Todo el mundo se lamenta en su propia manera única. El proceso de duelo es a menudo largo y doloroso para todos los que conocían al niño. Esto puede incluir a los padres, hermanos, parientes, amigos, compañeros, maestros, enfermeros, vecinos y cualquier persona que entiende la pérdida de un hijo.
¿Cuáles son los signos y síntomas de dolor físico y emocional?
Las expresiones emocionales y físicos de dolor son a menudo la parte más obvia de luto. Todo el mundo expresa la tristeza y la pérdida de diferentes maneras. Hay algunas características en común, sin embargo, que se producen cuando una persona experimenta una gran pérdida y tristeza.
El llanto, la tristeza y la ira son emociones comunes cuando se trata de la muerte. A menudo la ira es mal dirigido causando conflictos con miembros de la familia y las relaciones de pareja. Los sentimientos de soledad y desolación puede ser peligroso hasta cierto punto. Si la vida sienten que no hay punto de ir adelante sin su ser querido, los sentimientos de suicidio pueden preocupar a sus pensamientos. Estos sentimientos desesperados necesitan una intervención inmediata. Puede ser normal pensar en la muerte y siente que quedan cuando alguien cercano muere, pero puede superar todas las otras emociones y llevar al suicidio.
Pueden producirse cambios en el apetito, comer más o menos,. El sueño puede aumentar o disminuir hasta el punto de agotamiento. Los sobrevivientes pueden desprenderse de todos aquellos a su alrededor, incluyendo hermanos sobrevivientes y cónyuges. Sin embargo, el apego a los hermanos sobrevivientes puede llegar a ser agobiante y poco saludable para el padre y el hermano.
Estos síntomas emocionales y físicos fuertes de dolor pueden no ocurrir para todas las personas que sufren una pérdida. Estos síntomas pueden durar tan poco como una semana después de la muerte o pueden durar meses o años.
¿Cuáles son las etapas de la pena?
El proceso de duelo varía de persona a persona en función del orden en el que uno experimenta las etapas del duelo, así como el tiempo que tarda en pasar por las etapas del duelo. Las personas que están en duelo no necesariamente progresan en orden. Algunas personas pueden comenzar con la ira, mientras que otros pueden comenzar con la negación. Las etapas de duelo no son necesariamente una experiencia de una sola vez. Sin embargo, cada paso ayuda con el proceso de curación. El duelo se suele dividir en cinco etapas:
Negación
La negación es una etapa en la que uno puede tratar de creer que no se ha producido la muerte. Uno puede sentir entumecimiento, o en un estado de shock. La negación es una reacción de protección ante un evento demasiado abrumador para hacer frente a todos a la vez.Cólera
La ira es una etapa en la que usted está muy molesto y enojado de que esta tragedia ha sucedido en su familia. Una de las mejores maneras de lidiar con los estallidos de ira es hacer ejercicio o participar en otro tipo de actividad física. Hablar con familiares y amigos, otros padres que han perdido un hijo, y el personal del hospital, también puede ser útil.Negociación
Cuestionar a Dios, preguntando "¿Por qué mi hijo?" y "¿Qué hemos hecho para merecer esto?" son las preguntas más comunes en esta etapa. La culpa es una emoción primaria durante esta etapa. Buscando algo que usted hizo personalmente, que podría haber contribuido a la muerte, todo es parte de la negociación. Es importante recordar que no hay nada que usted o su hijo hizo lo que contribuyó a la muerte.Depresión o tristeza
Esta es una etapa en la que la muerte de un niño ya no se puede negar, y los padres y hermanos pueden sentir una profunda sensación de tristeza. Esto es normal. Puede ir acompañada de cambios físicos como dificultad para dormir o exceso de sueño, cambios en el apetito o dificultad para concentrarse en las actividades diarias simples. Es importante hablar de la depresión con un profesional de la salud, como un trabajador social o un consejero, o reunirse con un grupo de apoyo para ayudarle a lidiar con estos sentimientos.Aceptación
La aceptación es la etapa en la que usted ha aceptado la muerte y se encuentran en un punto en que la muerte de su hijo se ha incorporado como parte de su vida. Usted ha hecho un ajuste a la baja. Esto no significa que usted nunca se sentirá otras emociones, pero por lo general las familias descubren que son más capaces de manejar sus vidas en general al llegar a esta etapa. Algunos resolución ha tenido lugar con la muerte del niño. Esto puede incluir sus creencias y prácticas religiosas y culturales.
Hermanos y compañeros de duelo
El impacto de la muerte de un niño en sus hermanos es importante recordar y abordar. La mayoría de los niños pueden superar el trauma de la muerte de un hermano con el apoyo y el tiempo necesario. Muchos niños tienen un fuerte sentimiento de culpa y la culpa cuando su hermano muere. A menudo el niño que ha muerto es idealizado después de su muerte, dejando los sentimientos de inferioridad y descuido de los hermanos sobrevivientes. Estos hermanos han sido a menudo rodeado por la muerte, la enfermedad y la gran tristeza de todos los miembros de la familia, especialmente los padres, durante la experiencia del niño moribundo. Más a menudo, los jóvenes hermanos de un niño con una enfermedad terminal han sido protegidos de algunas de las experiencias relacionadas con la muerte. Es posible que no se les ha permitido visitar a su hijo moribundo, impedido participar en los rituales religiosos o culturales, y, posiblemente, incluso impedido asistir al funeral. Todas estas experiencias pueden ayudar con el cierre y puede hacer sobreviviente culpabilidad de un hermano menos gravosa.
Para los compañeros y compañeros de clase, el proceso de duelo puede ser experimentado en una variedad de maneras. Muchos niños no pueden haber tenido una experiencia con cualquiera de su edad muere por una enfermedad o accidente. Para cualquier grupo de edad, se evalúa revisión de nuestra propia mortalidad y el propósito en la vida. Los niños pequeños pueden tener miedo de que va a morir pronto también. También pueden tener sentimientos de culpa y la culpa, de forma similar a la expresión del hermano de la pena. El par de un niño agonizante también necesita tiempo y apoyo emocional a llorar por su pérdida de un amigo, un vecino, y / o compañero de clase. Hay muchos grupos de apoyo que incluyen miembros no familiares y compañeros en el trabajo para ayudar a través del proceso de duelo.
La ayuda está disponible
Hay muchos grupos de apoyo disponibles que tengan experiencia en ayudar a las familias a hacer frente a una pérdida y el trabajo a través de sus emociones asociadas a duelo. La libreta de teléfonos, hospitales, iglesias, y la Internet están llenos de las fuentes que están disponibles para ayudar.
Es importante entender que el duelo es una respuesta normal. El duelo, sin embargo, deben gestionarse de manera que las actividades de la vida y las relaciones entre los sobrevivientes al día son capaces de mantener. Ira mal dirigida y los sentimientos de culpa y la culpa puede ser muy perjudicial para una familia y el matrimonio. La búsqueda de grupos de apoyo y ayuda profesional puede hacer que el proceso de duelo más manejables y tienen efectos menos duraderos.
Ningún grupo de apoyo será capaz de quitar el dolor y la tristeza, ni será capaz de poner fin mágicamente el duelo. Los grupos de apoyo serán, sin embargo, ayudar a entender sus emociones, la pérdida, y conocer a otras personas que han tenido experiencias similares y lo que les ayudó a través de sus momentos más difíciles.
La atención de seguimiento es también una tarea importante para los grupos de apoyo. A menudo hay una gran cantidad de atención se centró en la familia en los primeros meses después de la muerte, pero puede haber pequeñas años de apoyo en el camino. El dolor puede reaparecer años más tarde. Puede desencadenarse por una memoria de los fallecidos, otro niño de la familia, o por un aniversario o cumpleaños asociado con el fallecido. La atención de seguimiento en el proceso de duelo es importante ser capaz de detectar la recurrencia del dolor y para controlar los efectos de larga duración de la pena. La atención de seguimiento puede tener lugar durante meses o años.
