Aunque Alcohólicos Anónimos y otros programas de 12 pasos basados en la abstinencia son la principal forma de tratamiento para el alcoholismo en la Europa, muchas personas no son capaces de seguir con ellos y volver a la dependencia del alcohol.
Hoy en día hay alternativas a los programas de 12 pasos. Algunos programas de tratamiento enseñan los bebedores con problemas para reducir su consumo de alcohol, un enfoque que hace un llamamiento a las personas que de otro modo podrían no buscar tratamiento. Estos programas se basan en la creencia de que las personas pueden cambiar sus comportamientos con la bebida.
Para tener éxito en la moderación o abstinencia requiere esfuerzo y un compromiso con el cambio. Usted debe tomar en cuenta la gravedad de su problema con la bebida y las enfermedades médicas, psicológicas o de otro tipo que se harían peor bebiendo, incluso con moderación. Si no está seguro del mejor programa para usted, pregunte a su médico o abuso de sustancias consejero para pedir consejo.
Sitios adicción alternativos
La información relativa a enfoques alternativos para el alcoholismo está disponible en los siguientes sitios:
Gestión de alcohol. Gestión de alcohol es un programa confidencial que ayuda a las personas a eliminar problemas con el alcohol mediante la reducción de consumo de alcohol o detener por completo. Este programa no es para los que están gravemente dependientes o alcohólico y requieren enfoques de tratamiento en lugar de los docentes.
Reducción de daños Therapy Center. El enfoque de Reducción de Daños ayuda a los usuarios establecer y cumplir con sus propias metas para ganar control sobre la bebida y las drogas. Esta organización ayuda a las personas a determinar qué aspectos de sus hábitos de consumo pueden ser perjudiciales, lo que les gustaría cambiar y cómo poner sus intenciones a la acción.
Gestión de moderación. Moderation Management es un programa de red de recuperación y grupo de apoyo nacional para las personas que han tomado la decisión de reducir su consumo de alcohol y hacer otros cambios de estilo de vida positivos.
Recuperación Racional. Rational Recovery utiliza un método denominado Técnica Addictive reconocimiento de voz, un programa conductual que puede ser auto administrada a través de los libros de autoayuda y seminarios.
SMART Recovery. El objetivo de SMART Recovery es construir habilidades en las personas, para mantener la abstinencia. Es para aquellos que gustan de un enfoque de hágalo usted mismo con muy poca estructura.
Alternativas adicción. Alternativas Adicción practica la filosofía de que uno puede aprender a superar la adicción, sin dejar de beber para siempre.
Behavior Therapy Associates. Este sitio ofrece una lista de los terapeutas de todo el país que ayudan a las personas practiquen la moderación en el consumo de alcohol, así como software y publicaciones para ayudar con problemas con el alcohol.