Tener diabetes puede significar ajustes en el trabajo y en su vida social. Pero estos cambios no necesitan le impiden tener éxito en el trabajo y disfrutar de su tiempo de ocio.
Familia y amigos
Su familia y amigos pueden tener preguntas acerca de la diabetes. Pueden tener dificultades para entender por qué es necesario hacer cambios en su vida. Instar a aprender acerca de la diabetes con usted. Pase tiempo con amigos que te apoyan en un buen cuidado de ti mismo.
Ocasiones especiales
Partes y festivos a menudo implican más o diferente comida y bebida. Usted todavía puede disfrutar de ocasiones especiales:
En las fiestas, centrarse en disfrutar de la música, bailar, o hablar con los amigos.
Cuando va a una fiesta, traer una merienda o aperitivo que funciona bien para usted.
Antes de la próxima fiesta, aprender a encajar los alimentos tradicionales en su plan de comidas.
Las fiestas religiosas pueden implicar ayuno u otros cambios en la forma de comer. Hable con su médico, su dietista, y vuestro clero sobre cómo usted puede observar las vacaciones de forma segura.
Trabajo
Reuniones de almuerzo, los cambios de turno, o los viajes de negocios pueden afectar la gestión de la diabetes.
Haga controlar su diabetes una prioridad. Si su programa de trabajo cambia a menudo o que tienen dificultades para manejar sus tareas diarias, hable con su proveedor de atención médica y su empleador.
Puede que tenga que hacer arreglos especiales para hacer sus diarios diabetes tareas de gestión, tales como el control de su azúcar en la sangre.
A menos que tenga diabetes te hace incapaz de hacer su trabajo con seguridad, la discriminación sobre la base de su salud es ilegal.
Informe a su médico si se siente indefenso o desesperanzado, o tiene problemas para dormir o comer. Estos son los síntomas de la depresión, un problema grave, pero tratable.
