La piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Te protege contra las bacterias, los virus, la suciedad, el viento, el calor y el frío. Y sirve como una "ventana" para el cuerpo, alertando a los médicos cuando algo está mal.
Tu piel necesita un suministro constante de nuevas células para proteger a los órganos de la infección, los elementos y otros invasores. Nuevas células de la piel, fabricado en la epidermis, migran a la capa externa de la piel. Una pulgada cuadrada de piel contiene millones de células, vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas y las glándulas sudoríparas.
Su piel también regula el calor. Los vasos sanguíneos de la piel se abren cuando hace calor, la evaporación de la transpiración y el enfriamiento del cuerpo. Ellos estrechan cuando su cuerpo está frío, lo que reduce la cantidad de calor se pierde a través del órgano más grande de tu cuerpo.
Su piel está realmente compuesto de tres capas distintas: la epidermis, la dermis y el tejido subcutáneo.
Epidermis
Células altamente especializadas aquí producen sustancias llamadas queratina y la melanina. Queratina cubre la piel con una fina capa que es la primera defensa del cuerpo contra los invasores. La melanina da a la piel su pigmento o color, que nos ayude a proteger contra rayos (UV) ultravioleta del sol.
Dermis
Esta segunda capa es elástico y fibroso, con una red de vasos sanguíneos que alimentan y apoyan otras capas de la piel, cabello, uñas, glándulas sudoríparas y los nervios.
El tejido subcutáneo
Este nivel más profundo se compone principalmente de grasa que el cuerpo utiliza como un cojín. Una red de vasos sanguíneos y los nervios se ejecuta a través de esta capa por debajo de la epidermis y la dermis.
La protección de su piel
La mejor manera de mantener su piel sana es protegerlo cuando esté al aire libre. Use un protector solar con un SPF de al menos 15 que protege contra los rayos UVA y UVB, un sombrero de ala ancha y ropa protectora, dice la Academia Europea de Dermatología (AAD). Limite su exposición al sol, especialmente 10 a.m.-3 p.m.
Incluso con la mejor protección, sin embargo, nuestra piel cambia a medida que envejecemos. Se vuelve más seco y más arrugada. Pierde su capacidad de estirarse, y se vuelve más delgada y menos regordete buscando. La gravedad también pesa, arrastrando la piel hacia abajo y provocando su hundimiento.
Piel seca que las escamas y picazón pueden ser tratados con una crema hidratante inmediatamente después de un baño o una ducha, mientras la piel todavía está húmeda, dice la AAD. E incluso la piel dañada por el sol puede beneficiarse de una capa de protector solar cada vez que se aventuran afuera.
