Usted debe ver a su médico de los ojos con regularidad para ayudar a evitar o reducir al mínimo los problemas de visión.
Problemas oculares comunes incluyen visión borrosa, halos, puntos ciegos y flotadores. La visión borrosa se refiere a la pérdida de la agudeza visual y la incapacidad para visualizar pequeños detalles. Los puntos ciegos, llamados escotomas, son "agujeros" oscuros en el campo visual en el que nada se puede ver. Los flotadores son pequeños fragmentos de proteínas o de otro material que deriva en la porción gelatinosa transparente del ojo. La fuente de estos problemas puede ser de daño en el ojo en sí, una enfermedad del cuerpo, tales como el envejecimiento o la diabetes, o un medicamento.
No espere
A menudo, las personas con problemas de visión esperan mucho más de lo necesario o prudente antes de obtener un examen ocular. Si usted tiene cualquier cambio en la visión, que sea revisada por un profesional de la visión. Solamente un oftalmólogo puede identificar problemas graves de visión como el glaucoma o la retinopatía diabética en una etapa lo suficientemente temprano para tratar.
Estas son las principales categorías de profesionales de la visión:
Ópticas. Ellos distribuyen lentes, pero no diagnostican problemas oculares.
Optometristas. Realizan exámenes oculares y también pueden diagnosticar problemas en los ojos. Prescriben anteojos y lentes de contacto. En algunos estados, se recetan medicamentos para los ojos para tratar enfermedades.
Los oftalmólogos. Estos son médicos que diagnostican y tratan enfermedades que afectan los ojos. Estos médicos también pueden ofrecer servicios de atención visual rutinarios, como prescripción de anteojos y lentes de contacto.
Los proveedores de atención primaria. A veces, un problema ocular es parte de un problema general de salud. En estas situaciones, su médico de cabecera también debe estar involucrado.
Los síntomas a tener en
Los siguientes síntomas, aunque sean temporales, significa que usted debe ver a un oculista de inmediato:
, Ojos o dolor en un ojo doloroso Red, lo que es una emergencia
Pérdida de la visión parcial o total en uno o ambos ojos
Visión doble
Los puntos ciegos, halos alrededor de las luces o áreas de visión distorsionada
Sensación de una sombra o cortina que es trazada a través de su campo de visión
Estos síntomas significan que usted debe ver a un profesional de la visión pronto:
Dificultad para ver objetos a los lados de su campo visual
Dificultad para ver en la noche o la lectura
Los objetos son menos nítidos
Dificultad para distinguir la diferencia entre los colores
Desenfoque de objetos que están lejos o cerca
Picazón o líquido de su ojo
Cuidado de la vista
Cada uno debe tener un examen regular cada año o dos, y anualmente después de los 60 años, según la Asociación de Optometría Europea (AOA). Entre las visitas de rutina, usted puede tomar estos pasos esenciales para ayudar a mantener o mejorar su visión:
Coma por lo menos cinco porciones diarias de frutas y verduras. En particular, los nutrientes que se encuentran en las verduras de hoja verde oscuro como la espinaca o la col rizada pueden ayudar a prevenir la relacionada con la edad degeneración macular, la principal causa de ceguera entre las personas.
No fumar.
Tome descansos regulares mientras se hace el trabajo de equipo y otras tareas de ojos intensivo.
Use sus gafas. Esto suena obvio, pero muchas personas con baja pérdida moderada de la visión les deje en casa o en un bolsillo o en el bolso, por vanidad o por olvido.
Use gafas de sol cuando al aire libre.
Seguir de cerca el calendario recomendado para la limpieza y el uso de lentes de contacto.
Si usted tiene hipertensión, alto colesterol o diabetes, asegúrese de que estas enfermedades están bajo control.
Qué hacer
Los problemas específicos de visión pueden beneficiarse de soluciones específicas, de acuerdo con la AOA:
La sensibilidad a la luz brillante. Elija gafas de sol que bloqueen del 75 al 90 por ciento de la luz visible. Además, las gafas de sol que bloqueen del 99 al 100 por ciento de los rayos ultravioleta A y-B ayuda radiación protegen contra las cataratas. Elija gafas de sol que también bloquean las longitudes de onda azul. No use lentes oscuros en la noche o en interiores, al hacerlo puede hacer que los ojos más sensibles a la luz con el tiempo.
Picazón, ardor o enrojecimiento de los ojos. Estos síntomas pueden ser el resultado de enfermedades comunes del ojo seco después de 50 años de edad, o de alta producción de moco en los usuarios de lentes de contacto con tendencia a alergias. La utilización de lágrimas artificiales puede ayudar con ojo seco; cambiar a lentes de uso o desechables diarios puede ayudar a algunas personas con alergias. Usan lentes de contacto y los adultos mayores de 50 años con estos síntomas deben consultar a un profesional de la visión para un tratamiento adecuado.
Problemas con el resplandor. Si resplandor de los faros de la noche es un problema constante o si usted trabaja en situaciones visualmente exigentes, pregúntele a su oculista sobre los lentes con recubrimiento anti-reflejo, que pueden ayudar a reducir el deslumbramiento y los reflejos tanto de día como de noche. Recuerde, para los adultos mayores, un aumento sensación de deslumbramiento puede ser un síntoma de que comiencen las cataratas y una razón para un examen ocular.
Reducción de la visión en los ojos de envejecimiento. Además de una nueva receta de lentes de gafas, una medida útil para los ojos de más edad es colocar más lámparas en el hogar e instalar iluminación de la tarea. Elija bombillas fluorescentes de alto rendimiento para aumentar la salida de luz mientras que disminuye el consumo de energía. Elimine el resplandor de la iluminación indirecta.
Problemas con las nuevas gafas. Si, después de unos días de llevar lentes nuevos, continúan a sufrir visión borrosa, visión doble u otros problemas, consulte a su oculista. El problema puede ser resuelto por un ajuste a ya sea el marco o la prescripción.
Molestas manchas en frente de tus ojos. Generalmente, ver manchas o moscas volantes es una experiencia común y benigna de envejecimiento. Parpadea ver, o, en algunos casos, "flotadores", sin embargo, puede ser señal de algo más grave, como la retinopatía diabética, enfermedad de la arteria carótida o en fase inicial de desprendimiento de retina. Llame a su médico si tiene síntomas.