Muchas personas creen que la violencia infligida por la pareja-también llamada violencia doméstica-es una preocupación, sin embargo, todavía no entienden el alcance total del problema.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) define la violencia del compañero íntimo (VCI) como la violencia o la amenaza física o sexual, o abuso psicológico y emocional, dirigida a un cónyuge, ex cónyuge, novio o novia actual o anterior, o pareja de citas.
He aquí algunos datos de los CDC que pueden ayudar a poner este tema en perspectiva:
Alrededor de 1,5 millones de mujeres y 835.000 hombres son violados y / o agredidos físicamente por su pareja cada año.
Casi dos tercios de las mujeres que reportaron haber sido violadas, agredidas física o acechaban eran víctimas de un actual o ex esposo, pareja, novio, o fecha.
Entre las mujeres que son agredidas o violadas por su pareja, uno de cada tres se lesiona, algunos lo suficientemente en serio como para requerir tratamiento médico.
Armas de fuego y otras armas de fuego fueron las principales armas utilizadas en los homicidios de parejas íntimas 1981-1998.
Casi un tercio de las mujeres europeas de África experimentan IPV, en comparación con una cuarta parte de las mujeres caucásicas.
Teniendo en cuenta estas estadísticas, lo más probable es que en algún momento usted ha conocido o conocerá a alguien que es víctima de abuso doméstico. O puede ser una de esas víctimas a ti mismo.
Una relación de abuso por lo general se desarrolla lentamente. Puede que no sea fácil de identificar el abuso, que puede ser sutil. Los primeros síntomas pueden incluir los celos extremos, el comportamiento de control, amenazas verbales, una historia de reacciones violentas o abusos, y el abuso verbal o emocional. Otros indicios de una relación abusiva incluyen tener que pedir a su pareja por el permiso para tomar decisiones; ser acusado de cosas que no has hecho o de serle infiel; tener que limitar el tiempo con su familia o amigos porque su pareja lo exige, o someterse a relaciones sexuales contra su voluntad.
Si usted es víctima de violencia doméstica, o conoce a alguien que es, estas sugerencias pueden ayudar.
Explore sus opciones
Cualquier persona en una situación de abuso sabe que tratar de salir de la situación puede ser difícil e incluso peligroso. Esto no significa que usted no tiene opciones. En primer lugar, póngase en contacto con su organización local de violencia doméstica o de la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica. Proporciona intervención de crisis, información y referencias a las organizaciones locales.
Haga un plan de seguridad
Un plan de seguridad es una lista de cosas que puede hacer para ayudar a aumentar la seguridad para usted y sus hijos. Por ejemplo, identificar las áreas de la casa que son seguros-donde no hay armas y donde se puede practicar durante una discusión. Trate de mantener un teléfono cerca, así que usted puede llamar para pedir ayuda (obtener un teléfono celular, si es posible) y memorizar números importantes. Deje que los vecinos o amigos de confianza saben acerca de la situación y desarrollar señales visuales o verbales se pueden utilizar para decirles que el abuso está ocurriendo y lo que necesita que llamen a la policía.
Preparándose para salir
Cambio o salir de una situación abusiva requiere una planificación cuidadosa. Si usted ha decidido a salir, he aquí algunas maneras de prepararse:
Envíe información a alguien sobre el abuso. Sepa dónde puede obtener ayuda y quienes le pueden ayudar.
Conozca sus derechos. Aprenda sobre las leyes estatales que protegen a las mujeres. Además, encontrar recursos locales tales como los refugios para mujeres maltratadas y pedir ayuda en la preparación para salir.
Guarde los documentos importantes, tales como cheques, tarjetas de crédito adicionales, libreta de direcciones, tarjetas de identificación, certificados de nacimiento, y la documentación de los abusos, así como en un lugar seguro en su casa o en la casa de alguien en quien pueda confiar.
Dejar de lado el dinero si usted puede y ocultar un juego extra de llaves del automóvil.
Plan para un escape rápido y saber dónde y cómo va a escapar.
Usted puede obtener una orden de protección de un tribunal para mantener la pareja abusiva lejos de su hogar y el trabajo.
Adquirir habilidades de trabajo como sea posible. Esto puede ayudarle a llegar a ser financieramente independiente.
Si bien hay peligro en dejar, también es peligroso continuar a vivir con un abusador, la violencia por lo general se hace más frecuente y severo con el tiempo. No se puede detener las acciones de un abusador. Pero usted puede tomar medidas para salir de la situación de abuso y empezar a poner su vida en orden.