Cuando el cuidado de la salud no es una emergencia, usted tiene más tiempo tiempo para hacer un poco de trabajo de investigación y asegúrese de que está recibiendo el tratamiento adecuado para sus necesidades.
"Este es el tipo de investigación que debe hacer antes de hacer cualquier compra importante", dice Michelle Katz, MSN, autor de Salud por Menos: Obtener la atención que necesita-sin romper el banco. "Ninguna compra es más importante que la atención médica, sin embargo, la gente pasa más tiempo comprando casas y autos que lo hacen para su propio cuidado de la salud."
Desde su formación como enfermera y su experiencia como consultor profesional de la salud, la esposa de un médico y un paciente, Katz ha visto todas las partes del sistema de salud. He aquí sus consejos para obtener la atención que sea adecuado para usted.
Empiece por elegir el proveedor de atención médica. Esta persona coordinará toda su atención en los próximos años, se familiaricen con la historia clínica y cualquier preocupación de salud en curso, y actuar como su socio en todas las decisiones de tratamiento.
Elija el proveedor adecuado
Para reducir sustancialmente sus costos, elegir un proveedor que pertenece a la red de proveedores preferidos de su plan de seguro.
"Es muy importante encontrar un médico que es bueno para ti. No todos los médicos es bueno para todos los pacientes ", dice Katz.
Señala que si usted tiene una enfermedad crónica, es posible que les va mejor con un especialista como su médico de ejemplo-para la atención primaria, un gastroenterólogo para problemas digestivos crónicos, o un endocrinólogo para la diabetes. Un especialista a menudo puede afinar más rápidamente en los problemas relacionados con su enfermedad y evitar así pruebas médicas innecesarias.
Después de que hayas encontrado el mejor médico para sus necesidades, mira a su plan de salud. Su plan debe responder a estas necesidades:
Cubra los servicios del médico.
Cubra el tratamiento en el hospital de su médico.
Cubra los tratamientos específicos que tiene mayor probabilidad de necesitar.
"El mejor plan para usted puede ser un poco más caro que lo que quiere pagar, pero al final, pagar más por adelantado puede ahorrar un montón de dinero en el futuro", dice Katz. "Asegúrese de que el plan cuenta con las herramientas necesarias para ayudar a que su médico le dé la atención que necesita."
Haga su tarea
Mira de cerca a su cobertura. Su médico no sabe todo lo que hay en su plan de salud-le toca a usted para leer el folleto del plan o llame a la oficina de servicio al cliente del plan de salud para confirmar que se cubrirá cualquier tratamiento propuesto.
Utilice su seguro antes, no después. No se demore sea necesario, atención de salud adecuada para ahorrar dinero de su bolsillo, dice Katz. Esa es una manera segura de perder la oportunidad de obtener la mejor atención para sus necesidades. Esta regla se aplica tanto a los exámenes preventivos y de tratamiento para los problemas existentes.
Tómese la molestia de hacerse amigo de su médico y comunicar claramente lo que usted necesita. Cuanto más su médico llega a conocer a usted, más probabilidades tendrá de recibir el tratamiento personalizado con conocimientos que necesita.
"Si usted dice que tiene una tos, el médico va a tratar la tos y eso es todo", dice Katz. "Si usted se olvida de añadir que también ha estado teniendo dolores de estómago, el médico no puede hacer el diagnóstico correcto."
Esto puede conducir a tratamientos que tratan los síntomas pero no la causa, y por lo tanto a un mayor número de visitas de oficina y más tratamientos.
Para evitar que esto ocurra, se toman el tiempo para escribir sus síntomas y preocupaciones antes de visitar al médico. Lleve consigo una lista de todos los medicamentos y remedios alternativos que estés tomando, los nombres de los especialistas que estamos viendo, y sus expedientes médicos de los médicos anteriores. Luego, hable.
Segundas opiniones
Considere la posibilidad de obtener una segunda opinión, especialmente cuando un tratamiento recomendado es arriesgada o costosa. Esto se puede hacer un mundo de diferencia para asegurar a entender todas sus opciones y están optando por el tratamiento adecuado.
Según Katz, si su médico le hace una recomendación de tratamiento el uso de palabras tales como "casi", "posible", "probablemente", "tal vez", "probable" o "improbable", que es una buena señal para obtener una segunda opinión de otro proveedor de atención de la salud.
Lo más importante es siempre ser su propio defensor en el cuidado de la salud.
"No confíe en nadie más que a ti mismo para asegurarse de hacer las cosas de la manera que usted quiere que se hagan", dice Katz. "El médico es su segundo de a bordo, pero usted es el capitán de su nave. Depende de usted para averiguar cómo dirigir su curso hacia el mejor tratamiento para sus necesidades ".