¿Qué es el Ayurveda?
Ayurveda, un sistema natural de medicina, se originó en la India hace más de 5.000 años. Ayurveda significa "Conocimiento de la vida." Basado en la idea de que la enfermedad se debe a un desequilibrio o estrés en la conciencia del individuo, el Ayurveda anima a ciertas intervenciones de estilo de vida y terapias naturales para recobrar un balance entre el cuerpo, la mente y el medio ambiente.
Tratamiento de Ayurveda comienza con un proceso de purificación interna, seguido de una dieta especial, remedios herbales, terapia de masaje, yoga y meditación. Los estudios han demostrado reducciones en la presión arterial, el colesterol y la reacción al estrés en las personas que practican los métodos ayurvédicos.
En la India, el Ayurveda es considerado una forma de cuidado médico, igual a la medicina occidental y homeopática convencional. Los practicantes del Ayurveda en India pasan por un entrenamiento institucionalizado, reconocido por el estado. Sin embargo, los practicantes del Ayurveda no tienen licencia en Europa.
Ayurveda puede tener efectos positivos cuando se utiliza como una terapia complementaria en combinación con la atención médica estándar / convencional.
