¿Cuáles son algunas de las molestias comunes durante el embarazo?
Los síntomas de malestar debido a embarazo varían de mujer a mujer. Las siguientes son algunas de las molestias comunes. Sin embargo, cada madre-a-ser puede experimentarlos de una forma diferente o no del todo:
náuseas y vómitos
Alrededor de la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan náuseas ya veces vómitos en el primer trimestre - también llamada enfermedad de la mañana, porque los síntomas son más graves en la mañana. Algunas mujeres pueden tener náuseas y vómitos durante todo el embarazo. La causa de la enfermedad de la mañana puede ser debido a los cambios en los niveles hormonales durante el embarazo.
Las náuseas del embarazo se ve agravado por el estrés, los viajes y algunos alimentos ricos en proteínas y grasas. Para disminuir los síntomas, comer comidas pequeñas varias veces al día puede ayudar. Una dieta alta en hidratos de carbono complejos (como pan integral, pastas, plátanos y vegetales de hojas verdes) también puede ayudar a reducir la severidad de la náusea.
Si el vómito es severo, hacen que la embarazada pierda líquidos y peso, esto puede indicar una enfermedad llamada hiperemesis gravídica. La hiperemesis puede conducir a la deshidratación y puede requerir hospitalización para fluidos intravenosos y nutrición. Llame a su médico si tiene náuseas y constante o severo vómito.fatiga
A medida que el cuerpo trabaja horas extra para proporcionar un entorno nutritivo para el feto, no es de extrañar que una mujer embarazada a menudo se siente cansado. En el primer trimestre, su volumen de sangre y otros fluidos aumenta a medida que su cuerpo se adapta al embarazo. A veces la anemia es la causa subyacente de la fatiga. La anemia es una disminución de la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos, y es por lo general debido a los niveles bajos de hierro. Un simple análisis de sangre realizado en una visita prenatal comprobará anemia.hemorroides
Debido a la creciente presión sobre el recto y el perineo, y la mayor probabilidad de estar estreñido medida que el embarazo progresa, las hemorroides son comunes al final del embarazo. Evitar el estreñimiento y esfuerzo puede ayudar a prevenir las hemorroides. Siempre consulte con su médico antes de usar cualquier medicamento para tratar esta enfermedad.varices
Las venas varicosas - venas hinchadas, de color púrpura - son comunes en las piernas y alrededor de la abertura vaginal durante el final del embarazo. En la mayoría de los casos, las varices son provocadas por el aumento de la presión en las piernas y las venas de la pelvis, y por el aumento del volumen sanguíneo.acidez estomacal y la indigestión
La acidez y la indigestión causada por la presión sobre los intestinos y el estómago (que, a su vez, hace que el contenido del estómago regrese al esófago), pueden evitarse o reducirse por el consumo de comidas pequeñas durante el día y evitando acostarse poco después de comer.sangrado de las encías
Las encías se vuelvan más esponjosas a medida que aumenta el flujo de sangre durante el embarazo, y que sangren con facilidad. Una mujer embarazada debe seguir cuidando de sus dientes y encías y acudir al dentista para chequeos regulares. Este síntoma generalmente desaparece después del embarazo.pica
La pica es un ansia extraña de comer sustancias distintas de los alimentos, tales como tierra, arcilla o carbón. El ansia puede indicar una deficiencia nutricional.hinchazón / retención de líquidos
La hinchazón leve es común durante el embarazo, pero la hinchazón severa y persistente puede indicar preeclampsia (enfermedad anormal caracterizada por presión arterial alta). Acostado sobre el lado izquierdo, elevar las piernas y usar medias de compresión y zapatos cómodos puede ayudar a aliviar la hinchazón. Asegúrese de informar a su médico acerca de hinchazón repentina, especialmente en las manos o la cara, o aumento rápido de peso.cambios en la piel
Debido a las fluctuaciones en los niveles de hormonas, incluyendo hormonas que estimulan la pigmentación de la piel, parches, manchas marrones pueden ocurrir en la cara, la frente, y / o las mejillas. Esto a menudo se llama la máscara del embarazo o cloasma, ya menudo desaparece poco después del parto.La pigmentación también puede aumentar en la piel que rodea los pezones, llamada la areola. Además, una línea oscura con frecuencia aparece en la mitad del abdomen.
estrías
Estrías rosadas pueden aparecer en el abdomen, el pecho, los muslos o las nalgas. Las estrías son causadas generalmente por un aumento rápido de peso, y las marcas suelen desaparecer después del embarazo.infecciones por hongos
Debido a los cambios hormonales y el aumento de la secreción vaginal, también llamado leucorrea, una mujer embarazada es más susceptible a las infecciones por hongos. Las infecciones por hongos se caracterizan por una secreción espesa y blancuzca de la vagina y picazón. Las infecciones por hongos son altamente tratables. Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento para esta enfermedad.nariz congestionada o con sangre
Durante el embarazo, el revestimiento del tracto respiratorio recibe más sangre, a menudo por lo que es más congestionada. Esta congestión también puede causar congestión en la nariz o hemorragias nasales. Además, los pequeños vasos sanguíneos de la nariz se dañan fácilmente debido al aumento de la presión arterial, causando hemorragias nasales.estreñimiento
Aumento de la presión del embarazo sobre el recto y los intestinos puede interferir con la digestión y los movimientos intestinales posteriores. Además, los cambios hormonales pueden ralentizar el alimento que se procesa por el cuerpo. Líquido, hacer ejercicio regularmente, y el aumento de la fibra en su dieta son algunas de las maneras de prevenir el estreñimiento. Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento para esta enfermedad.dolor de espalda
A medida que aumenta el peso de la mujer, sus cambios de equilibrio, por lo tanto, el esfuerzo de su espalda. Articulaciones de la pelvis que comienzan a aflojar en la preparación para el parto también contribuyen a esta tensión en la espalda. Una postura adecuada y las técnicas apropiadas para levantar todo el embarazo pueden ayudar a reducir la tensión en la espalda.mareo
Mareos durante el embarazo es un síntoma común, que puede ser causada por:baja presión sanguínea debido al útero comprime las arterias principales
bajo nivel de azúcar en la sangre
bajo nivel de hierro
pasando rápidamente de una posición sentada a una posición de pie
Para evitar lesiones debidas a caídas durante los episodios de mareos, una mujer embarazada debe ponerse de pie lentamente y se aferran a las paredes y otras estructuras estables de apoyo y equilibrio.
dolores de cabeza
Los cambios hormonales pueden ser la causa de dolores de cabeza durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. El descanso, la nutrición adecuada y la ingesta adecuada de líquidos pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza síntomas. Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento para esta enfermedad.