Como mujer, su cuerpo es mucho más sensible a los efectos del alcohol y dañado más fácilmente que el cuerpo de un hombre. Dado que las mujeres tienen menos agua en sus cuerpos que los hombres, el alcohol no diluir tanto y más de ella se absorbe en la sangre. Las mujeres también tienden a ser más pequeños. Es por eso que las mujeres sufren mayor daño físico y con frecuencia se intoxican más que los hombres cuando beben cantidades idénticas de alcohol.

Además, las mujeres metabolizan el alcohol de manera menos eficiente que los hombres. A medida que envejecen las mujeres, se vuelven aún menos eficiente en la metabolización del alcohol. Así que la copa que apenas se dieron cuenta a los 30 años puede embalar el golpe de dos o tres bebidas cuando tienen 60.

Conductas de riesgo

La intoxicación por el alcohol u otras drogas altera su forma de pensar y deteriora su juicio, lo que conduce a comportamientos de riesgo. Se puede poner a las mujeres en riesgo de enfermedades de transmisión sexual o el embarazo no planificado. Tanto como el 60 por ciento de las mujeres universitarias que hayan adquirido una enfermedad de transmisión sexual estaban bajo la influencia del alcohol en el momento que tenían relaciones sexuales.

También afecta su coordinación, haciendo algunas tareas sencillas, sobre todo la conducción, peligroso.

Los estudios sugieren que beber aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer, incluyendo la garganta, el esófago y posiblemente la vejiga. Incluso el consumo moderado aumenta el riesgo de una mujer de cáncer de mama. Un estudio del Instituto Nacional del Cáncer mostró que, para las mujeres premenopáusicas, dos bebidas al día causó un incremento en los niveles circulantes de estrógeno. Esto ha llevado a la especulación acerca de una relación entre el alcohol, el cáncer de mama, y ​​el estrógeno. Debido a que esta relación es complicada, hable con su médico acerca de su riesgo personal.

Usted tiene un problema con el alcohol u otras drogas si:

• No importa cuántas promesas que hace a sí mismo en dejar de fumar o reducir el consumo, a mantener el uso de alcohol u otras drogas.

• Usted se siente incómodo cuando el alcohol u otras drogas no están disponibles.

• Se arrepiente de lo que has dicho o hecho bajo la influencia.

• Cuando nos enfrentamos a un problema, su reacción inmediata es beber o usar otras drogas.

• Beber o usar otras drogas cambia su personalidad, desde tímido para saliente, o viceversa.

• Se necesita más alcohol u otras drogas que se utiliza para conseguir el mismo efecto.

• ¿Te acuerdas de cómo empezó ayer por la noche, pero no cómo terminó.

• Ha llegado tarde o faltó al trabajo oa la escuela a causa de su comportamiento abusar de sustancias.

• Usted ha sido arrestado por conducir bajo la influencia.

• Usted está enojado o alarme cuando otros mencionan su comportamiento abusar de sustancias.

• Sus manos tiemblan en la mañana, o usted siente que no puede hacerlo a través del resto del día sin las drogas o una bebida.

• Se siente solo, atemorizado, triste y deprimido.

Si quieres beber alcohol, limite su consumo a no más de una bebida por día. Una bebida significa una copa de 5 onzas de vino, una cerveza de 12 onzas o una 1 onza de licor fuerte. Si está embarazada, no beber en absoluto. Las madres que beben cuando están embarazadas pueden dañar seriamente su futuro hijo. El síndrome de alcoholismo fetal es una de las principales causas conocidas de retraso mental.

El abuso del alcohol puede ponerlo en riesgo de consecuencias sociales y físicas devastadoras. El alcohol y otras sustancias se relacionan con la mitad de la violencia doméstica, la violación y los casos de homicidio.

Abuso de drogas: la adicción viene más rápido

Al igual que con el alcohol, hay evidencia de que las mujeres sufren mayores consecuencias físicas y sociales del abuso de drogas que los hombres. Las mujeres parecen convertirse en adictos a la marihuana, la heroína y la cocaína más rápido que los hombres. Las mujeres también se convierten con frecuencia dependen de los medicamentos con receta como pastillas para dormir, tranquilizantes y pastillas para el dolor. Las dosis grandes o el uso a largo plazo puede conducir a la adicción física y psicológica. Hable con su proveedor de atención médica sobre el uso seguro de los medicamentos recetados.

Las drogas callejeras y las agujas son una combinación particularmente peligrosa, especialmente si se comparten las agujas. Además de los riesgos de sobredosis, los consumidores de drogas intravenosas tienen que preocuparse por graves enfermedades infecciosas como la hepatitis y el VIH, el virus que causa el SIDA. De los casos de SIDA entre las mujeres, el 64 por ciento están relacionados con el consumo de drogas por vía intravenosa, es la cuarta causa principal de muerte.

Por desgracia, las mujeres a menudo son reacios a buscar tratamiento para el abuso de sustancias. Pero el problema es casi seguro que no va a desaparecer por sí sola. Si usted es dependiente de cualquier sustancia, consiga ayuda ahora. Si usted conoce a una mujer que tiene un problema de drogas, anímelo a buscar ayuda. Hable con su proveedor de atención de la salud, un consejero de abuso de sustancias, o su asesor espiritual.