Prueba de azúcar en la sangre en casa no puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2, sugiere un estudio. El estudio incluyó a 184 personas que acababan de ser diagnosticados con diabetes tipo 2. Ellos fueron divididos aleatoriamente en dos grupos. A un grupo se le dijo a la prueba de glucosa en sangre ocho veces cada semana. El otro grupo se le dijo que no va a probar. Cada tres meses, recibieron una prueba de sangre conocida como hemoglobina A1c en el consultorio del médico. Esta es una manera de medir el control de azúcar en sangre a largo plazo. Los dos grupos tenían niveles de A1c similares. Además, las personas que hicieron las pruebas caseras eran más propensos a padecer depresión que las personas que no lo hicieron. El estudio fue publicado el 17 de abril en la revista British Medical Journal.
¿Cuál es la reacción del médico?
Tengo muchos pacientes que son diagnosticados con diabetes tipo 2 (antes conocida como diabetes "adulto-inicio"). Por lo general, les aconsejo que conseguir una máquina conocida como un glucómetro para medir sus niveles de azúcar en la sangre en casa. Estas máquinas permiten a los usuarios revisar su azúcar en la sangre cada día.
Muchos médicos (pero no todos) han pensado que la prueba de azúcar en la sangre en casa mejora el control de la diabetes. Tal vez también reduce los riesgos a largo plazo de la diabetes. Los médicos esperan que los pacientes que se registraron los azúcares en el hogar pueden ser más conscientes de su control de la diabetes. Tal vez ellos también prestar más atención a su dieta y medicamentos.
Pero este estudio tiene una conclusión muy sorprendente. Se sugiere que los niveles de azúcar en la prueba en casa no conduce a mejores resultados.
Este estudio no miraba a los diabéticos que toman insulina. Las personas que toman insulina deben revisar sus niveles de azúcar en la sangre en casa. Sería muy peligroso que tomar insulina sin hacer esto. El nuevo estudio incluyó sólo a los nuevos diabéticos que no estaban tomando insulina.
La mitad de los diabéticos se les enseña a controlar su azúcar en la sangre en casa. La otra mitad no comprobó azúcar en la sangre.
Luego, los investigadores observaron un análisis de sangre llamado hemoglobina A1C. Los niveles de hemoglobina A1C es una medida indirecta de qué tan bien se ha controlado el azúcar en sangre de una persona. Cuanto mayor sea el nivel de A1C, mayor será el nivel de azúcar promedio ha sido durante las últimas semanas o meses. La prueba da una visión más a largo plazo de los niveles de azúcar en la sangre.
Los resultados fueron sorprendentes. El grupo que comprueba los niveles de azúcar en la sangre en su casa no tenía un mejor control que el grupo que no comprobó. Los valores de hemoglobina A1C en los dos grupos fueron similares.
¿Qué cambios puedo hacer ahora?
Si usted tiene diabetes, hay muchas cosas que usted puede hacer para mejorar su salud y reducir el riesgo de otros problemas de salud.
Siga la dieta que su médico o nutricionista le dieron.
Baje de peso si tiene sobrepeso. Esto puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre. También puede reducir el colesterol y la presión arterial.
Ejercicio. Trate de hacer ejercicio casi todos los días.
Hable con su médico acerca de si usted debe medir su azúcar en la sangre en casa.
No fumar. Fumar va a aumentar su riesgo de ataque al corazón o derrame cerebral. También aumentará su riesgo de desarrollar daño renal diabética. Pregúntele a su médico para dejar de fumar.
Hable con su médico acerca de tomar una aspirina diaria. Para la mayoría de las personas con diabetes, una aspirina diaria puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Algunas personas, sin embargo, no deben tomar aspirina. Consulte con su profesional de la salud.
Obtenga su presión arterial. Para las personas con diabetes, bajar la presión arterial puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón, enfermedad renal, accidente cerebrovascular y problemas oculares. Su presión arterial debe ser menor de 130/80.
Haga que su colesterol perfil marcado. Pregunte si sus números se encuentran las recomendaciones actuales. Es posible que necesite un medicamento para reducir el colesterol.
Si usted tiene presión arterial alta o la evidencia de problemas renales iniciales, es posible que necesite un medicamento para reducir el daño a los riñones. Dos grupos de medicamentos, llamados inhibidores de la ECA y los BRA, se utilizan para esto.
Asegúrese de obtener su vacuna contra la gripe cada año. También debe comprobar para ver si necesita una vacuna contra la neumonía.
Cómo revisar los ojos por lo menos una vez al año. La diabetes puede causar daño a los ojos. El diagnóstico precoz puede reducir el riesgo de perder su visión.
Revise sus pies todos los días para los callos y las llagas. Su médico o un médico de los pies deben examinar de cerca sus pies cada año.
Recuerde también que el tipo 2 diabetes a veces se puede evitar o retrasar la pérdida de peso, comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.
¿Qué puedo esperar de cara al futuro?
Los médicos a menudo dan consejos sobre la prevención y el tratamiento de diferentes enfermedades. Pero ellos no siempre tienen evidencia para apoyar todo su consejo. Gran parte de la medicina se basa en la experiencia y no en pruebas. A menudo, los médicos están adivinando lo que va a ser el mejor enfoque. Muchas de las recomendaciones y tratamientos nunca han sido rigurosamente probados.
Espero que en el futuro, vamos a ser capaces de basar más de nuestros tratamientos en la evidencia de estudios científicos buenos. Esto se conoce como la medicina "basada en la evidencia". Vamos a ver más de investigación que examina las creencias y suposiciones sobre lo que es bueno para los pacientes de los médicos. Se necesitarán grandes estudios aleatorizados para ver qué tratamientos o estrategias conduce a los mejores resultados para los pacientes.
Creo que los médicos y los investigadores continuarán haciendo más de estas pruebas, que nos ayude a saber realmente la mejor manera de ayudar a nuestros pacientes.