El dolor de rodilla es una queja común, especialmente a medida que envejece y sus articulaciones experimentan una gran cantidad de desgaste. Las lesiones también pueden causar dolor en la rodilla.
Hay diferentes tipos de dolor en la rodilla. A menudo, el tipo de dolor en la rodilla que se tiene es una pista de lo que está mal. Al describir su dolor a su médico en detalle le ayudará a usted ya su médico a determinar la causa y encontrar el tratamiento adecuado.
La comunicación con su médico
Cuanto más específico sea sobre la descripción de su dolor de rodilla y cuando sucede, mejor. Comience con la descripción de las circunstancias que rodean el dolor:
¿El dolor se empeora por la mañana o después de un período de inactividad?
¿Es que el dolor empeore al mediodía después de haber estado moviendo alrededor por un tiempo, o por la noche después de haber estado muy activo durante todo el día?
Es su dolor empeora después de una determinada actividad, como caminar, subir escaleras, arrodillarse para lavar el piso de la cocina, en cuclillas en el jardín, o andar en bicicleta con sus hijos?
Dígale a su médico si el dolor es agudo o punzante y si es constante o intermitente-que va y viene.
¿Cómo describir sus síntomas
Aquí están algunas otras preguntas que debe hacerse para ayudar a aclarar lo que está experimentando:
Se presenta hinchazón en la rodilla? Por lo general, la hinchazón será visible, pero a veces es sutil. A veces, la hinchazón de la mañana se ha reducido en el momento de la cita con el médico por la tarde.
¿Se siente una sensación de rozamiento o crujido? Molienda se siente como dos superficies rugosas se mueven uno contra el otro. Este podría ser el hueso roza contra el hueso, como la tibia y el fémur.
¿Siente que su complemento de la rodilla, el pop o el crack en alguna ocasión? Dígale a su médico si usted oye ruidos que venían de la rodilla.
¿Siente que su debilitamiento rodilla al caminar, como si es inestable y no dará su peso y podría hebilla? Cuando esto sucede, usted piensa que usted puede ser que necesite para agarrar algo para que no se caiga?
¿Su bloqueo de la rodilla? El bloqueo prohíbe la rodilla de enderezar completamente.
¿Su dolor de rodilla que causa cojera o caminar sin ejercer presión sobre esa pierna?
Hacer un seguimiento de dolor en la rodilla
Aquí hay algunos pasos adicionales de preparación que usted puede tomar antes y durante su visita a la oficina para hacer la mayor parte de ella:
Mantenga un diario del dolor. Durante una semana antes de la cita con su médico, realizar un seguimiento de su dolor de rodilla en el papel o en el ordenador. Entrar la hora del día cuando el dolor está en su peor y lo que está haciendo cuando le duele. Usted puede ver un patrón que hará que sea más fácil para que usted pueda describir sus síntomas.
Califique su dolor. Su médico puede hacer: En una escala de uno a 10, uno de ellos sea leve y 10 es insoportable, ¿cómo calificaría usted su dolor? Anote sus calificaciones en su diario de dolor y tráigalo con usted a la cita con su médico.
Hable acerca de las limitaciones. Dígale a su médico si el dolor le prohíbe realizar actividades o tareas específicas, como subir escaleras o ir de compras. Hablar de cómo el dolor afecta sus actividades diarias a él o sus pistas para trabajar da.
Dé prioridad a sus preocupaciones. Escriba sus preocupaciones más apremiantes y ordenarlos del más importante al menos importante. De esa manera usted puede estar seguro de, al menos, discutir sus preocupaciones más importantes durante el tiempo limitado que tiene a su visita.
Los puntos clave
Cuando hable con su médico sobre el dolor de rodilla, sea lo más específico posible.
Describir cuando duele, donde más le duele, y lo que se siente cuando le duele.
Discuta las actividades que hacen que el dolor de rodilla se sienta peor y qué actividades lo hacen sentir mejor.
