Cuando usted tiene una enfermedad pulmonar crónica, es especialmente importante para protegerse de los resfriados y otros tipos de infecciones pulmonares. Esto puede llevar a las exacerbaciones (períodos de empeoramiento de los síntomas). Los consejos de esta hoja le ayudará a mantenerse saludable. Usted debe hablar con su médico acerca de qué hacer si usted tiene una exacerbación.
Tome precauciones
Las siguientes medidas preventivas puede ayudar a evitar la enfermedad:
Lávese las manos frecuentemente y manténgalas lejos de su cara. La mayoría de los gérmenes se propagan a través del contacto mano-a-boca. Lávese las manos con agua tibia y jabón. Forme espuma durante al menos 10-15 segundos. Luego enjuagar muy bien.
Utilice un desinfectante de manos, jabón sin agua o toallitas húmedas entre lavados. Esto es especialmente importante después de tocar cosas que muchas otras personas han tocado (como carritos de supermercados o tiradores de las puertas). A continuación, lavar sus manos la primera oportunidad que tenga.
Vacúnese contra la gripe todos los años. Esta se puede administrar en el consultorio del médico, una farmacia, o por medio del trabajo. Lo mejor es recibir la vacuna en el otoño de cada año.
Obtenga una vacuna contra la neumonía. Pregunte a su médico con qué frecuencia usted necesita esto.
Evite pasar tiempo cerca de personas con infecciones respiratorias como los resfriados o la gripe. Trate de no salir en tropel en el invierno, cuando hay más gente enferma. Además, trate de evitar los viajes aéreos durante este tiempo.
Los signos de un problema
Usted y su médico deben llegar a un plan para saber qué hacer si tiene una exacerbación. Esto puede implicar el uso de un inhalador de rescate o la toma de antibióticos u otros medicamentos. Aquí, se deben a un problema:
Mayor dificultad para respirar, sibilancias o tos
La mucosidad que ha aumentado, tiene un olor, ha cambiado de color o tiene sangre
Una fiebre o escalofríos
Opresión en el pecho que no se alivia con los medicamentos normales
Dolor de garganta o ronquera
Hinchazón de los tobillos
