Si usted tiene alguno de los factores que lo ponen en riesgo de cáncer de endometrio, ¿qué puedes hacer? Lo mejor que puedes hacer es reducir el riesgo en las zonas que usted puede controlar. Usted también puede hacer algunos cambios de estilo de vida en general para reducir el riesgo:
Coma una dieta equilibrada y mantener un peso saludable. Limite la grasa en su dieta. Consuma una cantidad moderada de una variedad de alimentos. Realice actividad física regular. Si usted tiene diabetes o presión arterial alta, trabaje con su equipo de atención médica para controlar su enfermedad. Su plan puede incluir dieta, ejercicio, e incluso medicamentos. Estos pasos le ayudar a mantener el peso dentro de un rango saludable. El cáncer endometrial es dos veces más común en mujeres con sobrepeso y más de tres veces más comunes en las mujeres obesas.
Considere la posibilidad de tomar las píldoras anticonceptivas. Pasando por el embarazo ayuda a protegerse de cáncer de endometrio. Así que si usted no planea tener hijos, es posible que desee considerar la posibilidad de tomar las píldoras anticonceptivas. anticonceptivas pastillas pueden proporcionar beneficios similares a estar embarazada. Las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno y progesterona le ayudan a mantener un sano equilibrio de estas hormonas en el útero. Tomando la combinación de anticonceptivos orales se asocia con un menor riesgo de desarrollar cáncer de endometrio. Esta disminución en el riesgo se prolonga durante al menos 10 años, incluso después de dejar de tomar control de la natalidad píldoras.
Considere la posibilidad de un dispositivo intrauterino (DIU). Las mujeres con DIU que no contienen hormonas parecen tener un menor riesgo de este cáncer.
Revise su estrategia de reemplazo hormonal. Tal vez usted ya ha pasado por la menopausia. Si es así, usted puede usar la terapia de reemplazo de estrógeno para ayudar a lidiar con los cambios en su cuerpo. Use la menor dosis de hormonas posibles. Hable con su médico acerca de tomar progesterona junto con el estrógeno. Utilizando sólo estrógeno sin progesterona puede conducir a cáncer de endometrio si usted todavía tiene su útero. O, si los síntomas de la menopausia han disminuido, usted puede ser capaz de reducir o suspender la terapia de reemplazo hormonal.
Hable con su médico sobre su riesgo. Si se le diagnostica cáncer de seno, asegúrese de hablar sobre su riesgo de cáncer de endometrio con su médico. Un tipo de terapia hormonal se usa para el cáncer de mama, el tamoxifeno, aumenta el riesgo de cáncer de endometrio. Pregúntele a su médico si hay otras opciones de tratamiento que considere y / o los síntomas que usted debe estar atento.