Para ayudar a controlar su enfermedad, rellene las fechas en que usted tuvo o tendrá los siguientes exámenes o chequeos.
Perfil lipídico
Yo tenía un perfil de lípidos en __________. Un perfil de lípidos es un examen de laboratorio que mide la cantidad de ciertas grasas y el colesterol en la sangre. Los niveles altos de lípidos pueden conducir a una ataque al corazón o causar su enfermedad cardíaca empeore. Usted debe tener un perfil de lípidos al menos una vez al año.
Generalmente, su colesterol LDL ("malo") de colesterol debe ser inferior a 100 mg / dl y los triglicéridos (también "malo") debe ser inferior a 150 mg / dl. Su colesterol HDL ("bueno") de colesterol debe ser superior a 40 mg / dl. Hable con su proveedor acerca de ayudar a alcanzar sus metas.
Presión arterial
Mi presión arterial es __________. La presión arterial alta puede conducir a problemas graves de salud. Sangre medicamentos para bajar la presión junto con los cambios de estilo de vida pueden lograr los mejores resultados. La Asociación Europea del Corazón recomienda la presión arterial inferior a 130/85 mm Hg. Asegúrese de que su presión arterial se comprueba en cada vez que visite a su proveedor de atención médica.
De fumar
Hablé con mi médico acerca de dejar de fumar en __________. Si usted fuma, deje de hacerlo. El tabaquismo es un fuerte factor de riesgo para enfermedades del corazón. Tan pronto como deje de fumar, los vasos sanguíneos comienzan a volver a la normalidad.
Glicemia
Yo tenía mi azúcar en la sangre marcada en __________. Haga que su azúcar en la sangre comprobado al menos una vez al año. La detección temprana y el tratamiento de niveles altos de azúcar en la sangre ayuda a prevenir la diabetes o retrasar la progresión de la diabetes para las personas con diabetes.
El control de peso
Hablé con el profesional acerca de cómo administrar mi peso en __________. Perder sólo del 5 al 10 por ciento de su peso o 2 pulgadas de su cintura puede hacer más saludable. Es mejor perder un poco de peso y mantenerse en forma que perder mucho peso rápido y ganar de nuevo.
Medicamentos
Hablé con mi médico acerca de medicamentos para ayudar a reducir mi riesgo de enfermedad cardiaca en __________. Varios medicamentos pueden ayudar a tratar o prevenir las enfermedades del corazón en muchas personas.