Si usted es un hombre con el tipo 2 diabetes, usted no está solo-casi el 12 por ciento de todas las edades los hombres de 20 años o más tienen la enfermedad. Ser diagnosticado con diabetes puede ser difícil, pero se puede mantener la enfermedad bajo control, aprendiendo lo más posible y hacerse cargo de su salud.
Forme un equipo con su médico
Su médico es su socio en el logro de una buena salud. Es por eso que es importante mantener las citas y seguir el consejo de su médico. Si usted está teniendo problemas, hable.
Haga los cambios positivos
Puede ser difícil hacer el cambio a un estilo de vida saludable, pero nunca es demasiado tarde. La adopción de hábitos saludables puede ayudarle a controlar su diabetes y mejorar cómo se siente. Aprender a comer alimentos más saludables, controlar sus niveles de azúcar en la sangre, dejar de fumar y comenzar a hacer ejercicio puede hacer una diferencia real en su salud. Si usted no sabe por dónde empezar, hable con su médico acerca de sus opciones.
Comprender y prevenir complicaciones
Todas las personas con diabetes tiene riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la enfermedad, tales como enfermedades del corazón, daño renal, y problemas oculares. Pero la diabetes no siempre afecta a los hombres y mujeres por igual. A continuación se presentan algunas complicaciones que los hombres deben ser conscientes y tomar medidas para protegerse de:
Amputación
Tanto los hombres como las mujeres están en riesgo de amputación relacionada con la diabetes. Pero los estudios muestran que los hombres son mucho más propensos que las mujeres a someterse a la amputación del miembro. Los expertos creen que se debe a que hay un mayor riesgo de neuropatía en daños hombres de los nervios que puede causar entumecimiento y hormigueo. El daño nervioso impide que las personas con diabetes de cortes o heridas de sentimientos, que pueden llegar a infectarse y dar lugar a la amputación si no se tratan.
Para prevenir la neuropatía, asegúrese de mantener su nivel de azúcar en la sangre lo más cerca posible de los niveles normales como sea posible. Reporte cualquier extremidad entumecimiento, hormigueo, o debilidad con su médico. Además, proteja sus pies por el uso de zapatos y calcetines que le queden bien. Revise sus pies cuidadosamente cada día para los cortes, ampollas u otros problemas. Si usted sospecha un problema, busque tratamiento inmediatamente.
La disfunción eréctil
Los hombres con diabetes tienen de dos a tres veces más propensas que los hombres no diabéticos de experimentar disfunción eréctil (ED), una enfermedad en la cual los hombres tienen problemas para conseguir o mantener una erección. disfunción eréctil a menudo se produce cuando los nervios y los vasos sanguíneos en el pene se dañan. También puede desarrollarse como resultado de tomar ciertos medicamentos.
Afortunadamente, hay muchas cosas que usted puede hacer para tratar la disfunción eréctil. Además de revisar sus medicamentos con su médico, tomar medidas para vivir un estilo de vida saludable. Los mismos hábitos saludables que pueden ayudar a controlar la diabetes, tales como hacer ejercicio regularmente, no fumar y alcanzar un peso saludable, también pueden reducir su riesgo de disfunción eréctil. Además, el médico puede prescribir medicamentos o dispositivos que pueden ayudar a superar la disfunción eréctil y mantener una vida sexual activa.
La testosterona baja
Si usted tiene diabetes tipo 2, que tienen el doble de probabilidades que un hombre no diabéticos a tener niveles más bajos de testosterona. Los síntomas de niveles bajos de testosterona pueden incluir una disminución del interés en el sexo, la masa muscular reducida, fatiga y debilidad. También se ha asociado a la disfunción eréctil.
Es importante ser conscientes del riesgo de desarrollar bajos niveles de testosterona, pero consulte con su médico si usted sospecha un problema. La testosterona baja puede ser diagnosticada con un simple análisis de sangre y se puede tratar fácilmente. El médico puede prescribir geles, parches o inyecciones que pueden elevar la testosterona a niveles normales. Un estudio reciente demostró que el tomar Viagra elevó los niveles de testosterona, y la adición de tratamiento con gel de testosterona no proporcionó ningún beneficio adicional para la disfunción eréctil.
Obtenga apoyo
Hay muchas personas con diabetes que controlan con éxito su enfermedad y mantienen las complicaciones en la bahía. Para aprender de ellos y sentirse motivado para hacer frente a su propia salud, considere unirse a un grupo de apoyo o en línea foro de chat.
Los puntos clave
La diabetes no siempre afecta a los hombres y mujeres de la misma manera.
Los hombres son mucho más propensos a sufrir la amputación de extremidades. Asegúrese de reportar cualquier adormecimiento de las extremidades, hormigueo, o debilidad con su médico.
Los hombres con diabetes tienen de dos a tres veces más propensas que los hombres no diabéticos de experimentar disfunción eréctil. Además de la medicación, los hábitos de estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de disfunción eréctil.
Los hombres con diabetes tipo 2 son dos veces más propensas que los hombres no diabéticos que tienen niveles bajos de testosterona, que se tratan con facilidad.
