Su médico le ha recetado restricción de líquidos para usted. Esto significa que usted tiene que limitar la cantidad de líquidos que bebe. Si los riñones están sanos equilibran la cantidad de líquido que entra y sale de su cuerpo. Si su cuerpo no puede mantener este equilibrio de líquidos debido a una enfermedad o lesión, puede que tenga que limitar la cantidad que bebe.
Esta hoja puede ayudarle a tomar la cantidad adecuada de líquido cada día.
Fluidos Medición
Beber la cantidad de líquido recomendado por su médico. No tome más o menos.
Anote los límites de líquidos que recomiende el médico. Las cantidades se dan generalmente en un cierto número de cc o ml (estas dos unidades son equivalentes). Estas son algunas de las medidas que le ayudarán a:
1 taza = 8 oz = 240 cc = 240 ml
4 tazas = 32 oz = 1000 ml (o cc) = 1 litro
6 ½ tazas = 50 oz = 1500 ml (o cc) = 1,5 litros
8-1/3 tazas = 67 oz = 2000 ml (o cc) = 2 litros
1 lata de refresco = 1 ½ taza = 12 oz = 360 ml (o cc)
2 tazas = 500 ml (o cc)
Mida la cantidad de agua que va a beber durante el día y lo puso en un recipiente. Bebe el agua de sólo ese contenedor.
Limitar los líquidos
Beba sólo cuando tiene sed.
Pruebe los siguientes consejos para ayudarle a sentir menos sed:
Enjuague su boca con agua, no se la trague.
Enjuague su boca con enjuague bucal fresco.
Masticar chicle sin azúcar o caramelos duros.
Chupe unos trocitos de hielo.
Trate de chupar una rodaja de limón para humedecer la boca.
Congele uvas, bayas, o pequeños trozos de fruta y dejar que se descongelen lentamente en su boca.
Bebe de una taza o un vaso pequeño.
Divida los líquidos durante el día; dividirlos entre las comidas y meriendas.
Tome sus medicamentos con los líquidos durante las comidas.
Coma sólo una cantidad limitada de las siguientes "alimentos líquidos": sopas, barras de jugo congelado, salsa, helados, salsas, batidos de leche, pudín, sorbete, crema, helados, cubitos de hielo, o cualquier otro alimento que se convierte en líquido cuando se queda a temperatura ambiente.
Evite los alimentos salados. Recuerde que algunos alimentos pueden no sabor salado, pero todavía pueden contener una alta cantidad de sal (también llamada sodio). Lea las etiquetas de los alimentos para saber la cantidad de sodio.
Si tiene diabetes, controle su nivel de azúcar en la sangre para ayudar a controlar su sed.
Seguimiento
Programe una visita de control según le indique el personal médico.
Cuándo llamar a su médico
Llame a su médico de inmediato si usted tiene cualquiera de los siguientes:
Mareos y aturdimiento
El aumento de peso de más de 2 libras en 24 horas o más de 5 libras en 1 semana
Hinchazón en las manos, los pies o los tobillos
Confusión