Si su hija había crecido hace 150 años, podría haber esperado que su primer periodo alrededor de los 16 años.
Hoy en día, la edad promedio para ese hito es de 12, según el Centro Nacional de Información Sanitaria de la Mujer. Nutrición, evolución y hormonas en los alimentos han contribuido a ese cambio. Pero cualesquiera que sean las razones, las niñas se quedan con preguntas acerca de su sexualidad antes en la vida - y los padres tienen que saber cómo manejarlos.
"Con algunos niños, el primer período puede ocurrir antes de la edad media, por eso los padres tienen que estar preparados con mucha antelación de 12", dice Laura Kastner, Ph.D., psicólogo clínico de Seattle que ha co-escrito varios libros sobre la adolescencia. "Primer período de una joven no debe suceder de la nada, sino que no debe ser una sorpresa si su hija comienza a desarrollar los brotes de senos, usted debe estar hablando con ella.".
Consejos para hablar
Comience nombrar las partes del cuerpo a los 2 años.
Enseñe a su hija de que estos cambios no son motivo de vergüenza. Ella debe sentir orgullo como ella comienza a convertirse en una mujer.
Explique que a pesar de estos cambios, ella no está lista para la edad adulta. Convertirse en una mujer es parte de un proceso que involucrará a muchas otras medidas.
Prepare un equipo de su hija puede tener en un bolso o armario de la escuela con los productos que necesitará para su primer ciclo menstrual. Explique el sangrado y decirle que no hay razón para el miedo. Explique que es otra parte de su cuerpo - como los dientes - que ella debe cuidar.
Ir a la biblioteca. Busque materiales fáciles de leer.
Ofrezca información. No se limite a responder a las preguntas.
Darse cuenta de que es mejor que luchar con explicaciones incómodas que evitarlos, dice el Dr. Kastner. Nada es más importante para los niños que la intención. "Si ven que usted está tratando de conseguir a través de la información sensible que aprecian - aunque parezca en el momento en que no lo hacen."