El deporte puede ser jugado en un ambiente organizado, en la escuela, en la calle, o incluso en el patio trasero. Un niño puede beneficiarse de participar en los deportes, tanto emocional como físicamente. Sin embargo, las debidas precauciones deben tomarse cuando los niños participan en un deporte, porque sus cuerpos todavía están creciendo y su coordinación no pueden ser completamente desarrollados. Precauciones pueden ir desde el uso de equipo de seguridad adecuado para la supervisión adecuada de un adulto y el cumplimiento de las reglas del juego. Para asegurarse de que su hijo participa en deportes de manera segura, tenga en cuenta las siguientes situaciones de alto riesgo:
Equipo de seguridad defectuosa o mal ajustada y equipos
Habilidad inadecuados, peso y / o el nivel de madurez física y psicológica para el deporte
La falta de supervisión de un adulto
La falta de hidratación adecuada
Entorno de juego en condiciones de riesgo
La falta de reglas deportivas forzadas
Una nota especial sobre el estrés relacionado con el deporte
La presión de ganar cuando participe en deportes, una mala relación con el entrenador o la frustración que implica no poder jugar en los partidos puede afectar al niño de manera negativa. Las señales de que su hijo puede estar sufriendo de estrés relacionado con los deportes pueden incluir los siguientes:
Pérdida del apetito
Dormir más de lo habitual
Letargo
Alejamiento de los amigos, la familia, y / o actividades
La decisión de retirar a un niño de un deporte debe basarse en lo que el niño dice y lo observa el padre. Dejar de fumar puede o no beneficiar a su hijo. Por otro lado, "aguantar" también puede ser perjudicial para su hijo. El ganar no debe colocarse por encima de aprender y practicar un deporte. Para evitar los deportes relacionados con el estrés, la Academia Europea de Pediatría recomienda lo siguiente:
Asegúrese de que su hijo está en el grupo de edad y habilidad apropiada para ese deporte.
Las reglas y el campo de juego deben ser revisados para que los deportes sean justos para todos los que tocan (como bajar el aro de basquet o acortar la distancia de una carrera).
