Recuerde escenas de películas antiguas en las que el marido se pasea por la sala de espera mientras su mujer está en trabajo de parto? Como hoy en día el padre-a-ser, usted sabe que usted puede participar durante todo el embarazo de su pareja. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer.
Ofrecer apoyo emocional. El embarazo es estresante. Las mujeres embarazadas necesitan ayuda, y los estudios muestran que el apoyo que les resulte más útil viene del padre del bebé. Esto significa algo más que ayudar en la casa. Deje que su pareja sepa que la amas y que ella es atractiva. Trate de hacer algo especial para ella cada mes.
Vaya al médico con su pareja. Este es un momento importante que usted y su pareja pueden compartir. Vas a aprender lo que se necesita hacer para tener un bebé sano. También puede hacer preguntas y ayudar a proporcionar la información que el médico necesita para guiar a usted ya su pareja a través de un embarazo saludable.
Apoyar a su estilo de vida saludable. Es más fácil para su pareja para mantener una dieta saludable, a pesar de los antojos, si sigue uno, también. Y si usted fuma, busque ayuda para dejar de fumar. El humo de segunda mano puede dañar a su bebé. Permitir a sus necesidades. El embarazo puede ser estresante para usted, también. Hable con su pareja acerca de sus sentimientos, y tener un amigo con el que puedes hablar con así.
Tómese un tiempo para la intimidad. Necesidad de una pareja de cercanía a menudo aumenta cuando están esperando. Hay muchas maneras de ser íntima. Cuando usted no está eligiendo un nombre para el bebé o la decoración del cuarto de niños, pasar un rato tranquilo juntos.
Asistir a clases de parto juntos. Incluso si usted no será el entrenador de parto, las clases pueden ayudarle a prepararse para el gran día.
