Pregunta:
¿Son útiles los suplementos de la próstata?
Respuesta:
En general, la respuesta es no.
A pesar de la cantidad de vitaminas y suplementos que dicen para promover la salud de la próstata, hay pocas pruebas para apoyar su uso.
No ayudan a cáncer de próstata, la prostatitis (inflamación e infección de la próstata) o el agrandamiento benigno de la glándula prostática. De hecho, cuando muchos de los suplementos más populares, como la palma enana americana, han sido probados, los resultados no han mostrado beneficios.
Remedios populares que se han promovido para la salud de la próstata incluyen:
suplementos de zinc
vitamina E
selenio
soja
algunos remedios herbales generales que se supone que disminuirá la tasa de cáncer, ayudan con la micción y la promoción de la salud sexual
Ninguno de ellos ningún apoyo científico. Y el daño real se ha asociado con el selenio y la vitamina E.
El suplemento de la vitamina que es útil es la vitamina D. Hay evidencia de que esta vitamina tiene muchos efectos positivos, incluyendo la posibilidad de que puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. (Por lo general, es necesario 400-1000 unidades diarias de vitamina D.)
Debido a estas razones, el consejo general es guardar su dinero cuando se trata de tomar suplementos de la próstata.
Si has probado uno de los suplementos y tuvo un efecto positivo, estaría animado y creo que usted debe considerar su continuación, a pesar de que los datos no apoyan su uso en la población general. Pero usted quiere estar seguro de que los todos los ingredientes son seguros.
