Es natural sentirse fuera de control después de haber sido diagnosticado con cáncer. Después de todo, se trata de una enfermedad grave, y puede traer un montón de miedo e incertidumbre. Junto con la persona con cáncer, familiares y amigos cercanos pueden sentir que su mundo se ha puesto patas arriba.
"No es inusual que una persona ha estado liderando una vida muy normal y de repente se le dijo que él o ella tiene una enfermedad potencialmente terminal," dice Phyddy Kettler, RN, CNS, un psiquiátrico enfermera de práctica avanzada en Houston. "Es como si una bomba cae en el centro de su vida."
¿Qué puede hacer para recuperar su equilibrio? Armar un equipo experto de profesionales de la salud y ser proactivo.
¿Quién está en tu equipo?
"Tenga en cuenta que muchas personas viven a través de esta experiencia", dice Kettler. "Hay una posibilidad de que usted también lo hará."
Pruebas y tratamientos nuevos han añadido muchos meses y años a las vidas de las personas, explica. Como resultado, el cáncer se considera cada vez más como una enfermedad crónica a largo plazo, en lugar de uno aguda.
Dependiendo del tipo y la gravedad del cáncer, puede haber una gran variedad de profesionales que apoyan a lo largo de su cuidado. Por ejemplo:
Especialistas de radiación o quimioterapia
Personal quirúrgico
Los farmacéuticos
Dietistas
Los fisioterapeutas
Los psicoterapeutas y trabajadores sociales
Ayudantes de salud en el hogar
Asesores espirituales
Su asesor plan de beneficios para la salud
Personal de la oficina de negocios del centro de tratamiento
Todos estos miembros del equipo son importantes, pero de acuerdo con Kettler, algunos de los jugadores más centrales es probable que sean:
Su oncólogo
Este es el mariscal de campo de su equipo, el médico especialista en cáncer que se llama a las obras y se mantiene en la cima de toda la atención que recibe.
"Asegúrese de elegir un médico de su confianza", dice Kettler.
Una manera de cabecera caliente puede ser importante, explica, pero la competencia médica y la experiencia son más. Para encontrar un oncólogo competente, considerar la obtención de un referido de un centro de renombre que se especializa en el tratamiento del cáncer.
Al igual que con cualquier persona en su equipo de atención médica, la manera de comunicarse con este médico es crucial.
"Sé abierto y honesto", dice Kettler. "Ir con lápiz y papel y una lista de preguntas y escribir las respuestas."
Pida al doctor que hable en un lenguaje simple en lugar de utilizar palabras complicadas. Preguntar "¿qué pasaría si" las preguntas: ¿Qué pasa si esta náuseas medicamento no funciona, ¿qué debo hacer, ¿a quién llamo?
Cuidador familiar
Como los tratamientos y los síntomas progresan con el tiempo, un miembro de la familia es probable que actúe como cuidador, el director general a cargo de su cuidado. Esta es una función crítica, aunque a menudo abrumadora. Puede tratarse de la asistencia en el manejo de efectos secundarios, la programación de citas, de chofer, haciendo carreras de farmacia, dispensación de medicamentos, la supervisión de la dieta y la higiene, pagar las cuentas, y dar apoyo emocional.
Enfermera de la clínica
Esta es la persona que puede llamar más a menudo con preguntas o inquietudes sobre el manejo del dolor, las náuseas u otros síntomas. No dude en coger el teléfono, eso es lo que la enfermera está ahí para.
Amigos, vecinos y familiares
Cuando las personas bien intencionadas preguntan si hay alguna manera de que puedan ayudar, hacer algo más que dar gracias. Muéstrales una lista de las tareas específicas que usted necesita ayuda, dice Kettler.
El apoyo espiritual y psicológico
Las necesidades físicas relacionadas con el cáncer parecen obvias. Al mismo tiempo, puede haber problemas emocionales o espirituales que son tan urgentes y vigor, pero que están descuidados.
Para el paciente y el cuidador, el cáncer y sus tratamientos a menudo traen tristeza, la depresión, el miedo, la ansiedad, el estrés y la fatiga.
"Los cuidadores familiares están llamados a asumir tareas y responsabilidades que incluso hace cinco o diez años fueron hechas por las enfermeras de cuidados intensivos, pero entran en este papel totalmente inexperto," dice Kettler.
A menudo van han puesto toda su vida en espera y se sufre de la falta de sueño, las preocupaciones financieras, o una montaña rusa emocional de incertidumbre.
Los pacientes y los cuidadores no deben dudar en buscar ayuda de un psicoterapeuta, consejero y / o consejero espiritual, Kettler sugiere.
No sólo pueden los profesionales de tratamiento de la depresión, ansiedad u otros problemas, pero un tercero se tratarán temas del paciente y de los cuidadores no pueden sentirse cómodos hablando con otros, tales como la pérdida de control, miedo a la muerte, las preguntas sobre el más allá, o cómo poner asuntos en orden.
Mantenerse organizado
Una excelente manera de recuperar la sensación de control es mantener un cuaderno de atención, dice Kettler. Configurar una carpeta de anillos con las tres secciones que figuran a continuación. Mantenga el ligante práctico y mantenerlo actualizado.
Gente. En esta sección se enumeran todos los miembros del equipo de atención del cáncer, junto con los números de teléfono de la persona y el papel que él o ella juega. Mejor aún, pida a los miembros del equipo para sus tarjetas de visita, y los inserta en fundas de plástico diseñados para tal fin.
Visitas al médico. Anote la fecha de cada visita, que estaba allí, lo que se discutió, y cualquier recomendación de tratamiento. "Trate de llevar a alguien con usted para tomar notas", dice Kettler. "Pueden escuchar algo le pasa en el estrés del momento. "
Medicamentos. Escriba el nombre de cada medicamento, su propósito, la dosis prescrita y la frecuencia, el médico que prescribe, y la fecha en que comenzó a tomarlo. "Siempre mantener una lista actual de medicamentos con usted." Kettler dice.
"El control también tiene mucho que ver con la actitud", añade. "Tenga en cuenta, hay bendiciones para vivir con cáncer. Ayuda a las personas nuevas prioridades, y es una oportunidad para que la gente aprecie sus seres queridos y mejorar las relaciones. He oído de los pacientes dicen una y otra vez: 'Esto es lo mejor que le me ha pasado. Ha traído a nuestra familia más cerca. '"
