¿Qué causa el colesterol alto?
El colesterol alto se produce cuando se obtiene el exceso de colesterol a través de su dieta, su cuerpo produce demasiado colesterol, o su cuerpo no es capaz de deshacerse de suficiente colesterol. El colesterol está presente sólo en los alimentos que contienen productos de origen animal. Consumir una dieta alta en grasas saturadas y productos de origen animal puede ser una fuente de exceso de colesterol. Esto se conoce como hipercolesterolemia secundaria.
En algunos casos, el colesterol alto es causado por una enfermedad genética que se transmite de padres a hijos. Esto se conoce como hipercolesterolemia primaria o familiar, que se caracteriza por un defecto en la forma en que su cuerpo elimina las lipoproteínas de baja densidad (colesterol "malo") de la sangre, además de una mayor producción de colesterol.
¿Cuáles son los factores de riesgo para el colesterol alto?
Un número de factores se cree que aumenta sus probabilidades de desarrollar colesterol alto. Los factores de riesgo más comunes son:
De mediana edad y mayores, sobre todo de ser más allá de la edad de la menopausia en las mujeres
Diabetes
Dieta alta en grasas saturadas, grasas trans, y productos animales
Los antecedentes familiares de colesterol alto (hipercolesterolemia familiar)
La obesidad y el sobrepeso
El sedentarismo, falta de actividad física, o no hacer suficiente ejercicio
La reducción de su riesgo de colesterol alto
Hay una serie de cosas que usted puede hacer para ayudar a reducir su riesgo de desarrollar niveles altos de colesterol y sus complicaciones potencialmente mortales. Una de las cosas más importantes que puede hacer es tener tu colesterol niveles controlados. Una vez que usted sabe que su nivel de colesterol, su médico puede ayudarle a establecer metas y hacer cambios de estilo de vida, incluyendo:
Hacer ejercicio con regularidad
Aumentar la cantidad de grasas monoinsaturadas, las grasas poliinsaturadas y fibra en su dieta
Mantener un peso saludable
No fumar o dejar de fumar
Reducir la cantidad de grasas saturadas, grasas trans, y colesterol de la dieta que usted come
El tratamiento de los niveles altos de colesterol con medicamentos como se lo recomiende su médico
INTRODUCCIÓN ¿Qué es el colesterol alto?
El colesterol es un tipo de grasa, o de lípidos, lo cual es importante para una variedad de funciones en el cuerpo. Su cuerpo necesita colesterol para producir membranas celulares, ácidos biliares y ciertas hormonas.... Leer más sobre el colesterol alto introducción
SÍNTOMAS ¿Cuáles son los síntomas del colesterol alto?
Por lo general, no hay síntomas de colesterol alto. Esto significa que usted no puede saber si sus niveles de colesterol son altos. Sin embargo, un simple análisis de sangre, llamado panel de lípidos o colesterol en la detección, puede determinar sus niveles de colesterol. Conocer sus niveles de ayuda a saber si usted está en riesgo de enfermedades del corazón, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. El médico le ayudará a entender el significado de los resultados de las pruebas, cuáles son sus niveles deben ser, y cómo controlar su nivel de colesterol para reducir los riesgos para la salud.... Leer más sobre los síntomas de colesterol alto
TRATAMIENTOS ¿Cómo se trata el colesterol alto?
El médico puede recomendar el tratamiento del colesterol alto con los cambios de estilo de vida por sí solos o en combinación con medicamentos para reducir activamente su nivel de colesterol. Cambios en la dieta incluyen comer una dieta saludable, mantener un peso saludable, hacer ejercicio físico adecuado, y dejar de fumar. Sin embargo, también puede ser necesario el tratamiento con medicamentos. Los medicamentos utilizados para tratar el colesterol alto incluyen:... Leer más acerca de los tratamientos de colesterol alto
