La determinación del alcance fuera gafas de sol

Usted puede pensar que usamos gafas de sol para la comodidad y la moda. Pero aquí hay otra razón importante usar gafas de sol: para proteger la salud de sus ojos.

Si pasas muchas horas al sol sin protección, a aumentar su exposición a los rayos ultravioletas (UV), una forma invisible de radiación de la luz solar. La sobreexposición a los rayos UV-A y UV-B causa daños a la piel y los ojos. Puede dañar la superficie de los ojos de la misma manera que usted puede quemarse con el sol - con una sola exposición a la luz solar muy brillante se reflejaba en la arena, la nieve o el agua. La exposición a la luz solar durante años puede llevar a la pérdida de visión por cataratas o la degeneración macular.

Las enfermedades que ponen en riesgo los ojos

De acuerdo con la Academia Europea de Oftalmología (AAO), se trata de enfermedades que ponen a los ojos de los adultos y los niños en situación de riesgo:

• Las superficies tales como nieve, arena, agua y hormigón que reflejan los rayos UV.

• Las grandes alturas o las latitudes bajas. La exposición a los rayos UV es más alta en las montañas o cerca del ecuador - en el Caribe, por ejemplo,

• Tiempo de día. La radiación UV es por lo general en su más alto 10 a.m.-4 p.m. Como regla de oro-, la AAO le invita a comprobar su sombra, y si es más corto de lo que, la radiación UV es a una mayor intensidad. Si es más largo, la radiación UV es a una intensidad menor.

• Época del año. La radiación UV es más alta en la primavera y el verano, o en mayo a agosto en el hemisferio norte, y menor en el otoño.

Precauciones a tomar

• No mire directamente al sol. La AAO dice que los daños en los ojos de mirar directamente al sol durante un eclipse es de los rayos térmicos del sol, no la radiación UV, por lo que las gafas de sol no protegerán sus ojos. No mirar directamente a un eclipse.

• Use lentes de sol que protegen sus ojos contra los rayos UVA y UVB cuando esté fuera; llevarlos incluso en días nublados.

• Use un sombrero para proporcionar protección adicional para no sólo sus ojos, sino también su piel. Llévelo incluso en días nublados.

Estas precauciones son especialmente importantes para las personas que tienen la piel más clara y ojos de color claro, y para las personas que toman medicamentos que aumentan la sensibilidad de la piel y de los ojos de la luz solar. Estos medicamentos incluyen tetraciclina, doxiciclina, alopurinol, a las sulfonamidas, control de la natalidad píldoras, diuréticos, fenotiazina y psoralenos.

¿Qué características debe usted buscar?

La AAO recomienda no comprar gafas de sol que dicen que "la radiación UV bloque" sin decir cuánto se bloquea. Si no bloqueen del 99 al 100 por ciento, no los compre.

Cualquiera de las lentes de plástico o de vidrio pueden absorber la luz UV, pero la protección de cualquiera puede ser mejorada mediante la adición de un revestimiento UV transparente. Según la AAO, capa de espejo y tinte gradiente de lentes no ofrecen protección UV. El color y el grado de oscuridad de los lentes no significan las lentes pueden bloquear los rayos UV. Las lentes polarizadas bloquean el resplandor, pero no ofrecen protección UV. Los lentes fotosensibles, o lentes que cambian de claro a oscuro cuando se expone a los rayos UV, pueden ofrecer protección. Gafas de sol envolventes impiden que la luz que brilla en los ojos de los lados, que ofrece más protección. Las lentes de policarbonato ofrecen una protección UV del 99 por ciento.

Para una mayor comodidad, las gafas de sol deben ser libres de la distorsión y la imperfección. Mira a través de los vidrios en condiciones de competencia y moverlos lentamente a través, hacia arriba y hacia abajo sobre un modelo cuadrado, como baldosas. Si las líneas se balancean o meneo, las lentes son imperfectos. También debe comprobar lentes para asegurar que el color es exactamente el mismo en todas partes.

Si practica algún deporte, considerar la obtención de lentes resistentes a los impactos especiales hechas de plástico de policarbonato. Obtenga con un revestimiento resistente a los arañazos.