Usted puede evitar la gripe esta temporada, tomando un paso simple: Vacúnese contra la gripe.
Desafortunadamente, algunas personas piensan que obtener una inmunización contra la gripe es una molestia o cuesta demasiado. O, ellos juran que una inmunización contra la gripe hará enfermo o que sean más propensos a contraer la gripe de los resfriados o impares.
Estacional de la gripe-la gripe es causada por una de varias cepas de virus de la influenza (tipo A o B) que infectan la nariz, la garganta y los pulmones, lo que hace la vida imposible a una o dos semanas para mucha gente-y mortal para algunos. La temporada de gripe puede comenzar tan pronto como en octubre y alcanzar su punto máximo en cualquier lugar desde finales de diciembre hasta principios de abril, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Hechos de Inmunización
Su mejor defensa contra la gripe es vacunarse. Dependiendo de su edad, usted puede hacer eso en una de dos maneras:
Con una vacuna contra la gripe, se administra con una aguja. Esta forma de la vacuna contiene virus muertos y está aprobado para todas las personas mayores de 6 meses de edad.
Con una vacuna en aerosol nasal. Este formulario contiene virus de la gripe vivos debilitados que no pueden causar la gripe. Este formulario está aprobado para personas sanas, no embarazadas de entre 2 y 49 años, con excepción de los que tienen diabetes, un sistema inmune debilitado, problemas de corazón, o enfermedades respiratorias crónicas, como el asma. Consulte con su médico para ver si esta forma de la vacuna es adecuada para usted.
Una vacuna contra la gripe es más importante para los niños de 6 meses a 59 meses, los adultos mayores de 50 años; cualquier persona con una enfermedad crónica, cualquier persona que vive en un hogar de ancianos o cualquier otro sitio de asistencia de larga duración, los trabajadores de atención de salud, y personas que están en contacto frecuente con las personas mayores o enfermos crónicos. El CDC dice que los niños de 6 meses a 8 años de edad que nunca fueron vacunados o recibieron sólo una dosis de la vacuna en el año anterior deben recibir dos dosis completas de la vacuna, un mes de diferencia.
Los médicos también aconsejan vacunas contra la gripe para las mujeres que planean quedar embarazadas durante la temporada de gripe. El CDC dice vacunas contra la gripe están bien para las madres que amamantan.
Incluso si usted no cae en uno de los grupos anteriores, sin embargo, usted sigue siendo un candidato para la vacuna si se quiere evitar la gripe.
Hable con su médico primero
Algunas personas no deben vacunarse contra la gripe antes de hablar con su proveedor de atención de la salud, según los CDC. Estas son razones para hablar con su médico:
Usted padece de una alergia como una reacción anafiláctica reacción a la gallina de los huevos grave.
Usted había desarrollado previamente síndrome de Guillian-Barré en las seis semanas después de recibir una vacuna contra la gripe.
Actualmente tienes una enfermedad con fiebre, debe esperar a que los síntomas mejoren antes de recibir la vacuna.
Los niños menores de 6 meses de edad no deben ser vacunados contra la gripe, ya que las vacunas contra la gripe no han sido aprobados para ese grupo de edad.
Otras medidas de prevención
Los virus de gripe se contagian por contacto con gotitas estornudado o tosido de una persona infectada. La inhalación de las gotitas es la ruta más común de contraer la gripe, pero mucha gente también se infectan al tocar los objetos en los que las gotas han aterrizado. Usted puede contagiar el virus a otros antes de que usted se sienta enfermo mismo. El CDC dice que usted es contagiosa un día antes que los síntomas comienzan y hasta cinco días después.
Usted puede protegerse contra la gripe al hacer cosas simples como lavarse las manos antes de comer y no poner las manos cerca de la cara o en la boca. Usted no necesita productos de limpieza especiales al lavarse las manos, lavar por lo menos 20 segundos con jabón común funciona bien. Si alguien en su familia tiene la gripe, puede mantener las superficies limpias del virus limpiándolas con una solución de una parte de cloro por 10 partes de agua.
El otro medio eficaz de prevención de la gripe es la humedad. Existe el virus de la gripe en mayores cantidades en los pasajes nasales y orales secas, que es una de las razones por qué se producen las epidemias de gripe en los meses secos del invierno. Al aumentar la humedad en su lugar de trabajo y en casa para mantener sus fosas nasales y la boca húmeda, tu cuerpo estará en mejores condiciones para eliminar el virus de la gripe.
La erradicación de los rumores
No creo que el rumor de que una vacuna contra la gripe le puede dar incluso un caso leve de gripe. Es imposible. Ninguna forma de la vacuna - por inyección o aerosol nasal - contiene una forma del virus de la gripe que le puede dar la gripe. La forma inyectada de la vacuna está hecha de partículas de las células del virus de la gripe muertos, y el aerosol nasal contiene virus vivos que han sido dañados por lo que no pueden causar una infección grave.
Cuando se le inyecta la vacuna contra la gripe, su cuerpo reacciona como si ha sido infectado con el virus de la vida real y hace que los anticuerpos que proporcionan inmunidad contra el virus real. Estos anticuerpos se mantienen en niveles elevados por sólo seis a nueve meses. Estos niveles de anticuerpos de decadencia son una de las razones por qué es necesario vacunarse cada año.
La razón principal por la que debe ser revacunados anualmente es el virus de la gripe está en constante cambio y evolución en nuevas cepas. Cada año, el CDC intenta predecir lo que será predominante cepa de la gripe. El CDC trabaja con los fabricantes de vacunas para producir la vacuna específica que combata la cepa predicho.
Si usted está preocupado por el costo de una vacuna contra la gripe, consulte con su departamento de salud local para las ubicaciones en el área en la que se dan vacunas contra la gripe gratis.