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Equilibrar el trabajo y el hogar

Organizarse en su trabajo, familia y vida personal puede ayudarle a crear el equilibrio en cada una de estas áreas importantes.

Para mantener la balanza de la vida laboral y equilibrada, debe ser organizado. Esto significa que usted no sólo debe organizar tus cosas, sino también su tiempo.

"Equilibrar su vida significa sopesar sus prioridades. Al igual que las escamas de un equilibrio, a veces, usted será más pesado en un lado que del otro. La idea es cambiar los pesos de cada lado para tratar de mantenerse incluso ", dice Eileen Roth, autor de Organizing for Dummies.

Usted puede sentir que la creación de una estructura para sus días será la limitación. Por el contrario, será liberadora porque va a liberar tiempo para que usted pueda disfrutar de su vida.

Roth recomienda los siguientes consejos para ayudarle a organizar su vida para que tenga más tiempo libre para disfrutar de ella.

Organice su día de trabajo

  • Haga primero el trabajo más duro. Luchar contra la cosa que usted ha estado posponiendo la mayoría, entonces el resto del día será una brisa porque ya ha terminado su trabajo más difícil. Además, se le menos estresado porque no va a estar en su mente.

  • No interrumpa a ti mismo. Terminar la tarea que está haciendo y, a continuación, tomar su descanso. Si se toma un descanso durante la tarea, vas a romper tu concentración.

  • Establecer un buen sistema de ficheros. La presentación es tedioso, y la mayoría de la gente prefiere pasar su tiempo haciendo algo más interesante. Un buen sistema de archivo, sin embargo, va a liberar su tiempo y reducir el estrés.

  • Establecer un sistema de vencimientos. Este es un sistema de recordatorio para que usted tome acción. Mucha gente hace esto por el mes y el día. Roth sugiere hacerlo por la tarea - como llamadas telefónicas o cartas que escribir.

  • Captura tus pensamientos. Lleve un bloc de notas o un PDA con usted en todo momento para anotar sus ideas cuando se piensa en ellos. "Muchas veces se piensa en algo creativo cuando usted no está trabajando en ese proyecto en particular", dice Roth. "Si no escribes ese pensamiento, lo más probable es que se ha ido en un instante."

  • Durante los últimos 10 minutos de cada día, crear su lista de tareas pendientes para el día siguiente. Entonces usted sabrá exactamente lo que vas a hacer cuando llegue a trabajar. Esto le hará más productivo tan pronto como llegues a la mañana. Luego, limpie su escritorio.

Organiza tu vida personal

Si usted tiene niños, programe un tiempo especial con cada niño una vez a la semana. A continuación, hacer algo que su hijo disfruta. Incluso si usted sólo tiene que ir a un restaurante favorito, el tiempo es valioso, tanto para usted y su hijo.

También es importante que usted y su esposa toman tiempo para hacer cosas divertidas juntos que no involucran a los niños.

"Toma un poco de tiempo especial cada noche para los dos de usted, y elija al menos un evento de un mes de que tanto usted como guste, como ir al teatro, jugar al golf o jugar a los bolos", dice Roth.

Organice su tiempo personal

Usted también necesita tiempo sólo para ti. Hacer algo que es divertido para usted recargar sus baterías. Haga una lista de las cosas que te gustan hacer, y pasar algún tiempo cada semana haciendo algo de la lista.

"¿No tiene tiempo para hacerlo todo - su casa, su familia y personal? Es probable que usted no programar en su calendario como una prioridad ", aconseja Roth. "Cuando se puede lograr algún tipo de equilibrio, así que todo está alineado, usted realmente disfrutará el tiempo en su vida - en vez de desperdiciarla."