuando acabe el tratamiento.
Esto es lo que puede hacer para el alivio.
Si su hinchazón es severa, su médico le puede recetar un diurético o píldora de agua.
Haga caminatas cortas.
Eleve las piernas tan a menudo como puedas.
Estreñimiento
El estreñimiento, que incluye los movimientos intestinales difíciles o poco frecuentes, puede variar desde un poco incómodo al doloroso. Tomar medicamentos para el dolor pueden causar estreñimiento por lo que es aconsejable tomar estas medidas preventivas. Es también un efecto secundario menos común de la terapia hormonal. Estos mismos pasos le dará alivio si ya está estreñido.
Tome líquidos en abundancia, de seis a ocho vasos al día, especialmente agua y jugo de ciruela.
Coma alimentos ricos en fibra, como cereales, granos enteros y frutas crudas y verduras.
Ejercicio.
Tome ablandadores fecales o laxantes como ha sido prescrito por su médico.
Tos
Ciertas terapias hormonales, como el inhibidor de la aromatasa Arimidex (anastrozol), pueden aumentar los síntomas de toser. Pruebe estos consejos para aliviar la tos.
Tome al menos ocho vasos de líquido al día para mantener el revestimiento del tubo de respiración húmeda.
Utilice un humidificador para aumentar la humedad en el aire.
Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos para detener o controlar la tos.
Diarrea
Diarrea, que incluye evacuaciones sueltas o frecuentes, o ambas cosas, puede conducir a la deshidratación si no se toman estas precauciones. Muchos medicamentos pueden causar cambios en su intestino. Pruebe estos pasos.
Evite la leche y los productos lácteos.
Evite las verduras que producen gases, los frutos secos, los cereales de fibra, semillas, palomitas de maíz, nueces, maíz y frijoles secos.
Coma baja en residuos, alimentos bajos en fibra, tales como las que se encuentran en la dieta BRAT (bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado).
Aumente el consumo de líquidos, como el agua y el caldo, para evitar la deshidratación.
Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos que pueden ayudar.
La caída del cabello (alopecia)
Perder el pelo puede ser molesto porque el adelgazamiento o calvicie es un recordatorio visible de que usted está recibiendo tratamiento para el cáncer. Tenga en cuenta que su cabello volverá a crecer después del tratamiento.
Pruebe estos consejos para sobrellevarlos.
Considere la posibilidad de cortar el pelo corto antes de que comience el tratamiento.
Piense acerca de cómo obtener una peluca, un sombrero, o pañuelo antes de que comience la pérdida del cabello. De esa manera, usted puede conseguir una peluca que se adapte a su pelo, y usted estará listo para cubrir la cabeza con, si decide usarlos.
Debido a su cuero cabelludo puede ser más sensible a la temperatura y el sol, protegerlo con protector solar y sombreros o bufandas.
Los sofocos
Un sofoco es también llamado un sofoco. Se trata de una súbita oleada de calor en la cara, cuello, parte superior del pecho y la espalda - con o sin sudar. Puede durar unos pocos segundos a una hora o más. Los sofocos pueden ocurrir con la quimioterapia o la hormona. Algunas mujeres tienen síntomas leves, mientras que otros tienen los más graves. En muchos casos, los sofocos se detienen cuando se detiene el tratamiento. Algunas mujeres reportan que los sofocos duran por años después de que se realiza un tratamiento hormonal. Para aliviarlos, pruebe estos consejos.
Limite su consumo de bebidas calientes, la cafeína, el alcohol y las comidas picantes.
Evite el ejercicio vigoroso.
Capa de la ropa de modo que usted puede agregar o quitar según sea necesario.
Manténgase alejado de los ambientes con temperaturas muy cálidas.
Utilice aerosoles o toallitas húmedas para ayudar a la temperatura de la piel baja
Pregúntele a su médico acerca de las técnicas de relajación o la acupuntura.
Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos o suplementos que usted puede tomar para aliviar los síntomas.
Infección
Sin suficientes glóbulos blancos, su cuerpo puede no ser capaz de combatir la infección. Muchos tipos de quimioterapia pueden causar recuentos de glóbulos blancos bajos, que se llama neutropenia.
Si su médico le dice que su recuento de glóbulos blancos es bajo, tomar estas medidas para mantenerse saludable.
Evite las multitudes y las personas resfriadas.
Lávese las manos con frecuencia durante el día para matar los gérmenes. Báñese diariamente para mantener el número de bacterias hacia abajo
Llame a su médico de inmediato si usted tiene alguno de estos signos de infección: una temperatura de 100.5 o más, escalofríos severos, tos, dolor, sensación de ardor al orinar, o alguna herida o enrojecimiento.
El insomnio (dificultad para dormir)
El insomnio puede ser causado por la ansiedad, la depresión o el tratamiento del cáncer. Siga estos consejos para mejorar su descanso.
Mantenga un horario regular de sueño.
Use la cama sólo para dormir, no ver la televisión.
Si no se duerme en 15 minutos, levantarse, hacer algo más, y vuelva a intentarlo más tarde.
Evite los estimulantes como la cafeína y el tabaco, especialmente cerca de la hora de acostarse.
No coma, beba líquidos, o ejercer cerca de su hora de acostarse.
Evite las siestas largas durante el día.
El linfedema (hinchazón en la mano o el brazo)
Si los ganglios linfáticos son removidos de la axila, puede haber hinchazón en la mano o el brazo, llamada linfedema, en el lado donde le practicaron una cirugía. Esto es más probable si usted también tiene la radioterapia a la axila. El linfedema puede ocurrir inmediatamente después de la cirugía, o puede ocurrir muchos años después. Se produce cuando el exceso de líquido de la linfa se acumula en los tejidos.
Para reducir el riesgo o mejorar los síntomas de linfedema, tomar estas medidas.
Limpie la piel de su brazo a diario y usar loción hidratante.
Use ropas y joyas sueltas, sin bandas estrechas.
Lleve su bolso en el otro brazo.
Controle su presión arterial tomada en su otro brazo.
No use vendas elásticas con bandas estrechas.
No se siente en la misma posición por más de 30 minutos.
Observe si hay señales de infección, tales como enrojecimiento, dolor, calor, hinchazón y fiebre. Llame al médico inmediatamente si cualquiera de estos signos o síntomas.
Haga sus ejercicios prescritos regularmente. Si usted tiene hinchazón, mantenga su brazo afectado elevado por encima del nivel del corazón, si es posible.
Mantenga regulares citas de seguimiento con su médico.
Para evitar lesiones e infecciones en el brazo, tome las siguientes precauciones.
Utilice una afeitadora eléctrica para afeitarse.
Use guantes de jardinería y cocina.
Utilice dedales para coser.
Tenga cuidado de sus uñas. No cortar o morder sus cutículas.
Use protector solar.
Los cortes limpios con agua y jabón, y luego utilizar un ungüento antibacteriano.
Utilice envoltura de gasa en lugar de cinta; no envuelva con tanta fuerza que la circulación se corta.
Hable con su médico o enfermera sobre cualquier erupción.
Evite las agujas, como inyecciones o extracciones de sangre, en el brazo afectado.
¿No tiene su presión arterial tomadas en el brazo afectado.
Evite el calor o frío extremo, como bolsas de hielo o compresas térmicas.
No exceso el brazo afectado.
Síntomas de la menopausia
Algunos tipos de quimioterapia y la terapia hormonal pueden dañar los ovarios o causar síntomas de la menopausia en las mujeres que aún no hemos llegado a la menopausia. Estos incluyen síntomas como sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor y cambios de peso. Los períodos pueden ser irregulares o pueden parar, y es posible que no pueda quedar embarazada. Sin embargo, algunas mujeres pueden aún así ser capaz de quedar embarazada durante el tratamiento.
Si es necesario, hable con su médico sobre métodos anticonceptivos antes de que comience el tratamiento.
Hable con su médico acerca de las maneras de controlar los síntomas de la menopausia, tales como el uso de lubricantes para la resequedad vaginal, haciendo un ejercicio suave, y hablar con un terapeuta acerca de los cambios de humor o síntomas de depresión.
Reporte cualquier sangrado inusual a su médico.
Continúe con los exámenes pélvicos regulares.
Véase también la sequedad vaginal.
Llagas en la boca (mucositis) y sequedad
Algunos tipos de tratamiento pueden causar llagas en la boca y la sequedad. Llagas en la boca pueden causar dolor y hacer de comer desagradable. Sequedad crónica puede afectar a su capacidad de degustar, masticar, e incluso hablar.
Para prevenir las úlceras o para tratar la sequedad en la boca, tomar estas medidas.
Cepille sus dientes después de las comidas y antes de acostarse, usar el hilo dental todos los días.
Mantenga la boca y los labios limpio y húmedo; tratar bálsamos labiales para mantener sus labios húmedos.
Chupe caramelos sin azúcar o barras de fruta congelada o masticar goma de mascar sin azúcar para incrementar la humedad en la boca.
Beba agua con frecuencia.
Coma alimentos blandos y puré que son más fáciles de tragar si usted tiene la boca seca.
Para aliviar el dolor si usted recibe las llagas en la boca, tomar estas medidas.
Evite el alcohol y los enjuagues bucales que contengan alcohol, ya que pueden irritar las llagas.
Evite los alimentos calientes, ásperas, o picantes, ya que pueden irritar las llagas.
Evite el tabaco, ya que puede irritar las llagas.
Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos de uso tópico en la boca.
Tomar analgésicos de venta libre, como Tylenol (paracetamol), si es necesario.
Llame a su doctor o enfermera si su temperatura alcanza los 100.5 o superior.
Náuseas o vómitos
Las náuseas o vómitos como consecuencia de la quimioterapia, la radioterapia, la terapia hormonal y a veces para el cáncer pueden variar desde apenas perceptible a grave. Puede ayudar a entender los diferentes tipos de náuseas.
-La aparición aguda náuseas y los vómitos se produce a los pocos minutos hasta varias horas después de la quimioterapia. Los peores episodios tienden a ser de 5 a 6 horas después del tratamiento, y los síntomas terminan dentro de las primeras 24 horas.
Vómitos de aparición retardada desarrolla más de 24 horas después del tratamiento.
Anticipatoria náuseas y los vómitos son aprendidas de experiencias anteriores con vómitos. Mientras se prepara para la siguiente dosis de quimioterapia, es posible anticipar que las náuseas y los vómitos se producen como lo hizo anteriormente, lo que desencadena el reflejo real.
Significa vómitos Breakthrough vómito ocurre a pesar del tratamiento para prevenirla. Se requiere otros tipos de tratamiento.
Vómitos refractarios se produce después de uno o más tratamientos de quimioterapia - esencialmente, estás ya no responden a los tratamientos contra la náusea que ha estado recibiendo y tendrá que probar otros nuevos.
Para evitar las náuseas, tome estas acciones.
Pregúntele a su médico acerca de cómo obtener un medicamento recetado para controlar las náuseas y los vómitos. A continuación, asegúrese de que usted lo toma según las indicaciones. Si está vomitando y no puede tomar el medicamento, llame a su médico o enfermera.
Si tiene náuseas y molesto vómitos a pesar de que usted está tomando este medicamento, llame a su médico o enfermera. Su medicamento puede ser modificada o de otros medicamentos puede ser añadido a la misma.
Para ayudar a aliviar las náuseas o vómito si lo tiene, siga estos consejos.
Trate de comer alimentos y tomar bebidas que eran fáciles de tomar o te hace sentir mejor cuando usted tenía la gripe o eras náuseas por el estrés. Estos pueden ser los alimentos suaves, dulces ácidos, encurtidos, galletas saladas, el ginger ale, soda plana, u otros.
Beba mucho líquido - 6 a 8 vasos de líquidos - como agua, caldo, o Gatorade, un día para evitar la deshidratación.
No comer alimentos grasos o fritos, los alimentos muy picantes o muy dulces.
Coma alimentos a temperatura ambiente o fría. Los olores de los alimentos calientes pueden hacer que las náuseas peor.
Pregúntele a su médico o enfermera si él o ella puede ayudarle a aprender un ejercicio de relajación. Esto puede hacer que usted se sienta menos nervioso y más en control, y disminuir las náuseas.
Pregúntele a su médico o enfermera sobre el uso de bandas de acupresión en las muñecas, lo que puede ayudar a disminuir las náuseas.
Daño en los nervios (neuropatía periférica)
Si tiene entumecimiento, hormigueo o debilidad en las manos y los pies, es posible que tenga daño en los nervios llamada neuropatía periférica. Algunos tipos de quimioterapia, tales como el taxol, se sabe que causan este. Otros signos de este problema son zumbido en los oídos o sensación de mucho calor o mucho frío.
Si usted tiene síntomas como los siguientes, informe a su médico y tomar las precauciones para protegerse a sí mismo.
Tenga mucho cuidado de caminar y mover de manera que usted no se caiga.
Use agua tibia, no caliente, el agua para el baño para evitar quemaduras. Considere el uso de una silla de ducha o baranda.
Si sus actividades diarias se hacen demasiado difícil, pídale a su médico que lo derive a un terapeuta ocupacional o un fisioterapeuta. Ellos pueden ayudarle a enseñar nuevas formas de hacer las cosas de modo que usted puede mantenerse tan activo como sea posible.
Tenga mucho cuidado al conducir (es posible que tenga problemas para sentir el gas y pedales de freno). Pregunte a sus amigos y familiares que lo lleve a lugares.
Dolor (incluyendo dolor en las articulaciones, la espalda y los huesos)
Pruebe estos consejos para aliviar el dolor.
Para el dolor leve a moderado, analgésicos de venta libre pueden ayudar con el dolor en muchas partes de su cuerpo, como las articulaciones o espalda.
Usted puede tratar el dolor en el lugar de inyección con compresas calientes o frías.
Tome sus medicamentos para el dolor regularmente, no espere a que el dolor se agrave. (Tome medidas para evitar el estreñimiento, un efecto secundario común de los medicamentos para el dolor.)
Cambiar el nivel de actividad. Vea si usted se siente mejor si descansas más o moverse más - cualquiera de ellas puede ayudar.
Distráigase con música, videos de humor, o juegos de ordenador.
Utilice el calor, el frío, o las técnicas de relajación como el yoga, la meditación o visualización guiada. Pregúntele a su médico o enfermera donde se puede aprender más acerca de estos.
Dolor en el cuello, el pecho o la espalda
La extirpación de una mama puede hacer su cambio de peso, causando que se sienta fuera de balance, especialmente si usted tiene senos grandes. Esto puede dar lugar a molestias en el cuello y la espalda. Un sujetador con un pecho falso, llamado prótesis, no sólo le permite ver como lo hacía antes de la cirugía, sino que también ayuda a equilibrar el peso en el pecho. Si recibe una prótesis, asegúrese de hacer lo siguiente:
Asegúrese de que la prótesis quede bien.
Compruebe que el peso de la prótesis es similar a la de la mama restante.
Considere la compra de un sujetador que tiene bolsillos interiores para sujetar la prótesis. Esto evita que la prótesis se rocen la piel y causar irritación.
Los problemas sexuales
La terapia hormonal puede disminuir su deseo de tener relaciones sexuales. Los sentimientos de depresión de tener cáncer, la pérdida de un seno, o la fatiga de otros tratamientos también pueden tener un impacto negativo en sus deseos sexuales.
Aquí hay algunas maneras que usted puede hacer frente mejor.
Hable con su pareja sobre los cambios en su deseo de tener relaciones sexuales.
Explorar nuevas formas de compartir el afecto y la intimidad.
Discutir los problemas sexuales con su médico o con otros miembros de su equipo de atención médica. Ellos pueden ser capaces de referirse a un consejero que se especializa en problemas sexuales o para un programa de rehabilitación sexual.
Cambios en la piel
El tratamiento de radiación puede causar la piel seca o roja en la zona a tratar. Después de la cirugía de mama, la piel en el área de la mama también puede ser ajustado, o se puede sentir entumecimiento u hormigueo en el área del pecho. Con algunos tipos de quimioterapia, usted también puede tener cambios en las uñas, como fracturas o crecimiento más lento.
Pruebe estos consejos.
Proteja su piel de la exposición al sol, especialmente 10 a.m.-4 p.m., con el uso de un protector solar con un SPF de al menos 15.
Pregúntele a su médico oa la enfermera qué tipo de loción que puede utilizar para hidratar y calmar la piel. No use ninguna loción, jabón, desodorante, protector solar, colonias, cosméticos, o el polvo sobre la piel dentro de dos horas después del tratamiento de radiación, ya que pueden causar irritación.
Use ropa holgada y suave sobre el área tratada. Ropa interior de algodón puede ayudar a prevenir una mayor irritación.
Pregunte a su enfermera o médico acerca de ejercicios especiales y otras formas de lidiar con los cambios en la sensibilidad, como la rigidez o entumecimiento en la zona del pecho.
No rasque, frote o talle la piel tratada. Después del lavado, seque-seca suavemente.
No vende la piel con cinta adhesiva. Si debe vendar, utilice cinta de papel y pida a su enfermera para ayudarle a colocar los vendajes para que pueda evitar la irritación.
No aplique calor o frío en el área tratada. Báñese solo con agua tibia.
Si tiene que afeitarse el área tratada, utilice sólo una máquina de afeitar eléctrica. No use loción antes del afeitado. Y no use productos de depilación.
Mantenga sus uñas bien recortadas y limpias.
Pensando en los problemas ("quimio-cerebro")
Usted puede tener problemas leves con la concentración y la memoria durante y después de la quimioterapia. La fatiga puede empeorar el problema.
Tomando estas acciones puede ayudar.
Haga una lista y anote la información importante.
Utilice otras herramientas para ayudar a organizar su vida, tales como calendarios, pastilleros, o despertadores.
Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos o suplementos nutricionales que pueden ayudar.
Cansancio
El cansancio es un síntoma muy común y efecto secundario. Muchas cosas pueden causar la fatiga, tales como la depresión, el dolor, la mala alimentación, ciertos medicamentos y la falta de sueño. También puede ser consecuencia de la anemia causada por los bajos niveles de glóbulos rojos, que transportan oxígeno por todo el cuerpo. Si su cuerpo no tiene este oxígeno, es posible que se sienta cansado. Recuentos de glóbulos rojos Disminución pueden ser causados por la pérdida de sangre, la quimioterapia o la radioterapia, o el cáncer mismo. Otros cambios en los recuentos sanguíneos también pueden causar fatiga. El cansancio puede durar meses después de terminado el tratamiento. Usted puede sentir sólo un poco cansado, o usted puede sufrir de extrema fatiga.
Tomando estas acciones puede ayudar a aumentar sus niveles de energía.
Tome descansos cortos cuando se sienta cansado. Evite las siestas largas durante el día para que pueda dormir bien por la noche.
Añadir el ejercicio regular, como caminar, a su rutina diaria, bajo la supervisión de su médico. También puede ayudarle a dormir mejor.
Equilibre la actividad con el descanso. Guarde su energía para las tareas importantes.
Beba mucho líquido para evitar la deshidratación, que puede conducir a la fatiga.
Tomar medidas para tratar una falta de apetito debido a comer de forma incorrecta puede hacer sentir cansado. Y mientras la diarrea no es un problema para usted, que puede ayudar a comer muchas frutas, verduras y carbohidratos complejos, como el pan de trigo integral.
Si su fatiga es severa o crónica, pida ayuda con las tareas de rutina que pueden drenar su energía, tales como ir de compras o limpiar la casa. Algunas personas a reducir sus horas de trabajo.
Hable con su médico acerca de los medicamentos o tratamientos que pueden ayudar a controlar su anemia.
La sequedad vaginal y otros problemas vaginales
La sequedad vaginal y la descarga pueden ser efectos secundarios molestos de la terapia hormonal. Además de la sequedad vaginal, disminución de los niveles de estrógeno pueden causar que las mujeres tienen el adelgazamiento vaginal y el coito difícil o doloroso. Los lubricantes pueden ayudar con algunos de estos problemas. Las infecciones vaginales también pueden ocurrir con más frecuencia. Cuando hable con su médico acerca de estos problemas, asegúrese de que él o ella sabe que ha tenido cáncer. Pruebe estos métodos para aliviar los síntomas.
Utilice over-the-counter cremas hidratantes vaginales y lubricantes Replens, Gyne-Moistrin y Lubrín.
Antes de la actividad sexual utilizan lubricantes solubles en agua, como KY Jelly y Astroglide u otros humectantes vaginales leves.
Aplicar aceite de vitamina E a la zona para aliviar la irritación y ardor.
Pregúntele a su médico acerca de los productos que pueden ayudar a reemplazar el estrógeno vaginal.
Hable con su médico de inmediato si cree que puede tener una infección por levaduras u otra secreción vaginal inusual.
Use ropa interior de algodón y pantimedias con un forro de algodón ventilado, y no use pantalones o pantalones cortos ajustados.
El aumento de peso
Esto puede ser el resultado de la terapia hormonal y los esteroides que se utilizan a menudo durante el tratamiento del cáncer. Para ayudar a perder peso, tomar estas medidas.
Haga ejercicio todos los días durante unos 20 a 30 minutos, bajo la supervisión de su médico.
Consuma alimentos bajos en grasa, como frutas y verduras.
Pregúntele a su médico que le recomiende un programa de control de peso.
