Las mujeres que beben refrescos azucarados y los jugos tienen más probabilidades de desarrollar gota, una investigación reciente. gota es un tipo de artritis. Es causada por una acumulación de ácido úrico en el cuerpo. Sodas y jugos azucarados contienen fructosa, que puede causar la acumulación de ácido úrico. El estudio se centró en 78.906 mujeres que participaron en el Estudio de Salud de largo plazo de las enfermeras. Ellos no tenían antecedentes de la gota en el inicio del estudio. En los próximos 22 años, 778 mujeres fueron diagnosticadas con la gota. Las mujeres que tenían 2 o más refrescos o vasos de jugo de naranja con azúcar al día tenían 2,4 veces más probabilidades de desarrollar gota que las mujeres que bebieron menos de una vez al mes. Riesgo gota también fue mayor, pero en menor medida, para las mujeres que tenían 1 refresco o un vaso de jugo al día. El Diario de la Asociación Médica Europea publicó el estudio en línea. HealthDay News escribió sobre él 10 de noviembre.
¿Cuál es la reacción del médico?
La gota es un trastorno que puede causar artritis. Por lo general causa inflamación en las articulaciones muy dolorosas. A menudo, el dedo gordo del pie se tratara.
En el pasado, la gota ha sido pensado para ser una enfermedad de ricos hombres de edad. Se llamaba "la enfermedad de los reyes", porque se asocia con la gente rica que comieron mucha carne y bebían mucho vino de Oporto. Los artistas pintaban a veces los hombres ricos con sus pies gotosos apoyados en un taburete de la gota!
Pero la gota no discrimina. Usted puede dar gota si eres rico o pobre, y usted puede dar gota si usted es una mujer. Es cierto que la mayoría de la gota se presenta en hombres mayores de 40. Y es cierto que las mujeres más jóvenes, antes de la menopausia, es poco probable que obtener la gota. Pero las mujeres de edad avanzada, sin duda están en riesgo.
¿Qué es la gota? La gota es causada por una acumulación de una sustancia química llamada ácido úrico en sangre y los tejidos corporales. Cuando hay un alto nivel de ácido úrico en el cuerpo, cristales de ácido úrico se depositan en las articulaciones y otros tejidos del cuerpo. Los cristales pueden inflamar las articulaciones y provocar gotosa aguda artritis. El área afectada se vuelve roja, caliente, hinchada y muy dolorosa. La gota puede afectar a una sola articulación o muchos.
¿Por qué algunas personas padecen de gota? El cuerpo normalmente produce ácido úrico cuando descompone las purinas. Estas son sustancias químicas que se encuentran naturalmente en el cuerpo y en muchos alimentos, como el hígado, los riñones, las anchoas, setas y espárragos.
Normalmente, el ácido úrico se disuelve en la sangre, a continuación, se lleva a los riñones y pasa fuera del cuerpo en la orina. A veces, sin embargo, hacemos demasiado ácido úrico o nos deshacemos de muy poco en la orina. Esto puede conducir a altos niveles de ácido úrico en el cuerpo. El ácido úrico puede cristalizar en las articulaciones y otros tejidos del cuerpo. Esto puede causar inflamación, hinchazón y otros problemas.
Este artículo sugiere que el consumo de bebidas con alto contenido de fructosa como los refrescos y jugo de naranja puede aumentar su riesgo de gota. Los investigadores estudiaron a mujeres solamente, sin embargo, por lo que aún no saben si esto es cierto para los hombres como para las mujeres. Se necesita más trabajo para comprender mejor estas conexiones.
¿Qué cambios puedo hacer ahora?
Si usted no tiene la gota, usted puede hacer algunas cosas para ayudar a prevenirla.
Consuma una dieta saludable, con énfasis en granos y hortalizas. Comer menos carne roja o carne de órganos (hígado, riñones). Proteína láctea es probablemente mejor para usted que la carne o proteína de pescado.
Limite el consumo de alcohol. No beba en exceso. El alcohol puede reducir la cantidad de ácido úrico su cuerpo pone en la orina, y puede conducir a altos niveles en la sangre. Alguna evidencia sugiere que la cerveza puede ser particularmente probable que aumente el riesgo de gota.
Beba muchos líquidos, especialmente en los días calurosos.
Si tiene sobrepeso, trate de perder peso. Obesidad o aumento de peso puede hacer que los tejidos del cuerpo para formar purinas, aumentando el riesgo de padecer gota.
Limite su consumo de bebidas dulces, como refrescos y jugo de naranja.
Si ya ha tenido muchos ataques de gota, su médico puede darle medicamentos para tratar de prevenir futuros ataques. Estos pueden incluir medicamentos que reducen la inflamación, como el ibuprofeno. O usted podría recibir medicamentos para reducir los niveles de ácido úrico, como el alopurinol o probenecid. Asegúrese de tomar estos medicamentos, de lo contrario, usted puede desencadenar un ataque de gota.
¿Qué puedo esperar de cara al futuro?
¿Es bebidas azucaradas también aumentan el riesgo de desarrollar gota para los hombres? Se necesita más investigación para responder a esta pregunta. Es probablemente tiene sentido para todo el mundo para limitar estas bebidas con alto contenido calórico de todos modos, ya que contribuyen a otros problemas, como la obesidad.
Yo creo que en el futuro los médicos se diagnosticando a más personas, tanto hombres como mujeres, con la gota. Así que se necesita más investigación para entender las formas de prevenir la enfermedad. A nuestro entender más sobre el manejo del cuerpo de ácido úrico, es probable que veamos nuevos medicamentos desarrollados para prevenir la acumulación de ácido úrico. También espero ver nuevos medicamentos para tratar los ataques de gota cuando ocurren.
