El tratamiento para el asma
El tratamiento específico para el asma será determinado por su médico basándose en:
Su edad, su estado general de salud y su historia médica
Gravedad de la enfermedad
Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias
Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad
Yur opinión o preferencia
Hasta el momento, no existe cura para el asma. Sin embargo, el asma se puede controlar con los medicamentos de venta con receta que pueden ayudar a prevenir o aliviar los síntomas, y por aprender formas de controlar los episodios.
Asma Gestión
Las personas con asma pueden aprender a identificar y evitar las cosas que desencadenan un episodio, y educarse a sí mismos acerca de los medicamentos y otras estrategias para controlar el asma.
Según las más recientes directrices para el Diagnóstico y Manejo del Asma, publicado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre:
El asma es una enfermedad crónica. Tiene que ser cuidado por todo el tiempo - no sólo cuando los síntomas están presentes.
Las cuatro partes del control continuo para el asma son:
Identificar y reducir al mínimo el contacto con los desencadenantes del asma.
Comprender y tomar los medicamentos según las indicaciones.
Controlar el asma para reconocer las señales cuando éste empeora.
Sepa qué hacer cuando el asma empeora.
Trabajar con un profesional de la salud es la mejor manera de cuidar el asma. Hay directrices específicas para los niños, desde bebés hasta 4 años, de 5 a 11 años de edad y 12 años o más.
Cuanto más información que una persona con asma ha, mejor el asma puede ser controlada.
Los cuatro componentes del tratamiento del asma
El uso de medidas objetivas de la función pulmonar - espirometría, índice de flujo máximo espiratorio - para tener acceso a la gravedad del asma y vigilar el curso del tratamiento.
El uso de la terapia con medicamentos diseñada para revertir y prevenir el componente de inflamación de las vías respiratorias del asma, así como para tratar el estrechamiento de la vía aérea.
El uso de medidas de control ambiental para evitar o eliminar los factores que inducen o desencadenan los brotes de asma, incluyendo la consideración de inmunoterapia.
La educación del paciente que incluye una asociación entre el paciente, los familiares y el médico.
¿Cómo evitar los desencadenantes del asma
Muchas cosas pueden desencadenar un episodio de asma, incluyendo los siguientes:
Las infecciones respiratorias superiores
Las alergias a los ácaros del polvo, el polen, la caspa de animales, moho / moho, o cucarachas
Ejercicio
Alimentos
Los irritantes tales como el cigarrillo y otras formas de humo, olores fuertes y perfumes, humo de las estufas a leña oa querosén y la contaminación del aire
Los cambios de clima
La siguiente es una lista de cosas que puede hacer para limitar su exposición a los desencadenantes comunes del asma:
Alergias
Polvo
El polvo es la alergia más común durante todo el año. La alergia es causada por pequeñas criaturas similares a insectos llamados ácaros del polvo. Los ácaros del polvo se encuentran en colchones, alfombras y muebles tapizados. Se desarrollan en las enfermedades cálidos y húmedos y se alimentan de las escamas de la piel humana. La mejor manera de prevenir los síntomas de alergias causadas por los ácaros del polvo es limitar su exposición. Asegúrese de prestar atención especial a la habitación donde usted pasa la mayor cantidad de su tiempo.Camas
Todas las camas de su casa deben tener un marco de madera o metal. No duerma en un sofá, un sofá o sofá-cama. Si su hijo tiene asma y duerme en una litera, él o ella debe dormir en la litera de arriba.Colchón / somier
Coloque todos los colchones y somieres en una cubierta a prueba de polvo con cremallera y ponga sobre las cremalleras con cinta aislante.Almohadas
Recubra las almohadas con cremallera, a prueba de polvo cubre. Las almohadas deben estar hechas de Dacrón u otra fibra sintética. No utilice espuma, plumas, o "abajo" almohadas.Ropa de cama
Evite lana o colcha de plumas. Lave toda la ropa de cama (sábanas, fundas de almohadas, mantas) en agua caliente. El agua fría no matará a los ácaros del polvo. Seque toda la ropa y ropa de cama en la secadora para evitar que se pegue a ellas cuando el polen en un tendedero.Revestimientos para el suelo
Si es posible, retire las alfombras de pared a pared. Si no es así, aspirar la alfombra con frecuencia (al menos dos veces a la semana) o pedirle a alguien que no tiene asma al vacío para usted. Si su hijo tiene asma, el vacío sólo cuando su hijo está lejos y no regresar a la habitación durante varias horas después de haber terminado. Bolsas de vacío de múltiples capas en lugar de bolsas de una sola capa. Las alfombras pequeñas de algodón lavable pueden utilizarse si se lavan a menudo. Madera, baldosas o pisos de vinilo sin alfombras es el mejor, y debe ser fregado al menos semanalmente.Closets
Quite todos los juguetes almacenados, cajas y otros artículos almacenados. El armario debe contener sólo ropa y debe estar tan libre de polvo como la habitación. Mantenga toda la ropa en los armarios, nunca tirada alrededor de la habitación.Horno (calefacción)
Eléctrica o de gas se recomienda calor. No utilice estufas a leña oa querosén. Cambie los filtros de aire en la caldera todos los meses. Tape todas las salidas del horno en la habitación con filtros especiales o tape las salidas con estopilla de un grosor diez o muselina. Esto atrapará el polvo en el aire de la estufa. Cambie la estopilla cuando se vea debajo polvo (cada dos semanas).Diseaseers aire
De ventana o diseaseing aire central es ideal. Cambie o limpie todos los filtros todos los meses. Los ventiladores eléctricos o ventiladores de techo no deben ser utilizados. Las ventanas deben mantenerse cerradas, especialmente en el verano.Puertas
Mantenga las puertas del armario y las del dormitorio cerrada tanto como sea posible.Paredes
Pinte las paredes o utilice empapelado lavable. Evite los banderines, los cuadros, las guirnaldas, los adornos florales u otros elementos que atrapan el polvo en las paredes.Cubiertas de la ventana
Evite las cortinas pesadas y Venetian / mini-persianas. Utilice persianas en su lugar. Si se utilizan cortinas, deben lavarse todos los meses en agua caliente.Humidificador
Evite el uso de humidificadores, los ácaros del polvo crecen mejor en humedad alta. Utilice un deshumidificador para mantener la humedad en la casa por debajo del 50 por ciento.Muebles
Quite todo el tapizado (rellenos) Muebles y reemplazar los muebles tapizados con muebles de madera o de plástico. Evite estanterías de libros abiertas, puesto que atrapan fácilmente el polvo.Dormir y dormir la siesta
Dormir la siesta y sólo debería tener lugar en su propia cama. Su hijo debe tomar una siesta o dormir solo en su propia cama, así, que se ha hecho sin polvo. Cuando viaje, lleve su propia almohada no alérgica con usted.Jugar
Si su hijo tiene asma, no permita que él o ella para saltar sobre los muebles o camas o jugar en pisos alfombrados. Dormitorio de su hijo no debe ser utilizado como una sala de juegos. Evite los juguetes de tela o peluches. Si su hijo tiene animales de peluche, deben ser lavables a máquina y lavado en agua caliente o colocar en el congelador durante la noche por lo menos semanalmente. Almacene los juguetes en un baúl para juguetes cerrado.
Los pólenes
En muchas regiones, el polen puede ser un problema desde febrero hasta noviembre de cada año. Si usted es alérgico al polen, durante la temporada de polen, es importante que usted mantenga todos los coches y ventanas de la casa cerradas y utilice el diseaseing aire.Caspa de animales
Las mascotas que tienen pelo o plumas a menudo causan problemas de alergia. Si usted es alérgico a la caspa animal (la "piel" del animal), es mejor que no tenga mascotas y que no visite las casas donde se tienen este tipo de mascotas.El moho / hongos
El moho y el moho crecen en zonas oscuras, húmedas y mal ventiladas.Al aire libre
Evite las áreas húmedas y sombrías. Quite las hojas caídas y evite cortar el césped.Baños y cocinas
Siempre utilice ventiladores de escape cuando cocina o se baña. Si usted ve moho y / o moho, limpie la zona con limpiadores que contengan lejía.En la casa
Utilice la diseaseer aire. Evite el uso de humidificadores, ya que el moho y los hongos pueden crecer en el tanque de agua. Si tiene que utilizar un humidificador, límpielo diariamente con una solución de agua y lejía. Reduzca la humedad interior a menos del 50 por ciento - utilizar un deshumidificador, si es necesario. Vacíe y limpie el deshumidificador todos los días
Los excrementos de cucaracha
Algunas personas son muy alérgicas a la sustancia que dejan las cucarachas. Las cucarachas son muy comunes en los climas cálidos y en los hogares de personas que viven en la ciudad. Sin embargo, incluso en climas con temperaturas mucho más frías, el uso de la calefacción central permite que las cucarachas vivan. Para evitar la exposición a las cucarachas, es mejor utilizar rociadores de insecticida (ventilar la casa después de la fumigación, sin embargo) y trampas para cucarachas.
Ejercicio
A pesar de que el ejercicio es un desencadenante común del asma, no debe limitar su participación en deportes o ejercicio, a menos que lo indique un médico. El ejercicio es bueno para su salud y sus pulmones. Algunas formas de ejercicio como correr largas distancias y jugar al baloncesto puede ser más difícil para que usted haga. Actividades como la natación, el golf y el kárate son buenas opciones para las personas con asma. Sin embargo, las personas con asma deben ser capaces de participar en la mayoría de las actividades físicas. Siempre tiene que calentar antes de hacer ejercicio y refrescarse al final del ejercicio. Usando su medicamento de alivio 15-20 minutos antes del ejercicio puede ser muy útil, según las indicaciones de su médico. Hable con él o ella sobre el ejercicio y el asma si esto es un problema para usted.Alimentos
Ciertos alimentos, como la leche, los huevos, el maní, las nueces, la soja, el trigo, el pescado y los mariscos, y los aditivos de los alimentos pueden desencadenar los síntomas del asma. Lo mejor es evitar estos alimentos si desencadenan un ataque de asma.Irritantes
Humo
No permita que los familiares y amigos fumen en ningún lugar dentro de la casa. No permita que fumen en el coche en cualquier momento. El humo es muy irritante en un lugar cerrado y el olor puede quedar atrapado en el tapizado del coche por un largo período de tiempo y seguir desencadenando los síntomas. Cuando salga a comer, siéntese siempre en las secciones no fumadores de los restaurantes. Usted también debe tener los proveedores de cuidado de niños que no fuman.Perfumes fuertes olores /
Evite las cosas que tienen un olor fuerte, como productos de limpieza, perfumes, spray para el cabello, el alquitrán, la pintura fresca, la gasolina, los insecticidas y los desodorantes.
