Usted puede pensar en sus huesos como similares a las vigas que soportan un rascacielos. Al igual que las vigas I, son rígidas y fuertes.
Pero aunque los huesos pueden aparecer densa y sólida, dentro hay mucha actividad. Los huesos contienen realmente uno de los órganos vitales de su cuerpo - de la médula ósea. La médula ósea produce los principales componentes de la sangre - los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas. Los glóbulos rojos transportan oxígeno a los tejidos. Los glóbulos blancos, también conocidos como leucocitos, ayudan a combatir las infecciones. Las plaquetas, generalmente llamados "células", son realmente unos fragmentos de células. Ellos ayudan a detener el sangrado.
Todos se producen en el hueso esponjoso y cavidades en el interior de los huesos. Todas estas cavidades contienen médula ósea, pero sólo ciertos huesos tienen médula roja, del tipo que produce sangre. Otro tipo, la médula amarilla, no está involucrado en la producción de sangre. Ósea roja está hecho de células que forman la sangre, las células de grasa y otros tejidos. Las células madre de la médula ósea se reproducen para formar nuevas células, algunas de las cuales permanecen como células madre, mientras que otros cambian para convertirse en uno de los tres tipos de células sanguíneas.
Su ósea produce asombrosas cifras de células sanguíneas - miles de millones de células nuevas cada día. Tome las células rojas de la sangre, por ejemplo: Usted produce cerca de tres millones de ellos por segundo.
Incluso un órgano con capacidad de producción asombrosas puede tener problemas. Un recuento bajo de glóbulos rojos, o anemia, es una enfermedad muy común y generalmente se puede tratar a menudo causada por la deficiencia de hierro. Con menor frecuencia, demasiados glóbulos rojos se producen, una enfermedad llamada policitemia. Una infección hará que el número de células blancas de la sangre en la sangre a aumentar. En el lado más grave, la médula ósea puede ser atacado por el cáncer. El cáncer de la médula ósea, o leucemia, se puede tratar por los agentes quimioterapéuticos y en casos extremos por trasplantes de médula ósea.
Un análisis de sangre llamado conteo sanguíneo completo o CBC, determina el número, el tipo, el tamaño y forma de los tres tipos de células.
Para mantener su médula ósea sana, mantenerse saludable. Coma una dieta que incluya muchas frutas y verduras frescas, hacer ejercicio con regularidad y evitar fumar.