Para las personas con síndrome metabólico que toman varios medicamentos, manteniéndolos rectos puede ser complicado. Una pequeña empresa puede ayudarle a recordar lo que cada medicamento hace y cuándo tomarlo.
Estos consejos pueden ayudarle a mantenerse en la fecha prevista y evitar errores:
Conozca sus medicamentos. Revise cada botella de la píldora, y si usted no recuerda lo que un medicamento debe o cuándo tomarlo, pregunte a su médico o farmacéutico. Escriba las instrucciones y guárdelas por las botellas.
Utilice la memoria ayudas. Mantenga un calendario con sus medicamentos. Anote cada vez que los toma. Tomando su medicación cuando lo hace otra actividad-como comer comidas o cepillarse los dientes puede ayudar a evitar las dosis faltantes. Así se puede establecer un temporizador o alarma para la guardia.
Simplifique. Ponga adhesivos de color en las botellas. Elija un color para medicamentos por la mañana y otro color para la hora de acostarse. O bien, use un pastillero con compartimentos para los días de la semana. Una vez por semana, divida las pastillas en los compartimentos. Anote en su calendario cuando es el momento de pedir el reabastecimiento. Si todavía parece como mucho para recordar, pregunte a su médico si las dosis se pueden simplificar.